1. Home
  2. Detail

@fatemabegum_5:

Tuntuni Mukta
Tuntuni Mukta
Open In TikTok:
Region: BD
Wednesday 06 February 2019 17:30:20 GMT
2841
117
1
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.16MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.16MB) Watermark .mp4 (1.24MB) Music .mp3

Comments

shajadulsajib_0709
Shajadul karim sajib :
tatmary
2019-02-12 20:15:12
0
To see more videos from user @fatemabegum_5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً.#عبارات_جميلة_وقويه😉🖤 #صعدو_الفيديو #foryou #fyp #ميسي🇦🇷


the flush balm is my new favorite! #meritbeauty #flushbalm #stockingstuffer #giftsforher
the flush balm is my new favorite! #meritbeauty #flushbalm #stockingstuffer #giftsforher
Top thực phẩm bé nhà mình luôn ưu tiên mỗi ngày 🥰 🥈 Váng sữa GrowPLUS+ 🥇 Nutifood GrowPLUS+ Đỏ ❤️ Mình ưu tiên Nutifood GrowPLUS+ Đỏ vì giúp con có thêm năng lượng mỗi ngày và hỗ trợ tăng cân đều đặn. Còn Top thực phẩm của bé nhà các mẹ là gì? #growplusdo #suatangcan #NutifoodGrowPLUS #DonBayTangCan #TayChamHangNang
Top thực phẩm bé nhà mình luôn ưu tiên mỗi ngày 🥰 🥈 Váng sữa GrowPLUS+ 🥇 Nutifood GrowPLUS+ Đỏ ❤️ Mình ưu tiên Nutifood GrowPLUS+ Đỏ vì giúp con có thêm năng lượng mỗi ngày và hỗ trợ tăng cân đều đặn. Còn Top thực phẩm của bé nhà các mẹ là gì? #growplusdo #suatangcan #NutifoodGrowPLUS #DonBayTangCan #TayChamHangNang
My favorite bags 😍😍 so luxe, so divine the Miranda Tote from @Newbella.Fashion #newbellabags #handbags #totebag #womensfashion
My favorite bags 😍😍 so luxe, so divine the Miranda Tote from @Newbella.Fashion #newbellabags #handbags #totebag #womensfashion
#foryoupage خودہ بی پت سرہ جنت تہ نہ زم 🙂🖤🔥#tranding #fvp #poetry #viral Dear TikTok team please don't under review My video
#foryoupage خودہ بی پت سرہ جنت تہ نہ زم 🙂🖤🔥#tranding #fvp #poetry #viral Dear TikTok team please don't under review My video

About

Legal