@lovelabonno: Dhire chalo 💃

labonno jahan

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Sunday 24 February 2019 16:36:14 GMT

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Watch full video @De Godson TV on YouTube #Obenfo #ghanatiktok🇬🇭 #fypシ゚viral

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にんじんって、 冷蔵庫にあると何かと使える野菜だけど 「にんじんだけで副菜を作ろう」と思うと 意外といつも同じ味になりがち。 今回は、いつものラペを少し和風に。 すりごまをたっぷり使って コクのあるごまだれで☺️ 細〜くスライスすることで 味がしっかり絡んで、 にんじん2本もぺろっと食べられる🥕 火を使わず、切って和えるだけなので あと一品欲しい日や 作り置きにもおすすめです✨ にんじんはβ-カロテンを豊富に含む野菜。 毎日のごはんから、 おいしく美容にうれしい栄養を取り入れていきましょう☺️ 【つや肌無限ごまラペ】 〈にんじん2本分〉 ・にんじん……2本 ・白すりごま……大さじ3 ・酢……大さじ1と1/2 ・醤油……大さじ1 ・はちみつ……大さじ1 ・米油……大さじ1 〈にんじん1本分〉 ・にんじん……1本 ・白すりごま……大さじ2 ・酢……大さじ1 ・醤油……大さじ1/2 ・はちみつ……大さじ1/2 ・米油……大さじ1/2 【作り方】 ① にんじんはスライサーで細切りにする。 ② ボウルに白すりごま、酢、醤油、はちみつ、米油を入れてよく混ぜる。 ③ にんじんを加え、全体にしっかり絡めたら完成！ できたてもおいしいけど、 少し置いてにんじんがしんなりして 味がなじんだ頃も好き🤤 いつものにんじんに飽きたら、 ぜひ作ってみてね🥕✨  #腸活レシピ #腸活 #アンチエイジング

にんじんって、 冷蔵庫にあると何かと使える野菜だけど 「にんじんだけで副菜を作ろう」と思うと 意外といつも同じ味になりがち。 今回は、いつものラペを少し和風に。 すりごまをたっぷり使って コクのあるごまだれで☺️ 細〜くスライスすることで 味がしっかり絡んで、 にんじん2本もぺろっと食べられる🥕 火を使わず、切って和えるだけなので あと一品欲しい日や 作り置きにもおすすめです✨ にんじんはβ-カロテンを豊富に含む野菜。 毎日のごはんから、 おいしく美容にうれしい栄養を取り入れていきましょう☺️ 【つや肌無限ごまラペ】 〈にんじん2本分〉 ・にんじん……2本 ・白すりごま……大さじ3 ・酢……大さじ1と1/2 ・醤油……大さじ1 ・はちみつ……大さじ1 ・米油……大さじ1 〈にんじん1本分〉 ・にんじん……1本 ・白すりごま……大さじ2 ・酢……大さじ1 ・醤油……大さじ1/2 ・はちみつ……大さじ1/2 ・米油……大さじ1/2 【作り方】 ① にんじんはスライサーで細切りにする。 ② ボウルに白すりごま、酢、醤油、はちみつ、米油を入れてよく混ぜる。 ③ にんじんを加え、全体にしっかり絡めたら完成！ できたてもおいしいけど、 少し置いてにんじんがしんなりして 味がなじんだ頃も好き🤤 いつものにんじんに飽きたら、 ぜひ作ってみてね🥕✨  #腸活レシピ #腸活 #アンチエイジング

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