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@sammihanratty: Jumping into the weekend like.... 😂 HAPPY FRIYAY

Samantha Hanratty
Samantha Hanratty
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Friday 09 August 2019 22:09:36 GMT
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Comments

bettis4mayor
Bettis4Mayor :
looks like tables turned at the end😂😂
2019-08-10 13:14:48
97
junglesmurf
Junglesmurf :
Did you fall, I hope not
2019-08-10 08:28:10
31
maddyyyccc
madison :
you are so pretty gf❤️
2019-10-24 19:30:05
7
mark_mahoney1
Mark :
As you fall in celebrating🤣
2019-08-09 22:25:34
3
nettiee95
Anette :
that was adorable 😍🤣
2019-10-29 07:07:07
1
anthonycumia
Antwan Kumiya :
Feed Nana
2019-08-23 15:06:10
0
myfavboyisjackgrazer_duh
me🤝 stan deckerstar :
I just saw that On Instagram.. I know you as Violet lmao
2019-08-09 23:20:31
0
sagiterroistte
Elisiababy’ :
My favorite shameless character ❤️
2019-08-12 00:01:18
0
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RECETTE BOUILLON DE COLLAGÈNE Macros pour 250ml Cal : ~50 kcal / P : ~5-8g / L : ~0.5g Collagène : ~6-10g Les concentrations varient en fonction de te préparation et des morceaux utilisés ainsi que ton temps de cuisson ! Temps de Cuisson : Cocotte-minute : 2 à 4 heures Cuisson traditionnelle : 12 à 48 heures INGREDIENTS Morceaux de bœuf (3-5 kg total) : Riches en collagène : Genou, jarret, pieds de bœuf – pour un bouillon gélatineux. Riches en protéines : Moelle, plat de cotes, gite sans os – nutriments et saveur. Demander conseil a ton boucher, ils sont là pour t’aider Légumes : 4 carottes 2 poireaux 3 branches de céleri 3 oignons Épices : feuilles de laurier / Bouquet garnit 1 CS de grains de poivre 1 CS de sel d’Himalaya Autre : 2 à 4 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (pour extraire les minéraux des os). Eau filtrée jusqu’a recouvrir les ingredients. ETAPES Rôtir les os au four : Préchauffe ton four à 200°C. Dispose les os sur une plaque et fais-les rôtir pendant 30 à 45 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. ( pas obligatoire mais meilleur ) Ajouter tous les ingredients dans ta cocotte ou ton récipient. Ajouter le vinaigre et l'eau : Remplis avec de l’eau filtrée jusqu’à couvrir les os. Laisse reposer 30 minutes pour maximiser l'extraction des minéraux. Cuisson : Cocotte-minute : 2 à 4 heures sous pression. Cuisson lente : 12 à 48 heures à feu doux (mijotage léger). Filtrer et stocker : Une fois la cuisson terminée, filtre le bouillon. Retire la couche de gras une fois refroidie. Conserve au réfrigérateur (3-5 jours) ou au congélateur (3 mois). VERSION POULET RICHE EN COLLAGENE Pieds de poulet +++ Ailes Cou Dos et carcasses RICHE EN PROTEINES Cuisses Blancs Hauts de cuisses 🎯 Astuce santé : Ajoute du gingembre et du curcuma pour leurs propriétés anti-inflammatoires, idéales pour les articulations et le système immunitaire. #pourtoi#FoodTok #GymTok #sante #FoodLover
RECETTE BOUILLON DE COLLAGÈNE Macros pour 250ml Cal : ~50 kcal / P : ~5-8g / L : ~0.5g Collagène : ~6-10g Les concentrations varient en fonction de te préparation et des morceaux utilisés ainsi que ton temps de cuisson ! Temps de Cuisson : Cocotte-minute : 2 à 4 heures Cuisson traditionnelle : 12 à 48 heures INGREDIENTS Morceaux de bœuf (3-5 kg total) : Riches en collagène : Genou, jarret, pieds de bœuf – pour un bouillon gélatineux. Riches en protéines : Moelle, plat de cotes, gite sans os – nutriments et saveur. Demander conseil a ton boucher, ils sont là pour t’aider Légumes : 4 carottes 2 poireaux 3 branches de céleri 3 oignons Épices : feuilles de laurier / Bouquet garnit 1 CS de grains de poivre 1 CS de sel d’Himalaya Autre : 2 à 4 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (pour extraire les minéraux des os). Eau filtrée jusqu’a recouvrir les ingredients. ETAPES Rôtir les os au four : Préchauffe ton four à 200°C. Dispose les os sur une plaque et fais-les rôtir pendant 30 à 45 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. ( pas obligatoire mais meilleur ) Ajouter tous les ingredients dans ta cocotte ou ton récipient. Ajouter le vinaigre et l'eau : Remplis avec de l’eau filtrée jusqu’à couvrir les os. Laisse reposer 30 minutes pour maximiser l'extraction des minéraux. Cuisson : Cocotte-minute : 2 à 4 heures sous pression. Cuisson lente : 12 à 48 heures à feu doux (mijotage léger). Filtrer et stocker : Une fois la cuisson terminée, filtre le bouillon. Retire la couche de gras une fois refroidie. Conserve au réfrigérateur (3-5 jours) ou au congélateur (3 mois). VERSION POULET RICHE EN COLLAGENE Pieds de poulet +++ Ailes Cou Dos et carcasses RICHE EN PROTEINES Cuisses Blancs Hauts de cuisses 🎯 Astuce santé : Ajoute du gingembre et du curcuma pour leurs propriétés anti-inflammatoires, idéales pour les articulations et le système immunitaire. #pourtoi#FoodTok #GymTok #sante #FoodLover
#جيئوعباسي
#جيئوعباسي
#جيئوعباسي باباسائين
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