1. Home
  2. Detail

@rahul.mampi: #trend#@tiktok_india @tiktok

Rahul.Mampi
Rahul.Mampi
Open In TikTok:
Region: IN
Monday 18 November 2019 09:44:42 GMT
1033419
62302
140
185

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.42MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.81MB) Watermark .mp4 (2.43MB) Music .mp3

Comments

aryansah_07
🇦 🇷 🇾 🇦 🇳 :
so cute baby😍😘
2019-11-18 09:46:31
110
rahul_chauhan2311
@Rahul_Chauhan😎😎 :
0mg ..ye to papa pr gya h apne ..ditto [drool][drool][yummy]
2019-11-18 12:57:11
66
tarak280
MANDLA TARAK :
over acting
2019-11-18 10:50:51
56
sonuraikwar153
user949708 :
nice
2019-11-18 09:46:25
22
pakhi048
😍 Sarkar💓 Pakhi 😍 :
baby ta or babar moton dekte hoye6e
2019-11-20 06:59:55
18
djgiri1430
rasmih :
main apko bahut pasand Karti hun[drool][drool]
2019-11-18 11:56:51
13
s.k.sethi70
Raja :
your son is very cute
2019-11-18 12:03:21
13
72037diya
rimpi roy 143 :
oh aapka baby ha kiya
2019-11-21 07:33:35
12
sumitkumar45756
sumit kumar tripathi :
wow Very Nice
2019-11-18 10:26:02
11
aisutadavalakar
AisuTadavalakar :
mast
2019-11-18 10:16:32
10
sayanti276
sayanti maity :
a kon haa
2019-11-18 10:11:08
10
sangramdaleisangr2
Sangram :
wow I salute you baby (mam u r lucky person)
2019-11-18 23:49:23
9
user60447325
khushboo :
aisi dikhti h real m ...realty
2019-11-19 04:58:32
9
vishalkumar3179
Vishal Kumar66 :
nice ji
2019-11-18 10:37:08
8
sunilamayank
user6365119716422 :
cute
2019-11-18 13:03:01
8
sagarmitra33
Sagar Mitra :
Apko,,Saja,,,Hoga,,,,Babuko,,Karata
2019-11-18 11:25:09
7
rumanaafridhi73
Akhtanur Ahmed :
lovely baby
2019-11-19 09:06:07
7
sonalianandsinha
🌟TICTOK STAR🌟 :
cute baby
2019-11-19 04:10:47
6
pankajkumar67236
Pankaj vandana :
ye apka baby hai
2019-11-19 07:38:32
5
user014717444
Dipankar Biswas :
kurrt
2019-11-18 13:10:21
5
usertygjre7yxp
user806433 :
nice pic
2019-11-19 05:06:14
5
sakshidas49
Sakshi Das(payal) :
apka baccha bilkul apke husband k tarha hua
2019-11-19 08:05:54
5
srusty1
user9527259262199 :
baby apki he
2019-12-10 18:47:08
5
shaan2k7
Santosh Chaudhary :
No Comments..
2019-11-18 14:00:17
5
dinarkhan49
I love my India :
So cute bro
2019-11-19 02:03:02
4
To see more videos from user @rahul.mampi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ใครก็ได้พาไปถ้ำกระบอกที ติดรอยยิ้มนี้งอมแงมเลิกไม่ได้ 🥰🥰🥰 #โฟร์อีฟบุกสุดสยาม2 #สุดสยามyalamusicfest #4EVE #Mind4EVE #มายด์4eve @_.tiya_
ใครก็ได้พาไปถ้ำกระบอกที ติดรอยยิ้มนี้งอมแงมเลิกไม่ได้ 🥰🥰🥰 #โฟร์อีฟบุกสุดสยาม2 #สุดสยามyalamusicfest #4EVE #Mind4EVE #มายด์4eve @_.tiya_
#💔heartbroken💔#foryoupage
#💔heartbroken💔#foryoupage
for lovers who hesitate by jannabi . #fypシ゚ #masukberanda #fypkpop #jannabi #kpopsong #kpopenglishlyrics
for lovers who hesitate by jannabi . #fypシ゚ #masukberanda #fypkpop #jannabi #kpopsong #kpopenglishlyrics
#vous savez que la lutte #Sénégalaise c’est La #meilleure, c’est notre lutte #nationale#mamandiatta
#vous savez que la lutte #Sénégalaise c’est La #meilleure, c’est notre lutte #nationale#mamandiatta
🔥 Mỡ bụng của mình biến mất sau khi …. • 🍽️ Cân bằng calo – Tập bụng không đốt mỡ bụng, mà chính sự thâm hụt calo mới làm được điều đó. Nghiên cứu cho thấy không phải muốn giảm đâu là tập đó vì vậy mình tập trung vào tổng lượng calo nạp vào. Cơ thể sẽ quyết định giảm mỡ ở đâu, và chỉ có thâm hụt calo tổng thể mới giúp giảm mỡ bụng. • 📉 Sự Kiên trì hơn là sự cực đoan – Một mức thâm hụt calo nhỏ và ổn định hiệu quả hơn nhiều so với việc ăn kiêng khắc nghiệt. Nghiên cứu xác nhận rằng giảm cân bền vững giúp giữ mỡ lâu dài tốt hơn. Cắt giảm quá mức còn làm mất cơ và chậm trao đổi chất, khiến việc duy trì giảm mỡ trở nên khó khăn hơn. • 🍗 Ưu tiên protein – Ăn nhiều protein hơn giúp mình giữ được cơ bắp trong khi giảm mỡ. Nghiên cứu cho thấy lượng protein cao hơn giúp giảm mỡ hiệu quả và hỗ trợ trao đổi chất. Ngoài ra, protein giúp bạn no lâu hơn, giảm thèm ăn và dễ duy trì chế độ ăn hơn. • 👀 Nhìn gương thay vì chỉ nhìn cân – Cái cân không phản ánh chính xác việc giảm mỡ. Đo vòng eo và quan sát sự thay đổi của cơ thể là cách đo tốt hơn. Giữ nước, tăng cơ và tiêu hóa đều có thể làm trọng lượng thay đổi mỗi ngày. • 🏋️‍♂️ Tập tạ – Tập luyện sức mạnh giúp tăng sự trao đổi chất và đốt mỡ tốt hơn so với chỉ tập cardio. Nghiên cứu cho thấy tập kháng lực giúp giữ cơ khi giảm cân. Cơ bắp càng nhiều, lượng calo đốt ở trạng thái nghỉ càng cao, giúp giảm mỡ dễ dàng hơn. • 😴 Ngủ ngon = Giảm mỡ tốt hơn – Ngủ kém làm tăng hormone đói và căng thẳng, gây thèm ăn. Nghiên cứu cho thấy giấc ngủ chất lượng hỗ trợ giảm cân. Chỉ một đêm ngủ kém cũng có thể làm bạn thèm ăn hơn và giảm hiệu suất tập luyện. • ⏳ Kiên nhẫn là chìa khóa – Giảm mỡ cần thời gian. Tiến trình chậm và ổn định sẽ bền vững hơn những giải pháp nhanh chóng. Càng kiên trì, bạn càng dễ giữ được vóc dáng lâu dài. 🔥 Hãy follow page này của mình và nhắn tin cho IG của mình từ khoá“6 Múi” bên dưới, mình sẽ gửi bạn bí quyết giúp bạn giảm mỡ bụng và đạt cơ bụng hiệu quả hoàn toàn MIẾN PHÍ 💪👇
🔥 Mỡ bụng của mình biến mất sau khi …. • 🍽️ Cân bằng calo – Tập bụng không đốt mỡ bụng, mà chính sự thâm hụt calo mới làm được điều đó. Nghiên cứu cho thấy không phải muốn giảm đâu là tập đó vì vậy mình tập trung vào tổng lượng calo nạp vào. Cơ thể sẽ quyết định giảm mỡ ở đâu, và chỉ có thâm hụt calo tổng thể mới giúp giảm mỡ bụng. • 📉 Sự Kiên trì hơn là sự cực đoan – Một mức thâm hụt calo nhỏ và ổn định hiệu quả hơn nhiều so với việc ăn kiêng khắc nghiệt. Nghiên cứu xác nhận rằng giảm cân bền vững giúp giữ mỡ lâu dài tốt hơn. Cắt giảm quá mức còn làm mất cơ và chậm trao đổi chất, khiến việc duy trì giảm mỡ trở nên khó khăn hơn. • 🍗 Ưu tiên protein – Ăn nhiều protein hơn giúp mình giữ được cơ bắp trong khi giảm mỡ. Nghiên cứu cho thấy lượng protein cao hơn giúp giảm mỡ hiệu quả và hỗ trợ trao đổi chất. Ngoài ra, protein giúp bạn no lâu hơn, giảm thèm ăn và dễ duy trì chế độ ăn hơn. • 👀 Nhìn gương thay vì chỉ nhìn cân – Cái cân không phản ánh chính xác việc giảm mỡ. Đo vòng eo và quan sát sự thay đổi của cơ thể là cách đo tốt hơn. Giữ nước, tăng cơ và tiêu hóa đều có thể làm trọng lượng thay đổi mỗi ngày. • 🏋️‍♂️ Tập tạ – Tập luyện sức mạnh giúp tăng sự trao đổi chất và đốt mỡ tốt hơn so với chỉ tập cardio. Nghiên cứu cho thấy tập kháng lực giúp giữ cơ khi giảm cân. Cơ bắp càng nhiều, lượng calo đốt ở trạng thái nghỉ càng cao, giúp giảm mỡ dễ dàng hơn. • 😴 Ngủ ngon = Giảm mỡ tốt hơn – Ngủ kém làm tăng hormone đói và căng thẳng, gây thèm ăn. Nghiên cứu cho thấy giấc ngủ chất lượng hỗ trợ giảm cân. Chỉ một đêm ngủ kém cũng có thể làm bạn thèm ăn hơn và giảm hiệu suất tập luyện. • ⏳ Kiên nhẫn là chìa khóa – Giảm mỡ cần thời gian. Tiến trình chậm và ổn định sẽ bền vững hơn những giải pháp nhanh chóng. Càng kiên trì, bạn càng dễ giữ được vóc dáng lâu dài. 🔥 Hãy follow page này của mình và nhắn tin cho IG của mình từ khoá“6 Múi” bên dưới, mình sẽ gửi bạn bí quyết giúp bạn giảm mỡ bụng và đạt cơ bụng hiệu quả hoàn toàn MIẾN PHÍ 💪👇
السياحة في اثيوبيا #حديقة_فرند_شيب #Ethiopia #اديس_ابابا #اثيوبيا #addisababa #أثيوبيا #أديس_أبابا #هرر
السياحة في اثيوبيا #حديقة_فرند_شيب #Ethiopia #اديس_ابابا #اثيوبيا #addisababa #أثيوبيا #أديس_أبابا #هرر

About

Legal