Не кому не желаю такое испытывать это очень тяжело
2024-09-26 03:55:13
627
user103501369877 :
Анаприлин... Не благодарите...
2024-09-26 04:30:25
103
Леся :
какие глубокие вдохи???? вздохнуть невозможно, задыхаюсь, чувство что задохнешься.
2024-09-26 14:44:43
131
Ксюша :
Почему сейчас у всех поголовно ПА? Мы раньше жили и такого не было, мне 50л, что поменялось с людьми? Может надо как то жить по другому?
2024-09-26 04:44:39
135
Марс :
😂😁😁У вас их просто не было! В секунды накрывает в любом месте и ситуации. Давление за 200, пульс 150. Все техники не работают.Отпускает через час.
2024-09-28 07:08:49
89
user7535496337670 :
у меня паническая атака 😭 это ужасно страшно не могу больше так жить
2024-09-26 16:54:57
77
user6574057417322 :
Мне 56 лет,в течении 15 лет страдала этими атаками.Ни один врач не помог.Нужен хороший психолог.Не пускайте плохие мысли в свою голову.Гоните их прочь
2025-01-22 09:59:01
11
Умытбике :
я читаю молитву и всё проходит
2024-09-26 02:55:14
92
KATERINA&&& :
я осознаю, но пока не переколбасит хорошо не пройдёт
2025-01-02 20:13:10
7
Cassandra :
Нужно отвлекаться, прыгать, танцевать, напевать песни, как можно больше отвлекаться.
2024-09-26 04:23:33
33
Анна :
головокружение такие, как будто бы только с карусели
2025-01-12 13:13:50
5
Вероника Маркина :
такие глаза красивые😂
2024-09-26 03:57:36
17
Ирэн :
Интересно ПА бывают в присутствии другого человека или только, когда ты один на один с собой?!
2024-09-26 04:03:32
13
Катюша :
Очень легко....нужно обмануть мозг, вспомнить самый счастливый момент
2025-01-03 16:33:00
15
Ольга Марченко680 :
я думала ,что одна такая,а оказалось ,нас тысячи🤦
сначала думала умираю,скорую вызывали,теперь быстро справляюсь,никому не говорю. Много читала,чтобы научиться справляться психологию и Библию итд
2024-10-02 16:42:54
35
Елена :
Я дышу в целлофановый пакет, детские считалочки, пальцы рук сжимаю и разжимаю и обязательно бутылку с горячей водой к груди, т. к. трясёт от холода
2025-01-22 18:18:46
8
Татьяна Сухова741 :
Сразу же на улицу к людям и активно походить. Или начать активно чем-то заняться.
2025-01-02 19:50:50
11
Ильдар Амиров :
откажитесь полностью от кофе и чая и будет вам счастье
2025-01-03 04:08:43
5
19741974elena :
ПА всегда на фоне нехватки кислорода мозга.. Или на фоне попадание в те места где кислород понижен..замкнутые пространства например...
2025-01-02 22:56:55
9
user9894707456340 :
болеть за Барселону и все пройдет
2024-09-26 07:16:52
5
user9363968669562 :
надо себя водить за нос и переключать мысли на другую тему! и обязательно говорите себе фразу все будет хорошо!!!!
2025-01-22 00:57:06
4
user19Галина :
вы умничка, спасибо вам,дорогой. Таблетки тут никакие не помогут.
2025-03-07 17:12:02
2
Дмитрий :
что такое паническая атака?
2025-01-02 19:36:10
1
Brand.Ochki :
У меня ПА случилась за рулем . Потом я ее прям вызывала и она ушла навсегда
2025-05-10 18:19:52
2
Татьяна :
Советы хороши, но это было не для меня. Бывали дни, когда постоянно чувствуешь, что она сейчас начнётся. Там хоть что дави, дыши, но состояние ужасное
2025-01-07 20:49:04
2
To see more videos from user @zdoroff, please go to the Tikwm
homepage.