@kimberly.loaiza: Papá celoso en 3 2 1...🙊 #kl #parati #reaccionar a @nahimaribarra

Kimberly Loaiza
Kimberly Loaiza
Open In TikTok:
Region: MX
Tuesday 31 March 2020 01:28:38 GMT
13949513
2068581
24536
8733

Music

Download

Comments

alisonperez695
🎭𝕮.𝕬.𝕽.𝕿🎭 :
woow😂😍😮😯😱😺😽
2020-03-31 01:30:44
24
b.n.o.c._
Brii... :
@tn.official13
2021-04-30 02:40:38
1
cassandragomez29
Cassandra Gomez :
Love that family
2020-03-31 01:31:00
33
..sxn_04
..sxnn :
omg
2021-06-25 18:05:05
1
paoo.lvrr
paoo :
Omg
2021-03-25 13:38:39
1
user1178480017881
@johana cariño :
jeje[flushed]
2020-03-31 02:01:13
12
mat0cr8
mat07cr :
Xd
2020-12-23 18:42:58
0
nxxth._
¿? :
hajnsj
2021-08-19 23:39:03
0
To see more videos from user @kimberly.loaiza, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Откуда выпирающий живот?  Выпирающий живот это несколько слагаемых.  Во-первых заполненный ЖКТ, чем больше еды вы наели за день, тем больше она места займет у вас в животе. Поэтому чаще всего такой живот мы видим к вечеру, а не утром, поскольку ночью обычно не едим. Во-вторых это возможные вздутия. В-третьих это жир, представьте себе. Да, некоторое влияние может оказать и осанка, например гиперлордоз (что кстати норма в 90% случаев, и не требует
Откуда выпирающий живот? Выпирающий живот это несколько слагаемых. Во-первых заполненный ЖКТ, чем больше еды вы наели за день, тем больше она места займет у вас в животе. Поэтому чаще всего такой живот мы видим к вечеру, а не утром, поскольку ночью обычно не едим. Во-вторых это возможные вздутия. В-третьих это жир, представьте себе. Да, некоторое влияние может оказать и осанка, например гиперлордоз (что кстати норма в 90% случаев, и не требует "исправления"). В четвертых, возможно, надо укрепить мышцы центра тела, для этого нужны многосуставные упражнения, такие как приседания с весом, например. Соответственно, чтобы избавиться от выпирающего живота надо разобраться со вздутиями, смириться с тем, что к вечеру живот все равно вылезет, если вы не на голодовке... Ну и сжечь жира, и добавить тренировки на все тело. Насчет осанки. Идеальная осанка-миф. Осанка индивидуальна, так же как и длина рук-ног, соотношение других антропометрических данных. Так же даже ваше настроение влияет на вашу осанку. (doi.org/10.1002/ejsp.584). Утром и вечером ваша осанка так же будет различаться. Одна из самых распространенных "проблем" с осанкой - гиперлордоз, по факту является нормой. Только 9% мужчин и 18% женщин имеют нейтральное положение таза. (Assessment of the degree of pelvic tilt within a normal asymptomatic population) Осанку нужно "исправлять" только в том случае, когда у вас наблюдаются явные мышечные дисбалансы, и преследуют боли. Рецепт тут простой - больше двигаться и тренировать все тело. #здоровье #зож #фитнес #тренировки #похудение

About