Yassna
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Tuesday 31 March 2020 15:52:43 GMT
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![【至福の晩酌】砂肝を買うのに抵抗ある人はこれ見れば克服できます👍 砂肝は安食材の代表しかもヘルシー！ 味が苦手って人は鶏ももや鶏むねでもOK。 ジャガイモだけで作ってももちろん美味しいです！ クミンない人はカレー粉でもおいしいよ👍 ———動画のレシピ——— [砂肝とじゃがいものクミン炒め] ・サラダ油…小さじ2 ・砂肝…200g ・ジャガイモ…小2個 ・ニンニクチューブ…2cm ・クミンシード…小さじ1/2 ・塩…適量 ・ブラックペッパー…適量 ・レモン…1/8個 下準備：砂肝は銀皮取らずに切れ込みを入れる。ジャガイいもは一口大にカットし、レンジで柔らかくしておく。（動画では3分でした） ①フライパンにサラダ油をひき、砂肝を焼く。 ②8割ほど火が入ったら、ジャガイモ、ニンニクチューブ、クミンシードを入れて炒めあわせ、塩とブラックペッパーで味を整える。 ③器に持ったらレモンを添えて完成。 ———家族のための男飯もんきちとは——— 元料理人による初心者さんや忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再現しやすいレシピがメイン👨🍳 動画シリーズは ・妻からの「⚪⚪でなんか作って〜」 ・妻がいない日のせんべろ飯 など #男飯 #簡単レシピ #砂肝 #じゃがいも #おつまみ](/video/cover/7386224686423657736.webp)
