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Karina Chanelle

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Tuesday 28 April 2020 18:18:55 GMT

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아침에 침대 정리하지 마세요~🙅‍♀️ 의사가 말하는 이유 '부자들은 아침에 침대를 정리한다' 사회경제학자 랜달 벨 박사는 5000명이 넘는 사람들을 통계학적으로 검증한 결과 성공한 사람들의 습관 7가지를 찾아냈다. 그 결과 주변을 잘 정돈하는 사람이 돈을 더 많이 버는 경향이 있다는 것. 아침에 일어나 침대를 정리하는 습관은 생산성, 행복 지수, 경제 감각 등과 밀접한 상관관계를 가진다고 주장하는 이들도 있다. 그러나 영국의 한 의사는 아침에 침대를 정리하지 않아야 한다고 주장한다. 영국에 거주하는 의사 세르메드 메저는 자신의 소셜미디어 영상을 통해 이유를 설명했다. 세르메드 메저 의사는 정돈되지 않은 침대 사진을 가리키며 "아침에 이렇게 침대를 놔두면 건강에 좋을 것"이라며 "침대에는 수백만 마리의 집먼지진드기가 살고 있다"고 말했다. 이어 "집먼지진드기는 습기를 좋아하는데, 아침에 침대를 정리하게 되면 진드기가 살아남고 번식하는데 도움이 될 것"이라고 설명했다. 막 일어나자마자 아직 습기가 남아있어 집먼지진드기가 살기 좋은 환경이 된다는 것. 세르메드 메저는 "아침에 30분~1시간 정도 침대를 정리하지 않으면 습기가 마르기 되면서 집먼지진드기 수를 줄이는데 도움이 된다"고 설명한다. 바로 침구를 정리하기 보다는 공기를 환기시킨 후 정리하는 것이 좋다는 게 전문가들의 의견이다. 영국 수면 전문가 마틴 실리 박사는 "진드기 감염을 피하려면 아침에 일어나자마자 침대를 정리하지 않는 것이 좋다"며 "(침구를) 햇빛에 노출해 자연광으로 말리는 작업이 필요하다"고 말했다. 6월 8일 공개된 영상은 현재 260만 조회수를 기록했다. 사람들은 "내 게으름이 이럴 때 빛을 본다", "아침에 일어나서 침대를 정리하는 것에 행복과 성공을 연관시키는 사람들이 지겹다", "침대를 정리하는 건 정신건강에 도움이 된다"는 등 다양한 댓글을 남겼다. *출처ㅣTT drsermedmezher #아침루틴 #침대정리 #부자습관 #집먼지진드기 #루틴

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