@leo_fit1: 5 claves para aumentar masa muscular! 🔥💪🏽 #Fitness #fit #entrenamiento #tips #saludable

Leonardo Rocha
Leonardo Rocha
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Tuesday 28 April 2020 22:52:32 GMT
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Comments

bettygtz24
Beatriz Gutierrez :
Me hace falta un entránador me cuesta aumentar masa muscular siento q aumento más grasa q músculo quieres ser mi entrenador personal?please
2020-05-23 07:12:06
13
leygonzalez0
Ley Gonzalez :
no entiendo lo de los gramos? cómo sería?
2020-04-29 00:29:09
9
chinito_adonai
Chinito Adonai :
Respondeme a una pregunta... Es normal que te duele duela mucho las piernas hasta el punto que te duela sentarte 😭
2020-04-29 04:49:33
8
chrisvaldiviezo7
Christian Valdiviezo :
Hoy harás un live ? ,
2020-04-28 22:56:18
4
181182kathe
Katherine Pazmiño :
super buenas tus rutinas 💪😊
2020-04-30 01:59:13
4
charlanga
Carlos Martínez :
yo solo necesito bajar de tallas‼️‼️‼️
2020-04-28 22:55:05
3
patricia.jor
Patricia ✨ :
y si quiero eliminar grasa pero aumentar músculo? :(
2020-04-29 01:55:34
3
rosirisvelasquez
user3959885006786 :
Leo eres el mejor entrenador, gracias eres un motivador en potencia.
2020-05-20 00:24:54
3
joss_saqui
✨Kary ✨ :
gracias 😊
2020-04-28 23:06:01
2
jucarfiro
jucarfiro2308 :
Muy buenos consejos!!!! Excelente
2020-05-31 22:40:48
2
sydley_queen
Sydle Queen :
una pregunta es malo aser ejercicio en la noche
2020-06-24 04:46:03
2
hadassakvr
Hadassa :
Gracias 🤗
2020-04-28 22:56:23
2
hectorclandestino
Hector Clandestino :
Bestia!!! Súper!
2020-04-29 02:31:08
2
guillerminayepezduran
Guillermina Yepez Du :
que puedo comer que tenga proteina
2020-04-29 13:20:45
1
taly_cordovaa03
Talycordovaa :
@yotzypm
2020-04-29 12:57:54
1
tomasitalachica
Tomasa :
Me encantaaaaa😍😍
2020-06-24 22:31:44
1
leslita61
libreriarenechalate :
me encantan tus rutinas. saludos
2020-05-13 03:55:49
1
paolaciro17
user404078223428 :
quiero empezar hacer ejercicio cuáles serían los ejercicios que debe hacer un principiante ????
2020-04-29 17:36:41
1
anhysdou
Anhy's Dou :
quiero una dieta para aumentar masa, porque también le aumenta la grasa abdominal♥️
2020-04-29 18:30:48
1
lorenavelasco13
lorena velasco :
en mi caso realizó trabajos de piernas 3 veces en la semana. que opinas?
2020-04-29 11:16:31
1
diegogiagnorio
Diego Giagnorio :
Te faltó mencionar la "papota"... jajajajaja
2020-04-30 00:24:48
1
sandyleah6
Sandy Leah :
leo una sugerencia ojo con las proteinas con las personas co parologias renales... tener en cuenta que sean personas sanas... buen consejo 👍👍
2020-04-30 01:11:28
1
devorafitt
Devorafitt :
hola Leo me encantan tus consejos
2020-06-06 18:49:47
1
diego.guadarra
Diego :
👏🏼 👏🏼
2020-06-05 13:18:58
1
tiendatanta
Tienda Tanta :
Tengo una duda, yo quiero adelgazar los brazos y estoy haciendo pesas de 10 kilos ... Está bien? y que pasa si tomo mas proteina, tendre mucho brazo?
2020-04-30 16:07:43
1
alixvasquez2
Alix Vasquez :
Gracias por tus consejos
2020-06-01 20:13:59
1
laburbu7
La Burbu :
Necesito aumentar dime uno tip
2020-05-28 20:43:45
1
dorisdaza0
Doris Daza :
me interesa ese entren namiento .como apareses en yotu
2020-05-22 04:20:21
1
user5300207
user8595482628130 :
me en canta tus rutinas 💪👍😘
2020-05-17 15:01:25
1
matyanna5
matyanna :
Excelente
2020-05-15 03:57:46
1
la_india47
la india 47 :
si quiero
2020-07-16 04:05:56
1
djmontilla33
Deiber Montilla :
gracias por tus consejos apesar de que necesito una dieta para quemar calorías, tus vídeos me motivan mucho.
2020-04-29 01:13:32
1
chaparritacsell
Chaparrita Csell😊 :
hola Leo tengo una pregunta tengo puesto el implante eso no es problema para perder grasa porque me an dicho k engorda si me puede ayudar
2020-04-29 00:59:53
1
maxiroppel
Maximiliano :
A cualquier edad se puede aumentar masa muscular?
2020-04-29 01:42:38
1
lucymendiaa
Lucy Mendia :
Que puedo comer q tenga calorías yo hago ejercicio por las noches y después tomo proteína tomo insolarte y tomo fit 9
2020-04-29 00:08:06
1
yoli_amor2
yoli :
ok
2020-08-01 17:18:02
1
rainbowsblueberry
🎼🎶🎤📲🎞 🇲🇽rainbows :
yo quiero.bajar estómago que me recomiendas
2020-04-28 23:53:00
1
kiop07218
D.j :
Sirve dia por medio para aumentar masa muscular?
2020-04-28 22:54:15
1
lorenarinconc
lorenarinconc :
Graciassss! ♥️🏋️‍♀️
2020-04-28 23:10:01
1
oriananarvaez25
oriana narvaez :
haced lives en ig de tus entrenamientos?
2020-07-21 22:56:19
1
user7740711
sant :
Hola si peso 125 kg cuanto debo de comer de proteína?
2020-04-28 23:00:52
1
brendatremillo
Yetzerin Tremillo :
Me encantan tus vídeos, me están ayudando mucho👍👍👍gracias
2020-07-05 14:52:50
1
diana.sabx
diana.sabx :
@salvadorramosorti
2020-10-06 02:27:21
1
josemariopalencia1
José Mario :
parte sii tienes razon pero en parte nooo
2020-05-24 16:15:33
0
anetteramirez52
Anette Ramirez :
gracias voy bien entonces 😌
2020-05-26 15:13:54
0
luzelena.30
Luz Rodriguez :
Pero debes de decir que comer o darnos un ejm de dieta xfavor
2020-05-25 00:46:09
0
ofelia173
Ofelia_OPeralta :
👍👍
2020-05-25 01:15:31
0
nadirtorres0
Nadir Torres :
hola hermaso una pregunta 😊cantidad de kilogramos de proteína se refiere a las carnes? o I incluye los huevos también.
2020-05-25 01:20:13
0
luzmar90
LuzMaCD :
👏👍👍👍👍🤗😘🙏
2020-05-24 12:54:51
0
isacordova_ecuador
Isa Jaramillo :
Gracias estoy empezando con tus consejos tengo 42 años mido 1,50 peso 105 lbs soy delgada y deseo aumentar masa muscular [weep]
2020-05-24 08:12:05
0
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