@ruby.bauer: disturbing him while folding clothes! nasa mood asawa ko, tawang tawa gurl? 😂

Ruby Bauer
Ruby Bauer
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 10 May 2020 04:37:25 GMT
39683
379
3
1

Music

Download

Comments

lyn_lyn30_
Romilyn Manginlaud G :
ang saya2 niyo talaga 😄 napapatawa nlng ako pag pinaood ko video niyo
2020-06-12 06:54:57
1
To see more videos from user @ruby.bauer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Розгорни⬇️ Сім’я Маші покладала на неї великі надії. Вона мала робити все ідеально і правильно, інакше,-отримувала велику порцію критики і негативних оцінок. Маша розуміла, для того щоб її любили і приймали найрідніші люди, потрібно старатися робити все правильно, якісно, ідеально. Час ішов. Маша виросла. А спосіб мислення залишився таким же. Тепер, на роботі-найкращий працівник. Вдома-господиня на всі 100%. З чоловіком-найкраща коханка. Багато вивчає, читає, обізнана, різностороння. Добра подруга, часто допомагає, старається бути найкращою мамою. А всередині-постійна внутрішня тривога, роздратування, виснаження, втама, велетенський щоденний список зобов’язань щоб все встигати, ті ж очікування і від інших і постійна незадоволеність. Уяви, ти стараєшся, покладаєш майже всі сили на досягнення щоденних нескінченних цілей…і в якийсь момент , все складається ідеально! На роботі похвалили, проект закритий вчасно, вдома все прибрала, щиро поговорила з друзями, приготувала обід, з чоловіком провели час разом, діти сказали яка ти прекрасна мама,  купила сукню у якій ти просто шикарнна. Все складається ідеально. Твоя власна цінність і самоповага росте. В цей момент відбувається підкріплення перфекціонізму, у тебе нарешті вийшло. Значить досягти ідеалу реально. З чого почати: 1️⃣усвідомте для чого вам цей тип поведінки. Яку потребу ви хочете закрити таким способом ? 2️⃣зрозумійте, як ви можете закривати цю потребу без шкоди своєму організму і психіці. Який спосіб дій буде для вас комфортним і задовільним? 3️⃣розділіть цілі на маленькі кроки(щоб не впадати у відчай від масштабу цілей і вимог до себе). Що ви можете зробити, щоб комфортно розподілити час і задачі? 4️⃣якщо попередні рекомендації не допомагають, зверніться до спеціаліста. Ви можете знаходитися у травмі, де психіка деформовано приймає реальність. Наскільки ваш перфекціонізм і погоня за ідеальними/високими стандартами впливає на якість вашого життя? А ти, Маша? Бо я #психологонлайн і #коучонлайн , підписуйся на інстаграм @psychologist_tetianabedrachuk тут про нестабільну самооцінку і не тільки😉#самооцінка #низькасамооцінка #перфекціонізм #внутрішняопора #розвиток #ідеал
Розгорни⬇️ Сім’я Маші покладала на неї великі надії. Вона мала робити все ідеально і правильно, інакше,-отримувала велику порцію критики і негативних оцінок. Маша розуміла, для того щоб її любили і приймали найрідніші люди, потрібно старатися робити все правильно, якісно, ідеально. Час ішов. Маша виросла. А спосіб мислення залишився таким же. Тепер, на роботі-найкращий працівник. Вдома-господиня на всі 100%. З чоловіком-найкраща коханка. Багато вивчає, читає, обізнана, різностороння. Добра подруга, часто допомагає, старається бути найкращою мамою. А всередині-постійна внутрішня тривога, роздратування, виснаження, втама, велетенський щоденний список зобов’язань щоб все встигати, ті ж очікування і від інших і постійна незадоволеність. Уяви, ти стараєшся, покладаєш майже всі сили на досягнення щоденних нескінченних цілей…і в якийсь момент , все складається ідеально! На роботі похвалили, проект закритий вчасно, вдома все прибрала, щиро поговорила з друзями, приготувала обід, з чоловіком провели час разом, діти сказали яка ти прекрасна мама, купила сукню у якій ти просто шикарнна. Все складається ідеально. Твоя власна цінність і самоповага росте. В цей момент відбувається підкріплення перфекціонізму, у тебе нарешті вийшло. Значить досягти ідеалу реально. З чого почати: 1️⃣усвідомте для чого вам цей тип поведінки. Яку потребу ви хочете закрити таким способом ? 2️⃣зрозумійте, як ви можете закривати цю потребу без шкоди своєму організму і психіці. Який спосіб дій буде для вас комфортним і задовільним? 3️⃣розділіть цілі на маленькі кроки(щоб не впадати у відчай від масштабу цілей і вимог до себе). Що ви можете зробити, щоб комфортно розподілити час і задачі? 4️⃣якщо попередні рекомендації не допомагають, зверніться до спеціаліста. Ви можете знаходитися у травмі, де психіка деформовано приймає реальність. Наскільки ваш перфекціонізм і погоня за ідеальними/високими стандартами впливає на якість вашого життя? А ти, Маша? Бо я #психологонлайн і #коучонлайн , підписуйся на інстаграм @psychologist_tetianabedrachuk тут про нестабільну самооцінку і не тільки😉#самооцінка #низькасамооцінка #перфекціонізм #внутрішняопора #розвиток #ідеал

About