@kireev.key: Выполняй по 3 круга этого комплекса💪🏼 #качаемгрудь #качаемгрудные #отжимания #отжимаемся #какнакачаться #качаемсядома #фитнеснадому #фитнесдома

Александр Киреев
Александр Киреев
Open In TikTok:
Region: RU
Thursday 14 May 2020 16:14:22 GMT
3005802
60624
361
7953

Music

Download

Comments

buch7027
buch70 :
таким образом их можно держать в тонусе но не коим образом не накачать,
2024-01-14 20:43:39
58
12345evgenij
Евгений :
Братуха как крылья накочать без оборудования
2020-06-05 15:36:01
41
skodataro
Rina :
Жалко девочкам нельзя с 1го до 3етьго размера прокачать))))
2020-05-14 16:18:17
31
makalan11
makalan11 :
Ну были же люди как люди, как вдруг все учителями стали😅
2024-01-15 17:19:25
26
abdyrozik3
user4457888814804 :
Я вот уже качаюсь 4 месяца, а результата нет. Не могу понять, может что-то не так с качелямм?
2025-01-29 01:44:30
21
user27580747986812
игорь. омск. :
класс😀🖐👍👍👍
2020-05-21 13:49:23
15
user52717918
user834427538145 :
Извини братан за игнор. Не знаю как получилось. Ты молодец.
2020-05-15 09:26:18
9
mudcowzz
mudcowzz :
Отжимания никогда ничего не прокачают, только добавят выносливость. Только упражнения с отказными повторами дают рост мышц.
2023-03-04 09:36:38
8
misschano___05
J_anona 🌸 :
Спасибо за совет блогадарю
2020-05-18 00:36:22
6
flytoshow
Petr Betoshow :
да мне б сначала из запоя выйти после этих праздников, потом посмотрю
2026-01-07 16:57:39
5
tatyana_4372
татьяна :
классно!как мне заставить или заинтерисовать своего Внука на отжимание.Может подскажите бабушке, всяко пробовала уже. ему 10 лет . спасибо
2020-05-18 16:41:10
5
user2436114616299
user2436114616299 :
Я целий день делаю ето упражнение как и было так осталось
2024-01-15 02:34:38
5
wentovertheedge
user8189408986593 :
расскажите чем питаетесь? Как нужно и в каком порядке кормиться, совмещая с физ нагрузкой, конечно, чтобы сбросить лишние 10-20 кг?
2020-05-14 19:51:11
4
aleks_19797
user7879753205437 :
класс👍👍👍
2020-05-18 14:19:46
4
innokenty7
user7482632975436 :
а дома бесполезно , занятия сделал кушать пошёл🤣
2025-11-09 06:15:28
4
312xbaha
авто электрик :
спасибо помог👍
2020-05-18 06:34:23
4
shamilomarov1
Shamil Omarov :
подписан на тебя,всегда грамотно всё
2020-05-14 18:20:36
4
iwanich3
Иван Брэнник :
братан схема рабочая респект тебе уже есть результаты
2020-05-31 14:21:20
3
sanjarbektajibaev6
Sanjarbek Tajibaev :
бро ты красавчик я уже начал работать с телами
2020-05-30 21:41:06
3
userolga7valer
OlgaValeri i :
А женщине это с колен можно?
2020-05-21 13:34:25
3
user57888882966810
Станик :
проблема была всё прёт,грудак вообще никак что только не делал и разрыв и космические нагрузки.
2024-01-14 20:14:56
3
igorkareev1
Игорь Кареев :
А если букву в фамилии поменять. Прокачается?
2024-01-15 17:26:55
3
avtoklinika58
Автоклиника :
чувачок крут
2024-01-14 18:29:24
3
naftizin43
Naftizin41 :
Хорошие упрожнения, сам их делаю. Очень эфективные. Автору респект.
2022-10-16 17:38:04
3
helgi609
Helgi :
я попробую этот финт.
2025-01-27 19:02:00
3
To see more videos from user @kireev.key, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About