@dr_krasnov: схем очень много, можно взять шаблон и от него отталкиваться)) #диета#ортопед #фитнес#врач#масса##диетология#доктор

ТРАВМАТОЛОГ ОРТОПЕД МСК
ТРАВМАТОЛОГ ОРТОПЕД МСК
Open In TikTok:
Region: RU
Sunday 31 May 2020 09:53:32 GMT
9939
304
20
64

Music

Download

Comments

lidiia8
Лидия Краснова :
Мой знакомый придерживался такой схемы для наращивания мышечной массы и ещё ходил в фитнес и там занимался на тренажерах!
2020-05-31 11:48:09
7
margoby2020
Марина Козинина :
Прикольно, а я с таким питанием сбросила 10кг, сильно ослабла, пошла на тренировки, окрепла, тело подтянулась, но мышц пока не сильно видно
2020-05-31 19:54:56
3
lidiia8
Лидия Краснова :
При такой схеме результат получается хороший👍 и точно никакого фастфуда!
2020-05-31 11:53:53
2
ajar.ak721
Ажар :
Так классно попадаете под звук
2020-08-30 12:56:13
2
nikafrost13
Евгения Когуч :
Хороший совет, только ко всему этому добавила ещё и спортивный гейнер, только так смогла😁
2020-05-31 20:24:37
1
dr.shevaldova
Дерматолог Трихолог :
рек👍🏻😊
2020-06-22 08:33:49
1
milasherbanova
user580654309789мила :
Если я буду есть столько, я не выдержу, я ем 2 раза в день, а остальное время пью кофе 😂😂😂😂
2020-05-31 22:28:12
0
fomenkoyana
Яна :
а как наоборот, скинуть? [cry]
2020-06-07 07:20:58
0
svetl01
Svetlichok :
а всё говорят, что с фастфуда наоборот поправляются...🤔
2020-11-23 13:23:35
0
To see more videos from user @dr_krasnov, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About