@dianaboscan_: Esto siempre pasa #fyp #venezuelan

Diana Boscan
Diana Boscan
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 04 June 2020 22:30:24 GMT
652
67
5
2

Music

Download

Comments

likudito
user614883827911 :
Excelente
2020-06-04 22:45:28
0
yariannapratoruiz
Yarianna Prato Ruiz :
hi
2020-06-04 22:46:00
0
To see more videos from user @dianaboscan_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الدهون الحشوية هي تلك الدهون التي تتراكم في الجسم وتحتفظ بها الخلايا الدهنية يسموها visceral fat للي يحب يبحث عنها. تتكون الدهون الحشوية من الأحماض الدهنية والجليسريدات والشحوم، وتعد مصدراً هاماً للطاقة في الجسم. إلا أن التراكم المفرط للدهون الحشوية يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، وقد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع 2 و السُمية التي تبعثها اتجاه العضو هنا تكمن خطورتها بنظري لانها تجيب امراض للعضو. عادي يكون عندك دهون عادية تحت الجلد لكن لاااا تسمح لها انها تكون حشوية ⛔️ نظامك الغذائي لازم يُحترم جدا لانه الموضوع مو زياده وزن عادية لا صار الموضوع مرتبط بسموم اتجاه اعضائك الداخلية كلها و خطر ⛔️ على صحتك الحل ذكرته بالفيديو  لكن بالنسبة للرياضة للي مو قادرين يركضون ممكن يسوون تمارين مقاومة على كرسي او واقفين لان تتقوى عضلاتهم من هناك يتم التدرج و اجباري لهم نظام غذائي قاسي لانهم ما يقدرون يركضون و يسوون رياضة قوية فالغذاء هو الحل الاكبر لهم مع الصيام المتنوع و شرب كميات كبيرة من الماء الحي  سباحة ممكن كذلك / رقص / مقاومة / دراجة / الخ  النوم العميق / تمارين التنفس / الابتعاد تمام عن الضغط النفسي للابد بنظري و التعرض للشمس بشكل يومي ان استطعت  و الان قم بقياس محيط بطنك و قارنه بنصف طولك و تأكد اذا كانت عندك دهون حشوية ام لا ؟  شاركوني نتايجكم و قصصكم لكي يستفيد الجميع  و احبكم كوتش أنيسة💗 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq  #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #Fitness #healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC
الدهون الحشوية هي تلك الدهون التي تتراكم في الجسم وتحتفظ بها الخلايا الدهنية يسموها visceral fat للي يحب يبحث عنها. تتكون الدهون الحشوية من الأحماض الدهنية والجليسريدات والشحوم، وتعد مصدراً هاماً للطاقة في الجسم. إلا أن التراكم المفرط للدهون الحشوية يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، وقد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع 2 و السُمية التي تبعثها اتجاه العضو هنا تكمن خطورتها بنظري لانها تجيب امراض للعضو. عادي يكون عندك دهون عادية تحت الجلد لكن لاااا تسمح لها انها تكون حشوية ⛔️ نظامك الغذائي لازم يُحترم جدا لانه الموضوع مو زياده وزن عادية لا صار الموضوع مرتبط بسموم اتجاه اعضائك الداخلية كلها و خطر ⛔️ على صحتك الحل ذكرته بالفيديو لكن بالنسبة للرياضة للي مو قادرين يركضون ممكن يسوون تمارين مقاومة على كرسي او واقفين لان تتقوى عضلاتهم من هناك يتم التدرج و اجباري لهم نظام غذائي قاسي لانهم ما يقدرون يركضون و يسوون رياضة قوية فالغذاء هو الحل الاكبر لهم مع الصيام المتنوع و شرب كميات كبيرة من الماء الحي سباحة ممكن كذلك / رقص / مقاومة / دراجة / الخ النوم العميق / تمارين التنفس / الابتعاد تمام عن الضغط النفسي للابد بنظري و التعرض للشمس بشكل يومي ان استطعت و الان قم بقياس محيط بطنك و قارنه بنصف طولك و تأكد اذا كانت عندك دهون حشوية ام لا ؟ شاركوني نتايجكم و قصصكم لكي يستفيد الجميع و احبكم كوتش أنيسة💗 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #Fitness #healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC

About