1. Home
  2. Detail

@binupatel22:

Binu Patel
Binu Patel
Open In TikTok:
Region: IN
Monday 15 June 2020 06:50:04 GMT
53
8
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.83MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.83MB) Watermark .mp4 (2.01MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @binupatel22, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

::لسعاده من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
::لسعاده من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا #ع #برطجيو_ڤد_ماتقدرو_الفيديو🌎🔥🔥 #اعاده_نشر🔁 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
Hic sao giờ chồng mới biết đến em này nhỉ , siêu siêu tiện luôn á , các vợ iu fomo liền nha 😝 #xitgoikho #verdantpark #daugoikho #xitphongtocnuochoa @Dầu gội khô Verdant Park top1✅
Hic sao giờ chồng mới biết đến em này nhỉ , siêu siêu tiện luôn á , các vợ iu fomo liền nha 😝 #xitgoikho #verdantpark #daugoikho #xitphongtocnuochoa @Dầu gội khô Verdant Park top1✅
Must see before you leave this world 💯 #foryou #foryoupage #Lifestyle #places
Must see before you leave this world 💯 #foryou #foryoupage #Lifestyle #places
HIGHEST 🦍 #NOSIGNOFWEAKNESS
HIGHEST 🦍 #NOSIGNOFWEAKNESS
হাজার টা বোনের দরকার নেই, মনের মতো একটা হলেই যতেষ্ট, আলহামদুলিল্লাহ আমার 1 টা বোন আছে..!! 🌺❤️‍🩹🥰#foryou #foryoupage #fypシ @TikTok @TikTok Bangladesh @✮͢🦋⃟≛⃝ ✿℘ო-মহারানী𝄟✮⃝❤
হাজার টা বোনের দরকার নেই, মনের মতো একটা হলেই যতেষ্ট, আলহামদুলিল্লাহ আমার 1 টা বোন আছে..!! 🌺❤️‍🩹🥰#foryou #foryoupage #fypシ @TikTok @TikTok Bangladesh @✮͢🦋⃟≛⃝ ✿℘ო-মহারানী𝄟✮⃝❤
Vali du lịch SUNNY Choco size 28 #duonghottrend #sunny #valisunny #validulich #vali
Vali du lịch SUNNY Choco size 28 #duonghottrend #sunny #valisunny #validulich #vali

About

Legal