1. Home
  2. Detail

@tarulatakutumnew: Miss you lot..

Tarulata Kutum New
Tarulata Kutum New
Open In TikTok:
Region: IN
Monday 15 June 2020 09:30:43 GMT
5896
341
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.52MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.52MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user737788652
user226185454544 :
very nice
2020-06-17 17:05:49
0
To see more videos from user @tarulatakutumnew, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@netaobombeef1 #netaobombeef #clipfyleague #netaoclipfy #acougue #acougueiro #churrasco
@netaobombeef1 #netaobombeef #clipfyleague #netaoclipfy #acougue #acougueiro #churrasco
Bằng keo nhám chống trơn trượt có phản quang NANORON #r#riviungonboret#tiktokshopx#xuhuongb#bangkeochongtruotcauthangb#bangkeonham
Bằng keo nhám chống trơn trượt có phản quang NANORON #r#riviungonboret#tiktokshopx#xuhuongb#bangkeochongtruotcauthangb#bangkeonham
👋🏻.................................. #funkot #fypシ #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp #fyp
👋🏻.................................. #funkot #fypシ #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp #fyp




تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#مشاهير_تيك_توك #البالي_اتعبك_وعلي✌😏

About

Legal