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@mehakmehra11: #tiktok_india #rainymood #challange

Mehak mehra_1230
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Monday 29 June 2020 17:11:40 GMT
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usermaya1home
basnet :
supper
2020-06-30 00:41:25
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user746649281
Rahul sharma :
Nice
2020-06-30 08:42:53
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rohit_loona_pb06
Rohit pb06 :
👍
2020-06-30 09:47:47
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Mesmo tendo um prolapso de órgão pélvico é possível aliviar os sintomas, adoptando algumas estratégias de modo a impedir o seu agravamento:
1. Faça exercícios de fortalecimento do pavimento pélvico;
2. Faça exercício físico com alguém especializado em exercício; (pilates é uma boa opção);
3. Previna a obstipação e evite pegar/levantar pesos muito pesados;
4. Mantenha sempre uma boa postura e respiração correta;
5. Consulte um fisioterapeuta especialista em saúde da mulher.
Na moveOn Fisio temos uma equipa especialista para a ajudar. Contacte-nos #moveonfisio #moveonfisioterapia #fisioterapia #fisioterianasaúdedamulher #pavimentopelvic #prolapso #prolapsodeorganospelvicos #preparto #fisioterapiapelvica #fisioterapiapélvica
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