Тренер Павлович Роман
Region: RU
Sunday 19 July 2020 15:26:34 GMT
827219
48539
220
2241
Music
Download
Comments
Tory :
Просто на изи это повторил. Нет мышц - нет проблем. Потрясающий совет!
2020-07-19 19:12:43
675
Елена Курзина :
Сделала...хруст стоял,как будто попкорн в микроволновке готовится...и в глазах потемнело
2020-07-19 20:18:31
396
Малина :
Я не могу прижать поясницу к стене 😱
2020-07-19 15:59:01
342
and_vinokurov :
а если я не могу прижать поясницу к стене 😀
2020-07-19 21:02:36
119
Михаил Зайцев 🇷🇺 :
А у тебя есть видео с советами при остеохондрозе?
2020-07-19 16:17:52
12
ТУРЕЦКИЕ СЕРИАЛЫ :
у меня только лопатки и попа к стене прижались. не могу всю спину прижать,что это значит
2020-07-20 19:09:46
10
alekseibilyk :
я встал, прижался к стене, поднял руки и почти потерял сознание ахахаххаха
2020-07-19 23:08:44
11
Литосферная плита :
Движение очень травмоопасные. Я кажется себе плечо вывихнул
2020-07-19 20:27:13
8
➕➕♑MichSam♑➕➕ :
Да щас.. Сделал я так как-то раз.. Вывих плеча получил.
2020-07-28 19:04:39
0
Paul The Glut :
ща попробую проверить
2020-07-19 18:02:52
1
Саша :
ДЕЛАЙ ДВА РАЗА В ДЕНЬ УПРАЖНЕНИЯ И СПИНА НЕ БУДЕТ БОЛЕТЬ
2020-08-09 06:00:31
2
ARINA :
Делаю так ,тяжело дышать.🥲
2025-01-24 15:19:14
0
tasty_tok :
💪🏻Я в 2 часа ночи проверяю свои мышцы грудного отдела
2020-07-19 21:21:30
1
Ἄρης :
ахах у меня рука пролезает через поясницу
2024-09-16 05:45:46
0
capc :
🥰🥰🥰
2024-12-06 22:37:30
0
Diana :
@_ky_ko_lka_
2020-08-15 19:52:49
1
. :
3:48 збс могу
2020-07-23 00:48:59
11
Кто это? :
Я который не могу поднять руки выше головы ..🗿
2020-07-31 04:14:17
10
HETOPT :
найти бы стену такую пустую
2020-07-21 04:15:20
9
LindGrund :
вот это упражнение делайте
2020-07-23 21:46:27
8
Данил Карпенко :
я не могу прижать поясницу каааак это ?!?!
2020-07-21 21:30:11
7
@ santyago :
Боже , ну где вы? в каком городе? почему мой тренер тупой и ничего не предлагает толкового менять буду
2020-07-19 18:17:21
7
Ussa007 :
Пошел сделал. Пришел сутулый сосед, требует что бы я перестал стучать по стене руками. Пробуем вместе быть не сутулыми
2020-07-19 19:10:33
2
nastyalovevol :
Очень полезный контент у вас ! Много важного, полезного и нового узнаю .
2020-07-19 22:19:07
2
🦋Dasha🦋 :
Я так попробувала зробити, в мене в очах потемніло😂😳
2020-08-08 08:58:32
2
Ксения :
Всё ок!😁👌Спасибо!!!!!👍👍🔥🔥🔥🔥🔥
2020-07-19 15:50:14
2
Алексей Меленчук :
І всі попробували і зайшли прочитать коментарій
2020-08-08 11:50:31
2
user4891434901558 :
спасибо
2020-07-19 18:58:53
1
Dioalive :
Угадайте что я пошел делать в 2 часа ночи
2020-08-01 18:26:53
1
كرامه :
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
2020-08-16 07:15:10
1
Бун :
А что если,когда начинаешь зарядку,есть боль в плечах,именно тогда когда начинаешь разминаться🤔 Раньше такого не ощущал
2020-07-20 00:06:00
1
davidalimaev :
Я поднял руки, но мне было больно😳
2020-10-12 18:43:19
1
Дмитрий :
интересно спасибо
2020-07-19 21:06:35
1
Эдэм :
Я который лежа сделал это 🤓
2020-07-19 20:47:58
1
Pozitiv4ik :
Звучить як визов?😏
2020-08-07 13:29:41
1
⭐Всевидящий Дыо⭐ :
У меня необычная форма грудной клетки, я сначала подумал что я с планеты Нибиру а потом врач сказал что это нормально так бывает
2020-08-01 21:38:50
1
saburovvv :
и все пошли пробовать
2020-08-26 21:08:25
1
СЕВА СЕВА СЕВАРКА❤️❤️ :
Спасибо
2020-07-19 20:35:51
1
user4891434901558 :
делай больше роликов,а мы будем заниматься
2020-07-19 18:59:10
1
Павел Чепкин :
А чего все молчат о естественном изгибе позвоночника в поясничном отделе? Он НЕ должен быть прямым как палка🤦♂️🤦♂️🤦♂️
2020-07-20 09:07:42
1
Мери :
Это ж как так он руками????
2020-07-19 18:44:27
1
_ivn_05 :
Угадайте, что я пошёл делать в 4 утра😂
2020-07-20 09:11:12
1
🐛🦋 :
Я не могу поясницу к стене прижать
2020-07-19 18:40:50
1
hoaks :
*агрессивно иду делать упражнение, распрямляясь из скрюченной до этого позы*
2020-07-21 23:29:30
1
mr.Zhukov :
Он реально человек?
2020-07-19 18:13:25
1
mari :
не могу поднять руки так высоко
2020-07-29 20:03:07
0
krisstinkab :
Получается, но с небольшим усилием, чувствуется дискомфорт..) Спасибо за видео, очень познавательно и полезно 😊❤️
2020-07-20 21:32:42
0
Blue_Codpiece :
В 2 ночи пошёл к стене... ну теперь я понимаю что поясница от стены отходит на раз два)
2020-07-20 22:41:22
0
dmitry_zhurbin :
Время 4:35 встаю с кровати что бы проверить, ну зачем так делать?😂
2020-07-21 01:33:55
0
обычный чєловек :
спасибо!
2020-07-21 12:16:34
0
To see more videos from user @coach.exercise, please go to the Tikwm
homepage.
