@fw_anna:

💞Anna💞
💞Anna💞
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 09 September 2020 20:11:34 GMT
5147
577
8
22

Music

Download

Comments

jkmfll
Tik Toker :
OF coming?
2020-09-09 21:19:03
2
alexo1.hines
alexo1.hines :
*eyebrows loading 95%*
2020-09-10 20:11:41
1
davidlopez0689
Davidlp :
love[flushed][flushed][loveface][loveface]
2020-09-09 21:25:39
0
To see more videos from user @fw_anna, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Berikut kandungan jengkol (Archidendron pauciflorum) dan manfaatnya: --- 🫘 Kandungan Jengkol 1. Protein – membantu pembentukan otot dan memperbaiki jaringan tubuh. 2. Karbohidrat – sumber energi. 3. Serat – baik untuk pencernaan dan mencegah sembelit. 4. Vitamin Vitamin A – menjaga kesehatan mata. Vitamin B1 & B2 – membantu metabolisme energi dan menjaga fungsi saraf. Vitamin C – meningkatkan daya tahan tubuh. 5. Mineral Zat Besi – membantu pembentukan sel darah merah. Kalsium & Fosfor – menguatkan tulang dan gigi. Kalium – membantu mengontrol tekanan darah. 6. Antioksidan – membantu melawan radikal bebas. 7. Asam Jengkolat – senyawa khas jengkol yang memberi aroma unik (perlu dikonsumsi secukupnya karena berlebihan bisa ganggu ginjal). --- 🌱 Manfaat Jengkol ✅ Melancarkan pencernaan – kandungan seratnya mencegah sembelit. ✅ Menambah energi – berkat protein & karbohidrat yang cukup tinggi. ✅ Menjaga kesehatan tulang & gigi – karena kalsium & fosfor. ✅ Mencegah anemia – zat besi membantu produksi sel darah merah. ✅ Mengontrol gula darah – indeks glikemik jengkol rendah, baik untuk penderita diabetes jika dikonsumsi wajar. ✅ Menurunkan tekanan darah – kalium membantu menjaga kestabilan tekanan darah. ✅ Meningkatkan daya tahan tubuh – vitamin C dan antioksidan memperkuat imunitas. ⚠️ Catatan: Konsumsi jengkol jangan berlebihan. Asam jengkolat bisa menyebabkan gangguan ginjal (jengkolan) jika terlalu banyak atau jika ginjal sensitif.
Berikut kandungan jengkol (Archidendron pauciflorum) dan manfaatnya: --- 🫘 Kandungan Jengkol 1. Protein – membantu pembentukan otot dan memperbaiki jaringan tubuh. 2. Karbohidrat – sumber energi. 3. Serat – baik untuk pencernaan dan mencegah sembelit. 4. Vitamin Vitamin A – menjaga kesehatan mata. Vitamin B1 & B2 – membantu metabolisme energi dan menjaga fungsi saraf. Vitamin C – meningkatkan daya tahan tubuh. 5. Mineral Zat Besi – membantu pembentukan sel darah merah. Kalsium & Fosfor – menguatkan tulang dan gigi. Kalium – membantu mengontrol tekanan darah. 6. Antioksidan – membantu melawan radikal bebas. 7. Asam Jengkolat – senyawa khas jengkol yang memberi aroma unik (perlu dikonsumsi secukupnya karena berlebihan bisa ganggu ginjal). --- 🌱 Manfaat Jengkol ✅ Melancarkan pencernaan – kandungan seratnya mencegah sembelit. ✅ Menambah energi – berkat protein & karbohidrat yang cukup tinggi. ✅ Menjaga kesehatan tulang & gigi – karena kalsium & fosfor. ✅ Mencegah anemia – zat besi membantu produksi sel darah merah. ✅ Mengontrol gula darah – indeks glikemik jengkol rendah, baik untuk penderita diabetes jika dikonsumsi wajar. ✅ Menurunkan tekanan darah – kalium membantu menjaga kestabilan tekanan darah. ✅ Meningkatkan daya tahan tubuh – vitamin C dan antioksidan memperkuat imunitas. ⚠️ Catatan: Konsumsi jengkol jangan berlebihan. Asam jengkolat bisa menyebabkan gangguan ginjal (jengkolan) jika terlalu banyak atau jika ginjal sensitif.

About