Jany Pastrana
Region: MX
Tuesday 29 September 2020 04:32:37 GMT
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Comments
Ruth :
Y por cuánto tiempo se tiene que hacer para que funcione ? O se vean los cambios?
2020-09-29 06:09:38
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♡Mercadito kpop by Kory Shop♡ :
@citlaliperezz @ruthsuarez86 @thequeenbombon
2020-09-30 01:38:20
5
joka_eslop :
yo empecé hoy!!!
2020-09-29 05:07:49
2
Mónica vanessa Chocc :
pero también es depende de la alimentación que se lleva
2020-09-30 04:39:51
1
kdkdkdk :
Jany tengo una duda, los videos de ejercicios asiaticos son 10, y no se si un vídeo lo tengo que hacer una semana o como estoy medio confundida
2020-10-23 08:32:57
1
$*/=!@ :
yo tb empece
2020-09-29 05:05:37
1
Vicky de la Cruz :
espero hacerlo y tener la paciencia gracias
2020-09-29 05:03:57
1
Nany 🌸 :
Pregunta ....para contraerlo tenemos que aguantar la respiración ?
2020-09-29 05:00:52
1
Ana Oviedo :
Funciona con faja?
2020-09-29 16:14:04
1
... :
estos ejercicios ayudan con la facidez?
2020-10-02 17:43:38
1
Carmen Lara :
hola yo empezaré el reto ojalá y si me salga 😬
2020-09-29 18:16:44
1
Bellota :
Cuando se relaja ? Cuando se levanta la pelvis o cuando baja?
2020-09-29 21:10:58
1
Estefania :
Muchas gracias por tu explicación me quedo super claro
2020-09-30 01:01:01
1
user4974219370224 :
mil gracias, bendiciones 😊
2020-09-29 04:42:07
1
Karla Nava :
andas hoy es mi 2° día y voy poco a poco 😂😅😅, me canso mucho de las piernas por flexionarlas al momento de contraer el abdomen. Si es así verdad??
2020-09-30 02:24:43
1
Aurora 😻👽💞 :
Mañana voy al video 3 me duele todo peor lo haré 🥰
2020-09-30 02:30:14
1
user4974219370224 :
yo empezaré a hacerlo mañana 😳 espero me salga gracias x explicar
2020-09-29 04:36:22
1
🌹Jazmin Alvarado 🌹 :
@janypastrana voy a empezar el reto pero por cuánto tiempo se hace o bien dicho cuánta beses al día se hacen p repeticiones
2020-09-30 08:25:25
1
Dhimitrii Belhikov :
Y yo q tengo mucho vientre... Sirve el mismo ejercicio.. Kiero animarme a hacer el reto... Pero q tiempo duran los ejercicios mas q nada x mi trabajo
2020-10-01 02:46:28
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Las locuras de mis gatitos :
Hola linda, veo sus vídeos en youtube, hago las rutinas, me gustaría que me ayudara con ejercicios para mejorar el glúteo medio tengo hendiduras.
2020-09-29 16:16:26
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user1294777201184 :
Yo lo hago como dices pero tengo la guata mas grande q la tuya, y no siento q estoy trabajándolo
2020-10-03 01:40:25
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JPGM❤️ :
jany yo empecé hace un mes aún no tengo mucho resultado pero me siento más liviana lo k quiero saber es como seguir las rutinas
2020-10-05 22:54:32
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Noemi Mosquera :
voy por la segunda semana. gracias por los ejercicios jany 🥰
2020-10-08 04:01:02
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Angela Duarte Terán :
los ejercicios super padres no solo te sigo si no que empeze aserlo hoy fue mi 4dia🥰
2020-10-08 16:19:19
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Sandy Jimenez :
Se me hizo difícil 😓 pero lo logré!! 👏🏼👏🏼👏🏼
2020-10-14 05:45:42
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Sonia Lozada Miron :
Quiero saber q hora es la mejor para hacer ejercicio o puede ser ala hora q sea 😁
2020-09-29 05:03:05
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Marys Diz :
holaaaaa.. yo tuve cáncer d mamá y m dieron quios x lo cual se m descalificaron mis huesos m detectaron osteoporosis d columna no lo tengo avanzado
2020-10-25 23:16:21
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☆ :
se hace todos los días ???
2020-10-26 11:43:40
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MæJū96 :
hola hoy comencé reto asiático necesito más consejitos para poder mantener el abdomen 😌
2020-10-28 03:06:01
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Gaby Mendez4563 :
hola tengo una duda me apoyas.. bajas mas rapido haciendo el movimiento lento o rapido?😅
2020-11-10 06:05:12
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Zoilita Bernedo Esqu :
Cuando hago el ejercicio me duele mucho las espalda
2020-12-01 21:37:26
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Caro Cervantes Sotel :
hola, me puedes decir a cuanto tiempo después de ina histerectomia puedo empezar a realizar estos ejercicios
2020-12-10 14:13:22
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Marisa Aguilar :
hola yo terminé el reto desde cero ahora con cual sigo porfis
2020-12-10 20:21:35
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