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@gcalderon_1: #duet @aniram_shaneell2 #gozo #dancechallenge #danzacristiana #alegriashow #alegria #foryoupage

Gerson Cruz
Gerson Cruz
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Wednesday 07 October 2020 03:02:01 GMT
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Comments

aniram_shaneell2
aniram_shaneell :
Jajaja amé ❤️❤️❤️
2020-10-07 06:01:49
1
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#hamza_osama_ #fyp
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Guisado de Res 💕🤤 #sinazucar ✨Guarda esta receta para después✨ Receta completa con instrucciones paso a paso en mi blog (enlace en bio) yaidymakes.com/recetas 💕 Ingredientes: 12 oz de rábanos, cortados por la mitad 1 cebolla grande, en rodajas 3 tallos de apio, picados 8 oz de hongos baby bella, cortados por la mitad 1 cda de cebolla en polvo 2 cdta de ajo en polvo 1 cda de sazón italiana (partes iguales de tomillo, romero y orégano) 1 cda de paprika ahumada 1 cabeza pequeña de ajo, dientes pelados y picados 2 cdta de sal 1/8 cdta de pimienta negra 32 oz de caldo de pollo 2 cdas de pasta de tomate 2 cdas de aceite de aguacate 2-3 libras de hombro de res 1/4 cdta de mezcla de endulzante de stevia y monkfruit 🥣Instrucciones: 1- Mezcla todos los condimentos secos en un bol pequeño: la sazón italiana, paprika ahumada, cebolla en polvo, ajo en polvo, sal y pimienta. Divide la mezcla en dos partes iguales. 2- Precalienta el horno a 300°F (150°C). 3- En una olla de hierro fundido, calienta el aceite de aguacate a fuego medio-alto. 4- Sazona el hombro de res con la mitad de la mezcla de especias. 5- Sella la carne sazonada en la olla hasta que esté dorada por todos lados, aproximadamente 3-4 minutos por lado. Retira y reserva. 6- En la misma olla, añade la cebolla en rodajas y cocina por 2 minutos hasta que ablande un poco. Añade los dientes de ajo picados y cocina por un minuto más hasta que suelten su aroma. 7- Añade la pasta de tomate y cocina por 1 minuto más, revolviendo constantemente. Luego, añade los hongos y mezcla bien. 8- Añade el resto de la mezcla de especias y revuelve bien. 9- Vierte el caldo de pollo y revuelve para combinar, raspando los pedacitos dorados del fondo de la olla. Añade el apio picado, los rábanos partidos y la mezcla de endulzante de stevia y monkfruit. Revuelve para combinar. 10- Regresa la carne sellada a la olla, acomodándola entre los vegetales. 11- Tapa la olla y transfiérela al horno precalentado. 12- Cocina el asado por aproximadamente 3 horas, o hasta que la carne esté tan tierna que se pueda desmenuzar fácilmente con un tenedor. 13- Una vez cocinado, retira el asado del horno y déjalo reposar por unos minutos antes de servir. Sirve el asado bajo en carbohidratos caliente, decorado con perejil fresco picado. ¡Buen provecho! #bajoencarbohidratos #prediabetes #guisadoderes
Guisado de Res 💕🤤 #sinazucar ✨Guarda esta receta para después✨ Receta completa con instrucciones paso a paso en mi blog (enlace en bio) yaidymakes.com/recetas 💕 Ingredientes: 12 oz de rábanos, cortados por la mitad 1 cebolla grande, en rodajas 3 tallos de apio, picados 8 oz de hongos baby bella, cortados por la mitad 1 cda de cebolla en polvo 2 cdta de ajo en polvo 1 cda de sazón italiana (partes iguales de tomillo, romero y orégano) 1 cda de paprika ahumada 1 cabeza pequeña de ajo, dientes pelados y picados 2 cdta de sal 1/8 cdta de pimienta negra 32 oz de caldo de pollo 2 cdas de pasta de tomate 2 cdas de aceite de aguacate 2-3 libras de hombro de res 1/4 cdta de mezcla de endulzante de stevia y monkfruit 🥣Instrucciones: 1- Mezcla todos los condimentos secos en un bol pequeño: la sazón italiana, paprika ahumada, cebolla en polvo, ajo en polvo, sal y pimienta. Divide la mezcla en dos partes iguales. 2- Precalienta el horno a 300°F (150°C). 3- En una olla de hierro fundido, calienta el aceite de aguacate a fuego medio-alto. 4- Sazona el hombro de res con la mitad de la mezcla de especias. 5- Sella la carne sazonada en la olla hasta que esté dorada por todos lados, aproximadamente 3-4 minutos por lado. Retira y reserva. 6- En la misma olla, añade la cebolla en rodajas y cocina por 2 minutos hasta que ablande un poco. Añade los dientes de ajo picados y cocina por un minuto más hasta que suelten su aroma. 7- Añade la pasta de tomate y cocina por 1 minuto más, revolviendo constantemente. Luego, añade los hongos y mezcla bien. 8- Añade el resto de la mezcla de especias y revuelve bien. 9- Vierte el caldo de pollo y revuelve para combinar, raspando los pedacitos dorados del fondo de la olla. Añade el apio picado, los rábanos partidos y la mezcla de endulzante de stevia y monkfruit. Revuelve para combinar. 10- Regresa la carne sellada a la olla, acomodándola entre los vegetales. 11- Tapa la olla y transfiérela al horno precalentado. 12- Cocina el asado por aproximadamente 3 horas, o hasta que la carne esté tan tierna que se pueda desmenuzar fácilmente con un tenedor. 13- Una vez cocinado, retira el asado del horno y déjalo reposar por unos minutos antes de servir. Sirve el asado bajo en carbohidratos caliente, decorado con perejil fresco picado. ¡Buen provecho! #bajoencarbohidratos #prediabetes #guisadoderes




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