@hhs212:

husnain😠rajpot 213

Open In TikTok:

Region: PK

Saturday 31 October 2020 17:27:39 GMT

52

9

1

1

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.33MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

nimraqueen030 :

😂

2021-02-09 06:09:55

0

To see more videos from user @hhs212, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Jarenlang dacht ik dat ik gewoon geen ochtendmens was. Altijd moe. Altijd haast. Altijd dat gevoel dat de dag al begon voordat ik er klaar voor was. Mijn ontbijt zag er zo uit: ☕ Koffie als eerste. 🍞 Snel een boterham, wat crackers of ontbijtkoek. Want druk leven. Kinderen. Snel snel. Maar ondertussen: ✗ Bleef mijn buik opgeblazen ✗ Had ik na een uur alweer honger ✗ Hield ik cravings de hele dag ✗ Crashte mijn energie al voor de middag En nee, dat lag niet aan discipline. Mijn lichaam stond vanaf de eerste minuut van de dag al in stressmodus. Wat ik toen nog niet wist: Elke ochtend begon ik met een bloedsuikerpiek. Bloedsuiker omhoog → cortisol omhoog → stressmodus aan → vetverbranding uit. Wat een begin van de dag. 😅 Toen ik dit veranderde, veranderde alles: ✓ Minder cravings ✓ Stabiele energie door de dag ✓ Rust in mijn lijf ✓ Minder snaaien ✓ Minder opgeblazen gevoel ✓ En uiteindelijk 25 kilo lichter, zonder crashdieet Niet door minder te eten. Maar door slimmer te starten. Ik geef mijn lichaam ‘s ochtends wat het écht nodig heeft: → Eiwitten → Vezels → Gezonde vetten → Ondersteuning voor mijn cortisol en darmen Waardoor mijn lichaam eindelijk met me ging werken in plaats van ertegen. Geen honger. Geen obsessie. Geen maandag-opnieuw-mentaliteit. Gewoon begrijpen wat je lichaam nodig heeft 💛 Reageer met Ontbijt 2 en ik stuur je mijn 20 hormoonproof ontbijtideeën die je energie boosten en cravings de hele dag voorkomen. Volg me eerst zodat mijn berichtje goed in je DM aankomt.

Jarenlang dacht ik dat ik gewoon geen ochtendmens was. Altijd moe. Altijd haast. Altijd dat gevoel dat de dag al begon voordat ik er klaar voor was. Mijn ontbijt zag er zo uit: ☕ Koffie als eerste. 🍞 Snel een boterham, wat crackers of ontbijtkoek. Want druk leven. Kinderen. Snel snel. Maar ondertussen: ✗ Bleef mijn buik opgeblazen ✗ Had ik na een uur alweer honger ✗ Hield ik cravings de hele dag ✗ Crashte mijn energie al voor de middag En nee, dat lag niet aan discipline. Mijn lichaam stond vanaf de eerste minuut van de dag al in stressmodus. Wat ik toen nog niet wist: Elke ochtend begon ik met een bloedsuikerpiek. Bloedsuiker omhoog → cortisol omhoog → stressmodus aan → vetverbranding uit. Wat een begin van de dag. 😅 Toen ik dit veranderde, veranderde alles: ✓ Minder cravings ✓ Stabiele energie door de dag ✓ Rust in mijn lijf ✓ Minder snaaien ✓ Minder opgeblazen gevoel ✓ En uiteindelijk 25 kilo lichter, zonder crashdieet Niet door minder te eten. Maar door slimmer te starten. Ik geef mijn lichaam ‘s ochtends wat het écht nodig heeft: → Eiwitten → Vezels → Gezonde vetten → Ondersteuning voor mijn cortisol en darmen Waardoor mijn lichaam eindelijk met me ging werken in plaats van ertegen. Geen honger. Geen obsessie. Geen maandag-opnieuw-mentaliteit. Gewoon begrijpen wat je lichaam nodig heeft 💛 Reageer met Ontbijt 2 en ik stuur je mijn 20 hormoonproof ontbijtideeën die je energie boosten en cravings de hele dag voorkomen. Volg me eerst zodat mijn berichtje goed in je DM aankomt.

#cejour-là

💔 দেনমোহর লোভে একটি মেয়ের ওপর অকথ্য নির্যাতন! #idzonex3 #fyp #tiktok #bangladesh🇧🇩 #creatorsearchinsights --- ( ---প্রিয় ভিউয়ার্স 🫂, আসসালামু আলাইকুম 🤝! ভিডিওর শেষ অংশে 🎬 যে ব্লুটুথ এয়ারবাডসটি 🎧 দেখালাম 👁️‍🗨️, ভালো লাগলে 🥰 অর্ডার করতে 🛍️ ইনবক্সে 📥 মেসেজ করুন 💬। — Idzonex3 🏷️✨ ---) একটি পারিবারিক শিক্ষা নিয়োগ গল্প নির্মাতা idzonex3 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 টাকার লোভ আর যৌতুকের নির্মম দাবিতে একটা মেয়েকে কত যে মানসিক ও শারীরিক যন্ত্রণা সইতে হয়, এই গল্পটি তারই এক জীবন্ত দলিল। প্রতিদিন শাশুড়ির কটু কথা, তুচ্ছ-তাচ্ছিল্য আর একের পর এক মিথ্যা অপবাদের শিকার হতে হয় তাকে। কিন্তু সব সহ্য করারও একটা সীমা থাকে; অবশেষে নিজের আত্মসম্মান আর অস্তিত্ব রক্ষায় সেই নির্যাতিতা বউটি মুখ খোলে এবং অন্যায়ের প্রতিবাদ করে। অবশেষে যখন সব আসল সত্য সবার সামনে উন্মোচিত হয়, তখন শাশুড়ি নিজের ভুল বুঝতে পেরে চরম অনুশোচনায় দগ্ধ হন। ❤️ গল্পের শিক্ষা: লোভ, যৌতুক, অপমান কিংবা প্রতিনিয়ত খোঁটা দিয়ে কখনো সুখের সংসার গড়া যায় না। একটি সংসার প্রকৃত সুন্দর হয়ে ওঠে কেবল ভালোবাসা, সম্মান, ধৈর্য আর পারস্পরিক বোঝাপড়ার হাত ধরেই। 🤳👉👇👇👇👇

💔 দেনমোহর লোভে একটি মেয়ের ওপর অকথ্য নির্যাতন! #idzonex3 #fyp #tiktok #bangladesh🇧🇩 #creatorsearchinsights --- ( ---প্রিয় ভিউয়ার্স 🫂, আসসালামু আলাইকুম 🤝! ভিডিওর শেষ অংশে 🎬 যে ব্লুটুথ এয়ারবাডসটি 🎧 দেখালাম 👁️‍🗨️, ভালো লাগলে 🥰 অর্ডার করতে 🛍️ ইনবক্সে 📥 মেসেজ করুন 💬। — Idzonex3 🏷️✨ ---) একটি পারিবারিক শিক্ষা নিয়োগ গল্প নির্মাতা idzonex3 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 টাকার লোভ আর যৌতুকের নির্মম দাবিতে একটা মেয়েকে কত যে মানসিক ও শারীরিক যন্ত্রণা সইতে হয়, এই গল্পটি তারই এক জীবন্ত দলিল। প্রতিদিন শাশুড়ির কটু কথা, তুচ্ছ-তাচ্ছিল্য আর একের পর এক মিথ্যা অপবাদের শিকার হতে হয় তাকে। কিন্তু সব সহ্য করারও একটা সীমা থাকে; অবশেষে নিজের আত্মসম্মান আর অস্তিত্ব রক্ষায় সেই নির্যাতিতা বউটি মুখ খোলে এবং অন্যায়ের প্রতিবাদ করে। অবশেষে যখন সব আসল সত্য সবার সামনে উন্মোচিত হয়, তখন শাশুড়ি নিজের ভুল বুঝতে পেরে চরম অনুশোচনায় দগ্ধ হন। ❤️ গল্পের শিক্ষা: লোভ, যৌতুক, অপমান কিংবা প্রতিনিয়ত খোঁটা দিয়ে কখনো সুখের সংসার গড়া যায় না। একটি সংসার প্রকৃত সুন্দর হয়ে ওঠে কেবল ভালোবাসা, সম্মান, ধৈর্য আর পারস্পরিক বোঝাপড়ার হাত ধরেই। 🤳👉👇👇👇👇

Cá ngát nấu chua ăn ngon#xuhuong #nguyenbichngoc #ngocdanang #bichngocamthuc #food

Cá ngát nấu chua ăn ngon#xuhuong #nguyenbichngoc #ngocdanang #bichngocamthuc #food

dunshan millenium tower siapa aja nih yang sudah dapet skin nya? #HoK #HonorofKings #HOKAnniversary #dunshan #hokdunshan

dunshan millenium tower siapa aja nih yang sudah dapet skin nya? #HoK #HonorofKings #HOKAnniversary #dunshan #hokdunshan

Todas después de ver a kylie🤣 #fyppppppppppppppppppppppp #parati

Todas después de ver a kylie🤣 #fyppppppppppppppppppppppp #parati

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy