@pipearenas.fit: ¿Cuántos días a la semana entrenas el abdomen? 👊Sigueme en IG @pipearenas.sw #abschallenge #sixpack #ejercicio #fitnesstips #abdomen #abdominales

Pipe Arenas
Pipe Arenas
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Tuesday 03 November 2020 21:51:08 GMT
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Comments

pipearenas.fit
Pipe Arenas :
Puedes hacer cada ejercicio por 30 o 40 segundos, con descanso de 10 a 15 segundos entre los ejercicios 💪
2020-11-03 22:23:58
16
alder20205
Alder Palla :
Cuanto tiempo tendré que aser esos ejercicios...? 🥺 Osea un mes dos meses.. Etc
2020-11-03 23:18:04
3
alfredo_sosa08
Alfredo_Sosa08 :
gracias hermano me has ayudado mucho Bendiones 🙏👍🇩🇴
2020-11-04 02:18:44
2
dgmi20
DMi :
¿Todo lo construiste con rutinas con propio peso o usas equipo?
2020-11-03 22:41:39
1
narkin4
narkin4 :
Excelente gracia por compartir hermano
2020-11-03 23:09:07
1
jmoreno160
user3519321297408 :
Cuantas días ala semana puedo hacer abdomen
2020-11-03 23:15:42
1
curly24guatemala
Edin Antonio Lopez S :
tengo un problema lumbar q me recomiendas para abdominales
2020-11-06 22:17:44
1
marcosvill69
user5150137185572 :
gracias por tu ayuda. me esta dando resultados poco a poco y sober nunca me avia animado hacer ejecios con version facil espero hacerlo normales
2020-11-04 00:50:58
1
marlenehidalgo5
Marlene Hidalgo :
👏👏👏👌👌👌
2020-12-28 15:08:06
0
donteto2022
Candresito :
hijo de ... eres pro , por favor has un canal en YouTube
2020-11-09 11:39:06
0
joserodrigoticacala
Jose Rodrigo Ticacal :
gracias por subir los vídeos ayuda de mucho bro
2020-12-27 13:59:53
0
kinturray_
kinturray :
excelente
2020-12-14 17:47:44
0
miguel23456
Miquel Hernández :
Quiero conocerlo jajajaja
2020-12-11 02:59:15
0
rutero15racing
HUGOFOX😎RACING :
todo eso es a base d dieta
2020-12-09 22:00:19
0
pablitok77
Pablex Peralta :
Cuantas veces a la semana es recomendable hacer ejercicios de abdomen?
2020-11-25 16:46:38
0
vikinga.18
🏹⚔️VIKINGA ⚔️🏹 :
Me encanta tus rutinas baby 🥰💪💋
2020-11-25 16:14:04
0
richardfuentesorellana
Richard "El Transformista " :
Se parece a mí amigo Nilton pero más fortachón
2020-11-25 14:49:07
0
user3144100071919
user3144100071919 :
Ok muchas gracias x compartir tus conocimientos 👍
2020-11-20 06:58:45
0
altamiranda290
altamiranda290 :
que hay pa pierna pa
2020-11-17 11:42:35
0
michael.gutierrez
Michael G Espejo. :
¿encogimiento? se llama flexo-extensión
2020-11-16 04:36:34
0
jhoncho921
pollito2 :
tienes ejercicios para personas que quieran bajar de peso, aunque ahora no puedo apoyar un pie por una cirugia
2020-11-12 17:03:08
0
pabloa_1997
Londoño A Pablo :
por FA dejalo descargar el video.
2020-11-11 01:48:44
0
eliaaaaas_123
Elias :
Cuántas series y repeticiones?
2022-07-11 01:51:22
0
doritah_p
dora Alcira :
gracias
2021-01-06 02:16:33
0
laag9311
Tik Toker :
muy bueno
2021-01-07 12:13:11
0
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