@family_fittrener: #красивыеруки #упражнениянаруки #упражнениянатрицепс #трицепсдома #трицепсы #упражнениядлядевушек #упражнениядома #фитнесрезинка #упражнениясрезинкой

Фитнес тренер Химки|Онлайн
Фитнес тренер Химки|Онлайн
Open In TikTok:
Region: RU
Sunday 08 November 2020 15:21:06 GMT
2124483
52182
449
18217

Music

Download

Comments

user6711199077733
angarsk16 :
а я купила фитнес гантели, положила под диван, жду результата 😁
2024-08-17 23:09:04
506
user7656205287262
user7656205287262 :
я всегда говорю себе завтра буду заниматься уже год как завтро
2026-01-13 17:45:20
15
lusi20202
Люсьен Ожегова :
А у меня уже и палки для хотьбы есть и коврик..резинку выписала...жду вдохновения🤣🤣
2025-01-17 16:34:56
68
aleksalevi
aleksalevi :
от резинки толку ноль.убивает суставы
2025-11-15 13:58:57
5
tatyana56rus3
Татьяна :
купила резинки,вот сижу скриншоты делаю
2025-11-17 09:44:34
8
030411vlada
030411vlada :
ну не накачаешь такие мышцы резиночкой....надо веса
2026-02-14 09:35:17
11
user325500819936
тоня :
лучше йога. рельефы женственные будут
2025-11-16 03:58:26
8
user3126395619917
Бешеная белка :
Заказала коврик - теперь осталось только развернуть его) Резинки распоковала, потянула - положила) Гантели принесла с вб, распоковала, крутила штангу - лежит. Осталось заставить себя всем этим занимат
2025-04-07 10:10:39
12
kozhevnikova2596
kozhevnikova2596 :
тренирю регулярно; гантели, резинка, отжимания. Руки, как ляжки. мышца есть, но под жиром. Никакого рельефа. Всё таки это генетика.
2025-06-17 18:26:45
22
rusianross
Irina :
Почему мне все время кажется, что резинка ща как лупанëт в обраточку😁😁😁??
2020-11-08 17:17:56
42
user8438471682172
ники :
Купила степпер-подперла его мукой, а сверху положила 2 гантели новые 2,5 кг, видимо для купусты подойдёт, прижимать. Но хочу заметить, начало положено! Я уже модолец
2024-08-23 14:47:30
31
rimysikbelaeva
Rimysik :
красотка , ничего не висит !
2020-11-08 17:37:19
12
sveta4380
SVETA :
Почему интересно ни один блогер-тренер не отвечает на вопрос какую резинку купить и какая у него?.. Это секрет?
2025-02-04 16:37:13
5
user9368020670926
Людмила& :
В 64 руки стали менять форму,хоть и продолжаю заниматься,сверху мышцы развиты так и остались,а снизу все равно отвисает,ушел коллаген...
2024-11-25 06:16:49
19
tanyushkevich00
tanyushkevich00 :
Не хочу такие руки 🙈
2025-04-08 12:03:20
10
queen19691969
Татьяна Васильева1158 :
купила такую ленту, а растянуть силенок не хватает
2024-08-28 10:31:09
7
user6693201533171
user6693201533171 :
Мне 46, рост 1,65, вес 60. Мышцы почти как у Вас, кожа на руках висит, как у 80-летней бабули... Занимаюсь 2 года. Я не знаю, что делать.
2025-09-19 03:48:44
15
userg3ggdet
Марина Шингарёва-Мен :
а я с резинкой делала упражнение,а она порваласььь😂😂😂😂
2021-02-09 20:30:42
10
lp.1319
Princess :
Вот сижу-лежу в принципе резинки уже есть и первое и второе упражнение делаю , классные🔥 а вот не пойму куда бы с третьем привязаться дома😁😁😁.
2024-08-17 19:07:59
10
licamoskva1
licamoskva1 :
у меня 2 резинки порвались с первого раза ,на Валдберриес. выписывала
2024-08-18 14:01:58
10
user3532549891923
user3532549891923 :
Резинки такие безобидные, но грамотно подобранные упражнения и подходы к ним, очнь тренируют мышцы . Тренируюсь с тренером и не перестаю удивляться. Эффект очень хороший!
2025-11-15 14:16:21
5
kuniza74
Наталья :
Очень красивые руки,в меру накачанные,супер👏
2024-11-22 01:28:51
5
winterbreak228
·♪°∅৷∆lice and Oliver⁴⁴³৷∅°♪· :
где купить резинку?
2026-05-16 20:51:55
0
olga140301
user7533689562588 :
у молодых кожа востанавливается , но с аозрастом это не происходит уже
2026-03-03 13:08:09
6
user1806796392493
Наталья Бузунова :
руки после 40 обвисать начинают, мы не знаем сколько лет этой девушке😄заниматься конечно надо, движение это жизнь
2025-05-29 13:02:58
2
To see more videos from user @family_fittrener, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About