食べて痩せるダイエット＠こうき
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Wednesday 25 November 2020 08:21:52 GMT
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Comments
(´･_･`) :
1ヶ月ぐらい食べたい時に食べる生活しちゃって2kgリバウンドしちゃったんですけど、そういう時ってどうすればいいですかね、、運動は筋トレと有酸素ダンスをしてます。
2020-11-25 08:39:43
2
ゆいき🤍🪽 :
朝ごはんに干し芋ってどうですか？
2020-11-25 12:47:53
1
daityusyou :
駅のエスカレーターとかの撮影ですか？ 照明のあたり具合がいい感じでイケメンさ増し増し🥰
2020-11-25 08:57:31
0
촗 :
糖×糖にならないように心かげたいんですが、やはりイモ類などは太りますか？
2020-11-25 09:14:12
0
いぬ :
一食の糖質量25gくらいがいいとおっしゃってたかと思うんですが、例えばおかずトータルで25gくらいになってしまったらご飯やパンなどの炭水化物は抜いた方が良いでしょうか？？
2020-11-25 13:14:17
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