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@emiliescott: I enjoy this sound but the dance makes me so UNCOMFY idk why

Emilie Scott
Emilie Scott
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Monday 30 November 2020 06:45:15 GMT
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Cortisol y colesterol Hablemos de formas de regular tu cortisol curiosas que no sabias! 1. Interactuar con animales, sobre todos si son tuyos! Acariciar a un perro, gato u otra mascota puede ayudarte a reducir niveles de cortisol 2. Mantener relaciones sociales saludables: Sentirse apoyado por personas de confianza, red de apoyo puede ayudar a reducir el estrés 3. Oir musica y de paso un plus bailarla por unos minutos todos los días ayuda a relajarte y por ende a regular tu cortisol 4. Pasar el café para luego del desayuno y no antes. Puede ayudarte a regular el cortisol. 5. Dar abrazos y reír puede ayudarte a regular tu cortisol. Sabias esto? Cuéntame si quieres más videos así! Estamos para ayudarnos #cortisol #cortisolimbalance #cortisollevels #colesterol #colesterolmalo #vidasaludable #balancehormonal #hormonasfemeninas #hormonas #hormonasalteradas #colombia #healthcoach #hipotiroidismo #tiroidessaludable #hipotiroidismohashimoto
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