@fedorets.mikhail: #похудение #фитнес #диета

Fedorets Mikhail
Fedorets Mikhail
Open In TikTok:
Region: RU
Tuesday 01 December 2020 13:04:36 GMT
83653
6977
194
397

Music

Download

Comments

mishabrezhnev
Миша Брежнев :
15-20тыс шагов. Это куда надо сходить? В Архангельск?😁
2020-12-01 23:49:12
6
_lu.gia_
lu.gia :
Ем норму калорий, но, ежедневно 15 км быстрым шагом и 600 ступенек. Вес уходит медленно., 23 кг за 5 месяцев. Это нормально или мало?
2020-12-01 13:13:25
4
dr.droll
ronis2255 :
можно ли худеть при условия создания дефицита калорий, но но не заниматься физически ?
2020-12-03 22:52:21
2
kino_lub1tel
СМОТРИ ПРОФИЛЬ :
Мышцы не уйдут?
2020-12-02 18:49:38
3
elenalena124
Аленка :
Я точно всё выполняю, и вот результат - 24кг.за 9 месяцев🥰
2020-12-01 13:20:02
51
ev_010
Evgeniya Kravcova :
Запредельная доброжелательность завораживающий голос и проникновенная улыбка. Приятно любоваться и слушать))
2020-12-01 14:06:52
39
adriana_.119
adriana_.119 :
У меня железное 😂😂😂походу , я не ем после зала и уже привыкла к этому режиму,новичку будет сложно
2020-12-01 14:53:36
2
s.shmrtv01
Shamuratov Serik :
Пасиба большое как раз искал видио про дефицит калории огромное пасиба успехов тебе в тт👍🏾😁
2020-12-01 13:51:51
2
zlaya_nikol
Николь :
хоть кто то в тик токе говорит реальные вещи ! веду марафоны для девушек,не представляете , сколько глупостей приходится слушать
2020-12-01 17:09:45
2
sanidias87
user6610796120539 :
Трекер голодания подойдет вместо калькулятора каллорийности?
2021-01-30 16:50:35
1
merzlyakovavalentina
Валентина Мерзлякова :
Золотые слова!!! У меня -14
2020-12-01 16:26:36
1
alexey261274
user1291742000259 :
Красавчик!!! Все правильно!!! Смотрю Ваши видео с удовольствием. Все проверено на личном опыте!
2020-12-01 15:09:39
1
dafuk2k
dafuk2k :
Зай, я бы с тобой по-другому похудела🔥🔥🔥🥸
2020-12-01 20:17:17
1
michalinkatut1
Наталья :
моя тема, уже минус 6 кг 😁
2020-12-01 18:15:12
1
valentinasmirnov26
Валентина Смирнова :
снимайте побольше таких видио!;)))
2020-12-01 16:28:14
1
silaeva_ann
Аня :
не понимаю как подсчитать калории ☹️😭
2020-12-02 11:36:36
0
ignis_6666
ignis_666 :
всё что я ем за день, это одна шавуха, я думаю норм
2020-12-01 15:46:22
0
vobstrim1
Luca :
Улыбка 🥰🥰
2020-12-01 16:00:55
0
_chiwow_
Chiwow :
Первые 3-4 месяца я была на калькуляторе, сейчас перешла на иг. На ИГ ты себе позволяешь max вкусную еду. И спорт конечно 🥰 с 50 на 44 👌
2020-12-01 16:13:51
0
bas_75_
Таня :
спасибо, но есть одно но! Я каждый день хожу по 30000+ шагов и постоянно хочу есть и ем!
2020-12-01 16:20:02
0
anar_36
Странник :
Самый понятный тренер, честно говоря. Все доступно объясняет.
2020-12-01 16:23:34
0
ketrin181016
Katerina :
Тренировки нужны при диете ?)
2020-12-01 16:26:12
0
valentinasmirnov26
Валентина Смирнова :
спасибо!:)))
2020-12-01 16:27:46
0
oskarland
🐱Оскар Уайльд :
клево спасибо
2020-12-01 15:20:35
0
9i_ne_taka9i
lenakashina :
А у меня -15 за 2 месяца )пошёл третий )дефицит это супер !)
2020-12-01 16:35:16
0
oskarland
🐱Оскар Уайльд :
👍
2020-12-01 15:20:13
0
tanintop
TaninTop :
☺️☺️☺️
2020-12-01 17:18:31
0
aleha374
Alena :
класс. правильно рассказал. улыбка огонь😁
2020-12-01 18:06:18
0
alexei_.1982
Alex :
я чет по пятому пункту не согласен. как этот не запрещай ну ешь пиццу да печенье с чаем по пять раз фиг похудеешь
2020-12-01 18:11:46
0
taniakofe
user4785619249214 :
Еле еле 20 000 вышагиваю потом на автопилоте и ватных ногах домой 🥺
2020-12-01 15:19:38
0
privetyulya
Юлия Бахарева :
В этом видео я расскажу вам как просто заработать себе РПП с помощью подсчета калорий
2020-12-01 18:19:14
0
elektrowitch
MissA :
Было бы классно если бы ещё рпп не мешало... Спасибо за инфу
2020-12-01 18:20:53
0
tim_officer_
DIM :
15..20 тыс шагов это много 800..1000 каллорий
2020-12-01 18:26:09
0
vitalina_zak
Віталія :
🤲♥️🤲♥️
2020-12-01 18:30:34
0
morkovina92
Анастасия Иванова :
спасибо, отличные советы)
2020-12-01 18:56:17
0
nastia_crazy_
nnnnn :
А если у меня от зала или вообще упражнения уменьшается аппетит, это норм?
2020-12-01 19:04:12
0
vovaziffd
Vova Ziffd :
Это самое полезное что встречал в ТТ😳
2020-12-01 19:57:43
0
eya_sher
eya_sher :
😌
2020-12-01 20:15:11
0
anita_moiseeva
anita_moiseeva :
Так. Приседать через день с весом 15*3?
2020-12-01 15:17:19
0
star_lord.9
🐺 :
Не думаю дефицит поможет для ног и ягодиц с сладким и мучным
2020-12-01 20:26:50
0
svetlanaivanovna40
Светлана Ивановна :
все верно, умничка! я тоже так худею!
2020-12-01 20:40:29
0
valeriyakolodbyak
Валерия Викторовна :
фэтсикрет
2020-12-01 21:01:28
0
_supsun_
Евгений Сергиенко :
Спасибо 🤩😎
2020-12-01 21:16:53
0
ms.irinabelyaeva
Ирина Беляева :
Вечная проблема съесть эту норму🤷‍♀️
2020-12-01 21:38:02
0
proper1312
proper twelve :
Когда стрим?
2020-12-01 22:05:56
0
malala.xxx
Катерина Розова :
Боже.. Какой милый🥰
2020-12-01 22:26:59
0
dimon2622
Дмитрий Налобин :
Чувак, привет. Расскажи лучше как медленно но верно просушиться без напряга
2020-12-01 22:57:41
0
ivanhazretleri
user2613916523786 :
Дефицит калорий ведёт к замедлению обмена веществ!!! А с начала да помогает!!!
2020-12-01 23:27:20
0
To see more videos from user @fedorets.mikhail, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About