セルフケア教室nobu先生
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Wednesday 02 December 2020 07:14:53 GMT
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Comments
まるまる :
シンスプリントの動画作ってくださいと言ったものです。シンスプリントの動画作ってくださりありがとうございます。🥰。
2021-03-19 11:56:15
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ししし :
現役時代に知りたかった、、、シンスこじらせて疲労骨折いきかけたのほんとしんどかった
2020-12-19 16:00:43
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Zeus@我流 :
お見事です！
2020-12-02 15:41:11
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シンデレラ :
シンスプって脛の骨に痛みがあるんですよね、、？骨じゃなくて骨にそってる筋肉？が痛いです（ ; ; ）シンスプですか？？（ ; ; ）
2021-10-11 12:13:13
1
ルパンのおやつ :
シンスプリントが分からないです
2020-12-03 02:01:46
1
ファンタジーキャピーン‼︎ :
助かります🥰
2020-12-02 12:38:45
2
reo :
シーバ病の対象方法教えてください😳😳😳
2020-12-02 09:54:24
1
あ :
サポーターかテーピングどっちがいいですかね
2021-10-17 12:11:09
2
セルフケア教室nobu先生 :
見て頂きありがとうございます！！！ シンスプリントを解消するセルフケア整体方法です🥰 足首の痛みやジャンプ力にも効きますので無理のない範囲でやってみてくださいね🥰
2020-12-02 07:16:15
2
gakusei233 :
ありがとうございます！！！
2020-12-11 10:36:12
0
benbaia2 :
走っていると脹脛の下の筋？アキレス腱？が硬くなり鋭い痛みがでるのですが、これが何か分かりますでしょうか？
2025-10-01 02:02:54
1
もちゅ :
歩くのも痛く、脛を触るとかなり腫れてるときはマッサージはやめたほうがいいですか？？あと、アイシングと温めるのはどちらの方が効果的ですか
2023-01-25 10:23:23
0
麻竹B :
マラソンとかで走ってるうちに脛が痛くなるのってシンスプリントですか、？
2020-12-05 20:19:57
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セルフケア教室nobu先生 :
YouTube、インスタでも色々と動画投稿していますのでプロフィールランから@nobu639 参考にして頂けると幸いです🥰
2020-12-02 07:16:54
0
そこら辺の料理人 :
たくさんやっても問題ないですか？
2020-12-17 10:02:57
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