ЭЛЕОНОРА АЛИБАЕВА ТРЕНЕР
Region: RU
Sunday 20 December 2020 09:27:20 GMT
1504654
51254
186
4516
Music
Download
Comments
user7544935233730 :
Одну единственую девушку поняла как правельно делать😊 спасибочки большое буду стараться
2022-09-22 20:08:43
630
1305 :
чего с глазами?
2026-05-20 06:57:07
5
Элиза07)) :
я не могу он не втягивается
2023-05-30 05:15:10
157
серж :
А я мужик,что мне делать с критическими днями?
2026-05-24 01:54:42
2
Катарина :
о,это ты из влюбись,если сможешь
2023-05-23 19:06:16
27
user4271403599096 :
Вдохнула выдохнула но так не получилось .
2023-05-29 12:34:09
62
mila :
почему у меня не получается🥺
2023-05-23 19:02:50
6
🖤LenochK@🖤 :
единственный человек который объяснил как надо правильно делать
2023-06-28 18:18:47
5
Олеся Ириковна :
Мужикам будет сложнее… у них постоянно критические дни 🥴
2023-05-23 21:00:06
7
Оленька🥰 :
Спасибо, хоть кто-то объяснил и показал как правильно делать!!! 🥰
2023-05-27 15:09:02
29
ellagumer :
А вакуум убирает висячий живот ?
2025-03-21 06:01:47
14
Эльвира Сейдаметова :
У меня не получается
2022-12-12 21:18:53
4
Малыш :
При вдохе носом, живот нужно надувать, при выходе втянуть, задержать дыхание,втянуть живот под ребра.Посмотрите М.Корпан, тренера по дыханию .
2025-03-21 11:16:22
25
user4699957751607 :
Какая молодец, так ясно и понятно все объяснила, просто лапочка🥰🥰🥰
2023-05-26 12:00:53
5
user9094074878854 :
Конечно молодым и худым всё получится,а вот кому за 55 и небольшой животик,вряд ли получается втянуть 😂
2023-05-25 11:46:58
5
lenchik_22_tx :
Когда выдыхаем весь воздух и втягиваем живот, при задержке дыхания нужно сделать как бы глоток слюны, тогда втянется так живот)
2023-07-05 22:33:43
11
Милка :
У меня голова так начинает кружится 😏
2023-05-23 17:04:37
6
Adel_Karimova161 :
вакуум очень хорошое упражнение особенно для тех у кого диастаз и жив
2023-05-23 12:46:15
6
Nehoroch :
я так делаю ,результат есть ,делайте сколько можете удержать воздуха ,через месяца 3 живот ушел
2023-05-23 14:09:20
5
Coffee :
Поо язву желудка забыла!
2023-05-23 22:46:19
4
lanochka071 :
Спасибо большое!!! Ясно и просто 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
2023-05-23 12:20:23
2
vladykina sonya :
это как???? 😳
2023-07-06 20:04:26
3
🫀 :
А потом если покушать опять живот станет больше 😂
2023-05-23 12:32:25
3
user1010946135362 :
ооооо, влюбись если сможешь,? вы уже здесь?
2022-12-12 22:37:22
3
user6536174662506 :
Куда делся проект, влюбись если сможешь????
2022-12-13 22:53:05
3
To see more videos from user @eleonora.alibaieva, please go to the Tikwm
homepage.
