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منوعات ابن البصره
منوعات ابن البصره
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Friday 15 January 2021 21:22:16 GMT
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n_e6_e
علي قاسم :
هاهاهاهاها صدك جذب
2023-03-13 16:12:37
0
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UNTERER RÜCKEN VERSPANNT⁉️ ✅ Speichern, regelmäßig durchführen und dem Rücken etwas Gutes tun💛 💡 Bei unspezifischen Beschwerden sind häufig verspannte und unbewegliche Strukturen rund um die Lendenwirbelsäule die Ursache! ➡️ Gezielte Mobilityübungen können hier extrem wertvoll sein: DENN durch aktive Bewegung wird die lokale Durchblutung angeregt und muskuläre Spannungen können reduziert werden. 👉🏼 Gleichzeitig bleibt die Lendenwirbelsäule beweglich und somit auch besser belastbar! ✅ Deshalb gehört diese 5-Minuten-Routine in jede persönliche „Notfallapotheke“ – nicht nur, wenn der Rücken akut schmerzt, sondern auch zur Prävention! Wo zwickt es derzeit bei Dir❓ ℹ️ Du möchtest gerne Mobility regelmäßig machen, aber weißt nicht wie? Dann ist unser „4-Wochen Programm“ genau das Richtige für dich! Hier gibt es jeden Tag eine Routine von 5-15 Minuten in Echtzeit zum Mitmachen🙏🏼 Perfekt, um etwas an die Hand genommen zu werden! #backpain #mobilityroutine #spinemobility
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Thank you for showing me what it means to feel safe and be seen. I’m so grateful to being doing life with my best friend 🥹 Excited to keep writing our story and experiencing all the chapters to come 🥰🖤 @Chase Thank you @Alxndr Jewelry for bringing the vision to life 🙌🏽
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Nous devons être fiers de nos traditions, car elles constituent l’héritage de nos ancêtres.#kemite #pasteur #iman #muslim #african
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Lúc đắm đuối anh cho rằng tình ta như ánh trăng rằm ...#xhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh #vairal_video #tamtrang #canhdep #chill
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New YouTube video ☺️ link in bio 🔗 #englishteacher #englishspeaking #englishlistening #english #slowspeaking
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bunga sedap malam buat pengharum rumah #bungasedapmalam #umbibungasedapmalam #pengharumalami #fyp
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