Игорь Степаненко | ТРЕНЕР
Region: RU
Saturday 16 January 2021 11:38:19 GMT
22339
885
59
28
Music
Download
Comments
Дневник Романа :
тут ещё тренироваться нужно а не только БЖУ
2021-01-16 19:43:25
3
Anton655 :
подскажи как правильно подобрать бжу для похудения 🙏🙏
2021-01-16 14:14:50
0
matvey :
@clancher3 Вот.
2022-01-22 18:46:47
0
Елена Рощина :
Блин, никак не могу научиться считать бжу, только суточный калораж, вроде и нормы знаю, а в продуктах не получается считать😩
2021-01-16 12:30:53
2
Пенистая Кола :
У меня другая фигня. Процент жира падает, но вес растёт. Приятно конечно, но если бы не весы (picooc) я бы тааак стрессовал.
2021-05-19 18:01:56
1
Danis Kuchin :
Чтобы сохранить мышцы и не потерять их при сушке, нужно также употреблять 2кг белка на свой вес, а углеводы уменьшить насколько?
2021-01-16 13:03:43
1
✨Тренер✨ :
Спасибо. Кратко и доступно 👍🏻💪🏻
2021-01-22 05:53:17
1
император сарказма :
В смысле? Разве не нужно заниматься в зале, чтобы мышцы не уходили?
2021-01-16 13:54:12
0
Tik Toker :
наверно друг спортом не занимался а просто пытался худеть?
2021-01-16 18:28:33
0
sadovskaya.77 :
как питаясь гамбургерами можно держать баланс бжу? я несколько фруктов сьем угли зашкаливают🤦🤦
2021-01-16 21:57:44
0
Giorgi Gio :
а как не потерять мясо?
2021-01-23 07:32:09
0
Деловая колбаса :
ты в спорт зал ходил в это время? а он?
2021-03-06 16:39:13
0
AL24 :
Мы худели с мужем, со 100кг дошли до 76, но живот зараза не уходит ни как🥺
2021-03-09 15:38:13
0
Елена Рощина :
Да, у меня есть это приложение, но видимо не умею им пользоваться нормально
2021-01-16 12:38:10
0
Юмор, мемы, приколы :
Как ты считаешь процент жира и мышц?
2021-06-27 10:50:35
0
To see more videos from user @topform.guru, please go to the Tikwm
homepage.
