@vadim_demchenko: #делайдобро #здоровье #зож #гимнастика #позвоночник #суставы #история #спина #ноги #возраст #пенсионеры #травма #жизнь #упражнения #боль #рекомендации

Вадим Демченко
Вадим Демченко
Open In TikTok:
Region: RU
Friday 19 February 2021 05:22:30 GMT
160382
2953
54
3410

Music

Download

Comments

olga_1020
Olga_1020 :
СПАСИБО ЗА ВЕСЬ КОМПЛЕКС ГИМНАСТИКИ!!! БРАВО !!!
2024-01-20 18:09:44
4
vadim_demchenko
Вадим Демченко :
Старайтесь каждое упражнение делать по возможности с напряжением всех мышц, от кончиков ральцев ног, до пальцев рук и мыш лица!☝️😊👍👍👍
2021-02-19 05:25:02
1
was75rus
was75rus :
интерестно после упражнений этих хрящь востонавливается
2024-02-27 21:49:56
1
olgamam8
Ольга Мамонтова :
Спосибо .
2021-02-19 10:14:08
1
mxm977
mxm977 :
Благодарю за Ваш труд. Пожалуйста, покажите упражнения для кисти рук. Очень болит, особенно где большой палец 🙏
2024-01-21 11:43:16
2
tatden2
tatden2 :
Коленки так согнуть не получается, больно
2024-04-24 16:27:11
0
user63xq5p22qc
Наталья :
спасибо
2023-09-28 06:08:26
0
lusek.lusek1
люсек :
А у меня не поднимаются руки от плеча до локтя боли сильные врачи ничего хорошего не предлагают помогите пожалуйста спасибо
2021-02-19 10:27:44
1
siyavusnajafov
user8506784413999 :
случайно вТик-Таке видел ваше упражнение ,вечером немного сделал.очень аффективные упражнение. я несколько лет занималься сглазными упражненыами .
2021-03-05 04:33:26
1
user51078371
Галина Кривошеева :
Спасибо.
2021-02-19 09:47:32
1
user828419927812
наинина :
с первого раза почувсьвовала как кровь приливает в коленный сустав .спасибо .благодарю от всей души
2025-06-27 04:47:01
0
oksana_sidorova1
user7750467624857 :
.ж🥺ь
2022-12-29 05:26:32
0
user2819002177576
Валентина :
где можно изучить весь комплекс упражнений?
2025-08-17 04:14:17
0
hsmony
user3377293486400 :
Начала Ваш комплекс - улучшение явно ведны
2025-08-22 18:32:24
0
ludmilamirosh
ludmilamirosh :
вы молодец делаете добро людям оно вам возвращается люблю вас обожаю
2025-12-14 04:59:10
0
uzer77745689
а"*** :
Сколько времени на каждое упражнение?Я без обезболивающей таблетки встала.После упражнений.Боюсь хвастать
2021-02-19 07:59:19
2
olgapavlovna1948
ОЛЬГА ПАВЛОВНА :
КЛАСС ЖМУ РУКУ
2024-01-20 15:42:18
1
ludmilamirosh
ludmilamirosh :
сегодня начала делать упражнения для них.не нужно ни каких тренажеров кровать и твое тело и твой мозг
2025-12-14 04:53:42
0
victor_celuev
user3899340610130 :
👍👍👍👍👍
2021-02-19 08:28:16
1
alionarazlog
АЛЕОНА :
👍👍
2021-02-23 16:10:01
1
user1102296130993
Наталья Кузнецова :
😳😳😳
2025-10-08 00:39:43
0
super_mama20
user8741650073478сонья :
😂
2025-06-14 03:14:30
0
esvp85596o5
Svetlana :
🥰
2025-10-08 17:48:34
0
user4070627751771
user4070627751771 :
😂😂😂
2025-06-02 05:30:12
0
valentinabog01
Valentinabog01 :
🥰
2023-02-10 04:01:32
0
To see more videos from user @vadim_demchenko, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About