1. Home
  2. Detail

@thehdprogram: The most underrated exercise for fat lose is walking.Ppl just egnore the basic fundamentals all the time #healthdrops #walking #results #mel #desidiet

HD Program | +61411229631
HD Program | +61411229631
Open In TikTok:
Region: AU
Friday 12 March 2021 08:03:27 GMT
72597
3329
61
232

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.29MB) Watermark .mp4 (3.18MB) Music .mp3

Comments

laila.arfan
Girls squad :
I lost 18 kg just with walk n portion control
2021-03-13 23:33:11
24
ackycollection82
Akwinder kaur😊 :
main 1hour di walk te 1500 calories day lai k 12 kg lose kita te nal thudia video dekh k..😊
2021-03-13 12:38:56
14
deepikamehra7685
Deepika Mehra :
👍 Thankyou
2021-03-12 10:22:25
7
mandeepjatinderbajwa
Manjatinder Bajwa :
yes sir I lost 5 kg only with walking
2021-03-12 11:37:20
6
jadekaurgill1313
jadekaurgill13 :
Thanks paji
2021-03-12 14:00:39
3
simrankaursanghera
Rehat💕💕 :
Sir walk krn nal kine dina ch fark painda j daily 45 minutes kriye
2021-03-12 09:45:34
2
jalandharwale00
jalandharwale00 :
veer ji mera weight bohat ho gyea doctor surgery nu kande par mere betiya chotiya 2sal diya mainu tension bohat aa ki mera weight bin surgery loss
2021-03-12 12:01:37
1
harrypb35
Harry Chahal :
@anamharry_
2021-04-06 12:22:12
1
www.asees.com
user1793521937339 :
sir for cholesterol control for my mum suggest some
2021-03-12 09:09:02
1
mahidian12
@Mahi12 :
Hi Bhaiya I understand Meri upper body jyada hain My legs Bahut slim hain log kehta hain ki walk mat kar Ki kara plz advice me Thanku in advance 🙏
2021-03-13 23:26:11
1
justdoing_mything08
Doin me thing :
i cant understand sorry
2021-04-03 02:32:55
0
majidali1985
Majid Ali🇨🇦 :
Exactly
2021-03-15 22:31:53
0
9trider_
9T Rider 🔥🏇🏽🚘 :
💯 % true I did and I lose 34 lbs
2021-03-16 06:02:45
0
dsouza141
Ruby :
absolutely agree 👍 I started walking and the results are amazing 👏 I am proud of myself 😌
2021-03-16 14:58:21
0
lfqua
leah quartel :
@taliadunstan can we like actually go for a walk everyday?
2021-03-23 02:26:42
0
xoldsy
𝙊𝙡𝙙𝙨𝙮 :
I’m going to pretend I can understand him
2021-04-01 17:55:37
0
colombianapride8
OneAndOnlyMe 🇨🇴 :
I'm literally always walking but no weight loss... 🥺 whyyy
2021-04-02 11:28:12
0
anumasson
Annu Masson :
You right bhaji I’m agree I lose 23 kh with walk and good eating habits
2021-03-15 19:27:07
0
param691
Paramj :
right
2021-04-03 10:43:37
0
jakeyg77
Jake :
WHAT HE SAY?!
2021-04-04 12:34:59
0
gurpreetsinghgill394
Gurpreet Singh Gill :
good bro
2021-04-06 01:00:56
0
strange_kookie
_ :
It’s a just a waking
2021-04-09 11:35:23
0
tianastepa_
tianaaa 🧿 :
@Beetlejuice is sexy .
2021-05-06 12:24:27
0
rakarock6
Raka Rock :
intermittent fast + eating right + weight train 2-4 time a week + WALKING with weight vest lost 20lbs in 1 month
2023-07-06 07:08:31
0
To see more videos from user @thehdprogram, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🌸بلبل عبیدالله جان 🌸#viralvideo #foryoupage🌸🌸🌺🌺🏵️🏵️🌺🌺🥀🥀
🌸بلبل عبیدالله جان 🌸#viralvideo #foryoupage🌸🌸🌺🌺🏵️🏵️🌺🌺🥀🥀
Oração a São Cipriano para manter meu ente querido longe de outra pessoa e mantê-lo comigo Ó glorioso e poderoso São Cipriano, vós que conheceis os segredos da alma e os caminhos do amor, eu vos imploro com sincera fé que ouçais meu pedido e me concedais vossa santa ajuda. São Cipriano, protetor dos corações aflitos, peço-vos que mantenhais (nome da pessoa) longe de toda tentação, de qualquer mulher/homem que queira se interpor entre nós. Removei qualquer laço, desejo ou pensamento que não seja comigo. Que sua mente, coração, corpo e espírito tenham espaço apenas para mim, (seu nome). Confundi, desviai e separai qualquer tentativa de outra pessoa de se aproximar dele(a). Rompei qualquer laço que o(a) prenda. Dissipai qualquer sentimento que não seja amor por mim. São Cipriano, vós que tendes poder sobre o invisível, fazei com que (nome da pessoa) se sinta inquieto(a) longe de mim, que sua paz esteja em minha companhia, que seu desejo cresça apenas por mim e que ele(a) não encontre descanso até que retorne a mim e permaneça ao meu lado. Que todos os seus pensamentos se voltem para mim, que seus corações batam por mim, que suas vontades se rendam ao amor que nos une. Que me busquem, me chamem, pensem em mim e precisem de mim. Que ninguém mais tenha lugar em suas vidas, em suas camas, em seus beijos ou em seus carinhos. Ó São Cipriano, não permita que ninguém nos separe, fortaleça nosso laço e santifique nosso amor. Que o amor de (nome da pessoa) seja firme, duradouro e leal. E que nenhuma força no mundo os afaste de mim. Pelos poderes do céu, por sua santa intercessão e pelo amor que une as almas verdadeiras, eu te imploro, São Cipriano, que realizes este milagre por mim.#amor #portugal🇵🇹 #bresil🇧🇷 #fyp #manifestacion
Oração a São Cipriano para manter meu ente querido longe de outra pessoa e mantê-lo comigo Ó glorioso e poderoso São Cipriano, vós que conheceis os segredos da alma e os caminhos do amor, eu vos imploro com sincera fé que ouçais meu pedido e me concedais vossa santa ajuda. São Cipriano, protetor dos corações aflitos, peço-vos que mantenhais (nome da pessoa) longe de toda tentação, de qualquer mulher/homem que queira se interpor entre nós. Removei qualquer laço, desejo ou pensamento que não seja comigo. Que sua mente, coração, corpo e espírito tenham espaço apenas para mim, (seu nome). Confundi, desviai e separai qualquer tentativa de outra pessoa de se aproximar dele(a). Rompei qualquer laço que o(a) prenda. Dissipai qualquer sentimento que não seja amor por mim. São Cipriano, vós que tendes poder sobre o invisível, fazei com que (nome da pessoa) se sinta inquieto(a) longe de mim, que sua paz esteja em minha companhia, que seu desejo cresça apenas por mim e que ele(a) não encontre descanso até que retorne a mim e permaneça ao meu lado. Que todos os seus pensamentos se voltem para mim, que seus corações batam por mim, que suas vontades se rendam ao amor que nos une. Que me busquem, me chamem, pensem em mim e precisem de mim. Que ninguém mais tenha lugar em suas vidas, em suas camas, em seus beijos ou em seus carinhos. Ó São Cipriano, não permita que ninguém nos separe, fortaleça nosso laço e santifique nosso amor. Que o amor de (nome da pessoa) seja firme, duradouro e leal. E que nenhuma força no mundo os afaste de mim. Pelos poderes do céu, por sua santa intercessão e pelo amor que une as almas verdadeiras, eu te imploro, São Cipriano, que realizes este milagre por mim.#amor #portugal🇵🇹 #bresil🇧🇷 #fyp #manifestacion


ما تعودت اخاف من قبلك إلا معاك حسيت بالخوف اعمل إيه ما القسمة اختارت كل الناس حكماها ظروف…🎻💔 #fypシ #viralvideo #tiktokindia
ما تعودت اخاف من قبلك إلا معاك حسيت بالخوف اعمل إيه ما القسمة اختارت كل الناس حكماها ظروف…🎻💔 #fypシ #viralvideo #tiktokindia
#الرياض #السعودية🇸🇦 #ksa 🇸🇦
#الرياض #السعودية🇸🇦 #ksa 🇸🇦
On some merlinnn shiiiii#ALLINONE #sosu #merlinnn #viral @𓆩🇬🇭 WHITEMADEIT 🇰🇷� #CapCut @𝐌𝐈𝐂𝐇𝐀𝐄𝐋✰
On some merlinnn shiiiii#ALLINONE #sosu #merlinnn #viral @𓆩🇬🇭 WHITEMADEIT 🇰🇷� #CapCut @𝐌𝐈𝐂𝐇𝐀𝐄𝐋✰

About

Legal