KITAI SKY⛩️
Region: RU
Monday 15 March 2021 17:43:17 GMT
708116
19591
357
22647
Music
Download
Comments
лиана :
во первых эти упражнения делают монахи и так же они не едят мясо рыбу яйца употребляют только растительную пищу во вторых бросать без последствий не получится так ка раскрутив энергию нельзя прекращать иначе старение не заставит себя долго ждать
2025-12-19 10:40:51
19
user2838989938024 :
Это аскеза - по 3 раза 5 упражнений ЕЖЕДНЕВНО утром до конца жизни. Если не готовы, не начинайте. Это духовная, а не физ практика. Войти можно, выйти без последствий нельзя.
2025-01-29 20:13:59
51
pushkina39пушкина :
друзья, еще раз пишу, не ленитесь, это здоровье, делала 10 лет, я без преувеличения летала, мне 76 лет и сейчас делаю, здоровья всем
2025-05-28 07:58:04
46
Olga :
от любых физический упражнение, которые выполняются постоянно будет здорово! мышцы приобретают силы, суставы, клетки головного мозга восстанавливаются.
2025-12-19 09:39:52
14
user4107129709617 :
Полгода выполнял эти упражнения, потом перестал. Нашёл более действенные упражнения цигун которые позволяют за 2 недели восстановить свою энергетику.
2025-12-20 07:57:07
10
RafikovOleg :
5 лет этот комплекс делал. Бросил, потому что надоело. Зарядка как зарядка. Нет в ней ничего мистического. Не верьте, что бросать нельзя.
2025-02-02 23:05:23
38
user30828375361096 :
здорово!!!Хоть коротко,да ясно.Вечером можно делать.И после полдня это упражнений для - вечер.
2025-01-27 08:08:29
11
usergbpugqn3bg :
С этими упражнениями я избавилась от страшного головокружения от которого меня швыряло из стороны в стотрону и, не вылазила от невролога
2025-05-28 23:57:49
9
user806124346890Mars :
Прекрасный комплекс 👍 10 лет занимаюсь мне 60 выгляжу на 40 чувствую себя на 35 лет. Здоровья вселенского счастья всем 🙏
2025-01-31 07:02:45
41
Римма Салавайнина :
Делаю эту зарядку уже 10 лет, чувствую себя все лучше и моложе. Все боли в спине уходят. Спасибо.
2025-01-28 06:27:24
25
Анна Богомолова55 :
Совет тем, кто хочет полностью освоить данный комплекс: Пётр Левин "Око возрождения".Даны все семь упражнений. Данное видео очень хорошо показывает 5
2021-03-18 09:18:19
22
лара :
Делайте,не ленитесь,найдите на себя любимого 10 мин.Мне 70 лет,делаю этот комплекс более 30 лет.Спасибо тому,кто это мне 30 лет назал на печатном листочке подсунул.
2026-04-16 15:01:17
7
Алексей Шушеров :
Не указаны нюансы. Их довольно много. Про дыхание не сказано. Практика хорошая, но нужно многое знать, чтобы правильно практиковать. 😊
2025-11-30 08:11:25
13
user81520546600095 :
это пять тибетских жемчужин.хороший комплекс.
2025-01-27 05:16:38
24
Сергей :
делайте "танцы десяти зверей" , не пожалеете. в интернете можно найти.
2025-12-19 20:16:53
13
lydmila_256 :
Обычные упражнения ,распрастраненные,йога,пилатес,я время от времени делаю
2025-12-19 14:39:51
6
TinaSanna2777 :
а где шестое?
2025-01-26 12:07:37
7
user6951065074894 :
Есть и шестое упражнение, но о нём почему то все умалчивают, оно делается при полном воздержании, кому интересно погуглите
2025-12-21 17:04:17
10
LarabyLara :
Могу сказать что это очень действенная практика, нацелена на поддержание организма в балансе и молодости! первую неделю делать по три раза каждое упражнение, далее каждую неделю прибавлять по 2 раза!
2025-01-26 20:26:38
32
Надежда Николаевна :
Начала заниматься после прочтения книги «Око Возрождения» Очень действенная гимнастика. Столько энергии. 10 лет занималась , но лень пересилила.Жаль….
2025-12-19 08:02:42
11
user33389987904400 :
очень хорошее управление,я даже помолодела когда делала их.
2025-01-27 06:03:39
13
Татьяна Сафина :
Раньше эти упражнения назывались «Пять тибетцев»,
2025-12-19 08:49:38
7
LarabyLara :
Первая неделя по 3 раза, вторая неделя уже 5, затем 7 и тд до 21 раза, и делать либо вечером с с 9 до 10 либо рано утром!
2025-01-26 20:28:08
10
Андрей Анчуг :
Когда то дошёл до 21 но после лучше уменьшать кол. упр. так же до 3х а вообще здорово бодрит!
2021-03-20 16:47:59
17
Александр :
Делаю 3 месяца, дошёл до 21 повторения. Чувствую существенный результат. Благодарен за эту практику.
2025-02-24 16:29:13
9
To see more videos from user @kitai_tibet_medicina, please go to the Tikwm
homepage.
