Тренер Павлович Роман
Region: RU
Wednesday 17 March 2021 16:13:35 GMT
623083
9282
105
443
Music
Download
Comments
Arnies X :
что не делай то все травмоопасно, что не съешь то все вредно..
2021-03-17 19:12:18
201
Миша Серов :
Кароче говоря сделайте это упражнение в отказ вот когда уже сил не будет. На следующий день от боли в мышцах вы узнаете какие мышцы вы использовали
2021-03-17 21:28:24
66
Игорь Степаненко | ТРЕНЕР :
Как всегда лучший🔥
2021-03-17 20:59:23
6
:
не упражнение формирует, а неправильная техника выполнения
2021-03-17 21:18:26
13
SkallTronchik :
🤦🏿♂️Нет упражнение на одну мышцу ,заеали эти спецы будто есть мед оьразование и изучали человеческое тело всю жизнь
2021-03-19 14:08:33
5
мишка :
Так есть все-таки смысл его делать, если делаешь второй этап?
2021-03-17 18:20:24
17
optmystc :
Я всегда чувствовал что это упражнение — дно. Поэтому и не делал его 🥷🏼
2021-03-17 17:28:36
13
Dozen Xiii :
к тренеру подойди, подскажет тебе как подвздошно-поясничную мышцу не включать при подъемах ног.
2021-03-18 07:05:27
6
To see more videos from user @coach.exercise, please go to the Tikwm
homepage.
