Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@halinkahart: Did you know about hip IR? #hipmobility #mobility #foryou #fyp #fitnessinspo #movebetter
Halinka Hart Mobility Coach
Open In TikTok:
Region: GB
Saturday 27 March 2021 14:25:12 GMT
764928
59991
660
10819
Music
Download
No Watermark .mp4 (
3.17MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.65MB
)
Watermark .mp4 (
3.15MB
)
Music .mp3
Comments
T :
What are the toe separators and what do they do (besides the obvious!)?
2021-03-27 23:25:33
41
Daniel Pantoja :
What's on her toes?
2021-03-27 16:42:17
24
Cabbage :
Every day you people show me a new way in which I am unable to move
2021-03-28 02:32:05
50
Bryan :
How does a beginner start doing this work?
2021-03-27 15:58:31
23
Carla Jean :
That would hurt my knees
2021-03-27 20:41:47
10
Candace :
This looks like it hurts so good 🥴
2021-03-27 18:51:39
33
Keri-Bear :
Do you have any videos or recommendations for a beginner
2021-03-27 16:27:44
7
Don Chandler :
Am I the only one trying to figure out what is on her toes?
2021-03-28 16:11:22
19
user2451207855582 :
I do because I'm so sedentary that my hip just hurts all the time now. Wouldn't have thought of this exercise without you!
2021-03-28 03:42:18
10
mind ya bidness :
what is on your feet?
2021-03-28 12:35:25
9
The Pumpkin King :
I know I R not getting up if I do that😂
2021-03-27 20:44:23
32
LawyerDave :
I think my knee locked just watching! You've got range of motion I haven't had for 30 years.
2021-03-27 16:35:43
8
Carrie Hrabec 🇨🇦 :
That is awesome! GOALS!
2021-03-27 16:04:55
11
MimiPlus3 :
What are on ur toes and why?
2021-04-01 15:44:27
22
Jeff J Hunter :
are we just going to pretend like we don't see the toe separators? 😳
2021-03-28 18:03:39
6
Halinka Hart Mobility Coach :
Joint assessment (done via video)
2021-04-02 10:32:01
5
Cindy Lai Fitness :
Healthy hips are a must! Love this 🥰🥰
2021-03-29 11:53:14
6
Sam Pierstorff (Ninja Poet) :
Hip mobility may be the most underrated but most important aspect of fitness and functionality.
2021-03-28 07:10:24
8
D :
Um how did you know I needed this? Lol
2021-03-30 06:07:37
11
Stormthemovement :
ayeee ..nice.. that looks like one of our dance moves 👑
2021-03-27 18:19:11
6
Tami Menges :
what if you can't do any of these????
2021-03-27 17:34:44
13
Mr.TeacherCoach :
Where did you get those two spacers ?
2021-03-27 18:53:35
11
Alan :
You make this so much better to watch
2021-03-27 22:39:27
8
iamshweta96 :
Shd i do this after runs or before?
2021-03-27 18:21:00
3
Autumn Abilez Kaiser :
Saving so I can forget to do this later
2021-03-27 16:31:23
4
To see more videos from user @halinkahart, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
جب وہ اجنبی بن کر lyrics song status nfak viral song . . lyrics song status nfak viral #nusratfatehalikhan #nfak_lines #fyp #nfakstatus
Anh em Cần Thơ mình nay có sân chơi ca hát chuyên nghiệp quá rồi, có ai nghĩ ngày nào đó được hát với ca sĩ Phương Thanh không ha kaka #HoptaccungBOSSCoffee #NuocTangLucChuaCaPheThat #BungTinhCaNguoi #CauBaPhong
go do it yall💕
it's money 💸💸💸 paise mein bahut takat hoti hai #foryou #CapCut #viralvideo #viwesproblem😌🙏💔
Tem conversas que poderiam aproximar duas pessoas, mas acabam criando ainda mais distância pela maneira como são conduzidas. Quando algo incomoda dentro de uma relação, é natural querer falar. O problema começa quando a conversa deixa de ser sobre um comportamento específico e passa a transformar a pessoa inteira em um problema. “Você nunca faz nada direito.” “Você sempre faz isso.” “Eu tenho que pedir tudo.” Depois de ouvir esse tipo de frase repetidamente, é difícil que alguém consiga escutar a necessidade que existe por trás dela. A tendência é se defender, se fechar ou simplesmente parar de tentar conversar. Isso não significa que você deva guardar aquilo que te incomoda. Pelo contrário. Uma relação saudável precisa de espaço para apontar problemas, estabelecer limites e pedir mudanças. Mas existe uma diferença enorme entre dizer “isso que aconteceu me machucou” e fazer o outro sentir que ele próprio é a decepção. E reconhecimento também importa. Perceber uma tentativa, agradecer uma atitude ou reconhecer uma mudança não significa ignorar o que ainda precisa melhorar. Significa mostrar que o esforço está sendo percebido. Afinal, é muito mais fácil querer construir algo com alguém quando você sente que seus acertos também têm espaço dentro da relação. Nenhum dos dois deveria viver tentando evitar a próxima reclamação. O objetivo de uma conversa difícil não deveria ser descobrir quem está errado, mas encontrar uma maneira de fazer a relação funcionar melhor para os dois. Amor não elimina conflitos. O que muda é a forma como duas pessoas escolhem lidar com eles. Quando você precisa falar sobre algo que te incomoda, você tenta resolver o problema com a pessoa ou acaba fazendo a pessoa se sentir como o próprio problema? Créditos: @averenaaraujo #relacionamento #casamento
#relatable
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy