KITAI SKY⛩️
Region: RU
Tuesday 06 April 2021 09:55:23 GMT
1239130
31747
341
46047
Music
Download
Comments
elenushka :
эта гимнастика Стрельниковой, брошюрки продают, но за показ как правильно делать благодарю
2025-01-26 10:05:09
160
user7583626192482 :
и не сказано ни слова,как делать вдох,носом,ртом? и выдох тоже. если это дыхательная гимнастика,то это важно наверное 😳
2025-01-26 16:04:43
25
user1279939092238 :
есть видио со Щетининым- ее единственный ученик! там полный комплекс! гимнастика полезная очень!
2025-01-27 02:39:39
57
Harmony :
вот так посмотришь на тренера, и как то начинаются сомнения в эффективности упражнений
2025-01-26 12:32:47
9
Tim Huk :
Погодите: Ну немного не так! обними плечи, очень важно чередовать руки, после упражнений,а не перекрещивать. у Кошки очень важно на согнутых ногах. и т.д. ну если снимать видео, то тогда полное...
2025-01-27 10:52:33
10
user468454079005 :
Делала гимнастику в 20г, после когда. Нашла в ютубе, группа занимается с мужчиной. Сначала было сложно, но потом раздышалась. А сейчас дышу через трубку. Вдох носом, выдох очень медленно в трубку медл
2025-01-26 14:36:11
5
таня :
Я вас благодарю. Многим она принесёт здоровье и пользу Скину своим близким и друзьям😊😊
2025-01-27 03:49:21
14
user13567436536946.ИСТИНА :
Самый нужный и хорошо что заглянула, спасибо за ваш ролик. Здоровье ВСЕМ.🙏😍🌹
2025-01-26 18:25:26
52
user90081942383101 :
Каждое упражнение делаем кратное 8 раз без перерыва (8, 16 32. 64, 96). 96 максимально
2025-01-26 11:43:23
11
dy0973tbezjw :
по 32 раза надо ни больше не меньше.считать надо точно.помогает хорошо.через месяц будут результаты.спасибо большое за помощь всем 🚨
2025-01-27 04:41:48
7
MilaMoetto :
Спасибо Вам буду делать, всё понятно :)
2025-01-26 09:10:16
7
люлек :
Малый вдох в нос полностью выдох через рот не меньше 10 раз при головокружение потемнение в глазах и учащённое сердцебиение делаю при симптомах на протяжении 10 лет очень выручает не болейте.
2025-01-26 12:22:23
6
user5074546080500 :
не так быстро, у меня голова разболелась и нос
2025-01-26 10:54:24
6
Chetlana :
Спаслась этой гимнастикой после воспаления легких. Раздышалась. А то и на 15 секунд не могла дыхание задержать. Сейчас 1,5 минуты влёгкую. И не предел
2025-01-26 11:07:37
29
user4784378820255 :
да помогает, но блин я лодырь
2025-01-26 12:10:16
15
user248281817259 Мой Смоленк :
Благодарю Вас за нужную информацию!Здоровья и счастья Вам!🌹🌹🌹❤❤❤❤👍👍👍
2025-01-26 13:02:25
13
Светлана :
У меня мама ещё при СССР по ней бронхит с астматическим уклоном вылечила, тогда распечатывал на эре.
2025-01-26 16:43:51
10
Анна Василенко615 :
Мне понравились упражнения очень легкие и приятные,спасибо🥰 Всем-счастья,здоровья,радости,любви,добра,удачи🥰🥰🥰
2025-01-26 21:29:49
9
Sananda :
Спасибо за наглядность! 💐
2025-01-26 19:39:02
8
Галина Аксёнова :
это гимнастика. Анны Стрельниковой приобретите книгу Михаила Щетинина там все подробно и доступно вдыхать нужно носом а выдыхать хоть носом хоть ртом🙏🙏🙏
2025-01-28 03:14:47
7
Светлана Александровна :
можно дыхательную гимнастику для похудения заранее спасибо
2025-01-26 18:59:59
7
zulfiya.agafonova :
хорошо помогает при бронхите и воспалении легких
2021-04-06 14:37:58
10
user2689908799566 :
Огромное спасибо
2025-01-26 15:20:10
6
Елена Клопотова :
Кому интересно, посмотрите на ютубе Михаила Щетинина, это ученик Стрельниковой, там подробно показаны все упражнения! Гимнастика очень полезная!
2025-01-27 15:11:59
5
user5476502442477 :
Видео очень информативно и понятное, все по делу. Пневмония уходитно дышать тяжело буду делать вашу гимнастику, сказали она самая эффективная.
2023-12-30 14:31:51
34
To see more videos from user @kitai_tibet_medicina, please go to the Tikwm
homepage.
