1. Home
  2. Detail

@abubakarjan203:

Tik Toker
Tik Toker
Open In TikTok:
Region: PK
Saturday 15 May 2021 11:03:54 GMT
92
5
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.85MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.85MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @abubakarjan203, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

𝐴𝑑𝑖 𝑀𝑎𝑎𝑚𝑎-𝑁𝑢 𝑁𝑒𝑒 𝑆𝑜𝑙𝑙𝑎, 𝑌𝑒𝑚𝑚𝑎𝑎-𝑁𝑢 𝑁𝑎𝑎𝑛 𝑆𝑜𝑙𝑙𝑎, 𝐴𝑎𝑚𝑎𝑎-𝑁𝑢 𝑈𝑙𝑙𝑜𝑜𝑟𝑎 𝐾𝑎𝑙𝑙𝑜𝑜𝑟𝑢𝑑ℎ𝑒 🫴🏻♥️ #kattipidiennakattipidi#arya#amalapaul#vettai#tamilsong#foryoupage#andria#tiktokmalaysia#songvibes#tamilhitsong#musicvideo#likecomment#playlist
𝐴𝑑𝑖 𝑀𝑎𝑎𝑚𝑎-𝑁𝑢 𝑁𝑒𝑒 𝑆𝑜𝑙𝑙𝑎, 𝑌𝑒𝑚𝑚𝑎𝑎-𝑁𝑢 𝑁𝑎𝑎𝑛 𝑆𝑜𝑙𝑙𝑎, 𝐴𝑎𝑚𝑎𝑎-𝑁𝑢 𝑈𝑙𝑙𝑜𝑜𝑟𝑎 𝐾𝑎𝑙𝑙𝑜𝑜𝑟𝑢𝑑ℎ𝑒 🫴🏻♥️ #kattipidiennakattipidi#arya#amalapaul#vettai#tamilsong#foryoupage#andria#tiktokmalaysia#songvibes#tamilhitsong#musicvideo#likecomment#playlist
JADIKAN NADA DERING📲 📱📞🔊🎶🎶 #ringtone #notifwhatsapp #notification #nadadering #soundviral
JADIKAN NADA DERING📲 📱📞🔊🎶🎶 #ringtone #notifwhatsapp #notification #nadadering #soundviral
MÓN QUÀ HAY LỜI NGUYỀN? 🧘🏻‍♂️ Ngày mới tập Yoga, tôi từng nghĩ cứng là bất lợi. Nhìn người cơ địa dẻo, biên độ khớp lớn, vào bồ câu, backbend… dễ dàng, ai cũng khen “có năng khiếu”. 😆 Nhưng tập lâu rồi mới nhận ra: Cứng cũng có thể là một món quà. Và dẻo cũng có thể trở thành một lời nguyền. Người cứng thường phải mất nhiều thời gian hơn để mở ROM, nhưng đó cũng là cơ hội để học mobility, strength và control một cách bài bản. Người dẻo có lợi thế về biên độ, nhưng nếu thiếu sức mạnh và kiểm soát, rất dễ “đi được rất sâu nhưng không kiểm soát được mình đang ở đâu”. Đặc biệt trong các backbend: Tay chạm được chân ≠ kiểm soát được tư thế. Câu hỏi quan trọng không phải là: “Bạn dẻo đến đâu?” Mà là: Bạn kiểm soát được bao nhiêu phần trong biên độ đó? Một cơ thể khỏe không chỉ cần flexibility. Nó cần sự cân bằng giữa: Mobility + Stability + Strength + Control. Người cứng cần học cách mở. Người dẻo cần học cách ổn định. Người yếu cần học cách tạo lực. Người quá mạnh đôi khi cần học cách thả lỏng. Vậy nên… Cứng hay dẻo không phải món quà hay lời nguyền. Nó chỉ là điểm xuất phát. Yoga không phải cuộc thi xem ai ép dẻo sâu hơn. Mục tiêu cuối cùng là đưa cơ thể về trạng thái khỏe hơn, cân bằng hơn, linh hoạt hơn và kiểm soát tốt hơn. Và dĩ nhiên… Ngày càng đẹp. Lưu ý: PHẢI ĐẸP. 🤣 #Yoga #Mobility #Fitness #YogaVietnam #Movement
MÓN QUÀ HAY LỜI NGUYỀN? 🧘🏻‍♂️ Ngày mới tập Yoga, tôi từng nghĩ cứng là bất lợi. Nhìn người cơ địa dẻo, biên độ khớp lớn, vào bồ câu, backbend… dễ dàng, ai cũng khen “có năng khiếu”. 😆 Nhưng tập lâu rồi mới nhận ra: Cứng cũng có thể là một món quà. Và dẻo cũng có thể trở thành một lời nguyền. Người cứng thường phải mất nhiều thời gian hơn để mở ROM, nhưng đó cũng là cơ hội để học mobility, strength và control một cách bài bản. Người dẻo có lợi thế về biên độ, nhưng nếu thiếu sức mạnh và kiểm soát, rất dễ “đi được rất sâu nhưng không kiểm soát được mình đang ở đâu”. Đặc biệt trong các backbend: Tay chạm được chân ≠ kiểm soát được tư thế. Câu hỏi quan trọng không phải là: “Bạn dẻo đến đâu?” Mà là: Bạn kiểm soát được bao nhiêu phần trong biên độ đó? Một cơ thể khỏe không chỉ cần flexibility. Nó cần sự cân bằng giữa: Mobility + Stability + Strength + Control. Người cứng cần học cách mở. Người dẻo cần học cách ổn định. Người yếu cần học cách tạo lực. Người quá mạnh đôi khi cần học cách thả lỏng. Vậy nên… Cứng hay dẻo không phải món quà hay lời nguyền. Nó chỉ là điểm xuất phát. Yoga không phải cuộc thi xem ai ép dẻo sâu hơn. Mục tiêu cuối cùng là đưa cơ thể về trạng thái khỏe hơn, cân bằng hơn, linh hoạt hơn và kiểm soát tốt hơn. Và dĩ nhiên… Ngày càng đẹp. Lưu ý: PHẢI ĐẸP. 🤣 #Yoga #Mobility #Fitness #YogaVietnam #Movement
Pepe prime☠️🔥5 copy link#pepe #defender #footballskills #foryoupage #viralvideo
Pepe prime☠️🔥5 copy link#pepe #defender #footballskills #foryoupage #viralvideo


Parte 2 Final - Siempre fuiste mi plan de respaldo, no mi primera opción. Lo sabes, ¿verdad? Eso fue lo que mi novia me dijo. #reddit #redditstories #redditespañol #español #historiasreales
Parte 2 Final - Siempre fuiste mi plan de respaldo, no mi primera opción. Lo sabes, ¿verdad? Eso fue lo que mi novia me dijo. #reddit #redditstories #redditespañol #español #historiasreales

About

Legal