1. Home
  2. Detail

@paulcortes07: LOVE and take CARE of yourself more. It’s not too late to CHANGE for the BETTER! 😉

paulcortes07
paulcortes07
Open In TikTok:
Region: PH
Friday 28 May 2021 16:50:54 GMT
1041
50
5
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.9MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

siprinceito
GRAHAM RUSSEL 🇵🇭 ♊ :
It's been a while. Nice to see you again in the SocMed world.
2021-05-29 12:32:25
1
sunandswim_mnl
Sun & Swim MNL :
Go Paul 😊😁
2021-06-08 13:42:05
0
ericganaden
Eric Ganaden :
Sobrang Lodi ko tlga to 🥰🥰🥰
2021-12-31 02:52:13
0
To see more videos from user @paulcortes07, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Wkwk Titik Terendahnya Tu Kalo Udah Sampe Di Cosplay Gini🤭 #jadibapakjujur #bapakpalingjujur #pejabat #cosplaygirl #rekomendasifilm
Wkwk Titik Terendahnya Tu Kalo Udah Sampe Di Cosplay Gini🤭 #jadibapakjujur #bapakpalingjujur #pejabat #cosplaygirl #rekomendasifilm


Trik Sulap Mayoritas: RUU Perampasan Aset Mangkrak, Rakyat Disuruh Turun ke Jalan
Trik Sulap Mayoritas: RUU Perampasan Aset Mangkrak, Rakyat Disuruh Turun ke Jalan
#المدينه_المنوره #اليوم_الوطني_السعودي و#اكسبلورexplore
#المدينه_المنوره #اليوم_الوطني_السعودي و#اكسبلورexplore
#sportsontiktok #celebratefootballl
#sportsontiktok #celebratefootballl
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهدات #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂🙋🏻‍♂️

About

Legal