Adrián Herrero Coach.
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Friday 18 June 2021 17:00:44 GMT
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Comments
Jeshua🥇 :
Es malo comer en exceso cuando estoy ganando masa muscular? 😳
2021-06-18 19:45:02
2
Brayan Gabriel Coscc :
un día peso un 1kg más y otros días un 1kg menos , es normal
2021-06-19 01:21:07
51
David Cayetano :
Entonces el hacer volumen sucio es comer más calorías de las que necesitas?
2021-06-18 17:58:12
41
Paulina :
Cuantas calorías se recomiendan aprox.? Unas 500 kcal extra? O menos kcal 😳
2021-06-19 08:35:41
16
Jesús :
no sonrías oh se te va a arrugar la cara 😂
2021-06-19 00:14:35
12
Adam :
coach algunas recomendaciones para aumentar masa muscular 💪
2021-06-18 17:05:01
5
Diiiana 🌈☀️✨ :
Sonreíste! 😂😱😱😱😱😱
2021-06-18 18:00:05
1
Anderson Caal255 :
si le sabes
2021-06-18 17:02:36
2
Alejandro :
No voy a respirar hasta que me contestes👿
2021-06-18 18:46:41
1
Kevin :
coach desde que veo tus videos aprendí a descansar entré series y he visto cambios increibles! muchas gracias😁😁
2021-06-18 17:18:54
3
🪼BLEYCK ( ˘▽˘)っ 🇲🇽 :
Se que no tiene nada que ver, pero como se le hace para tener unar barba como la de usted coach, esta genial.
2021-06-18 17:02:39
2
xxkkn :
cuántos kilos recomiendas subir al mes?
2021-06-18 19:15:18
1
Juan Diego Adames :
coah como puedo saber cuantas calorías comer al día
2021-06-18 20:15:51
1
diegxrxv :
broooo saluadameeee
2021-06-18 17:06:37
1
Jona Vazquez :
Aproximadamente cuantos kilos debes subir al mes si haces un volumen limpio?
2021-06-18 19:27:04
1
. :
Toda la razón, piensan que solo es comer sano. Que bueno que lo explicas, mucha gente no lo entendía
2021-06-18 19:26:22
1
Lil × c0lª :
Grande Metromán 😎👌
2022-05-16 19:32:37
1
Rex :
Primero xd
2021-06-18 17:02:15
1
barbero.ker :
No entendí na
2021-06-18 17:03:18
2
Patricio Arguello :
Coach, como ve entrenar una vez a la semana pierna y bicep? Y lo demás 2
2021-06-18 17:18:13
1
Cecilia :
En el fondo lo que importan son las cantidades!! Gracias por tus consejos
2021-06-19 03:40:53
0
Tania :
Puedo perder grasa sin perder ni un poco de musculo?
2021-06-19 04:06:45
0
命︙ʜɪɴ֟፝ᴀᴛᴀಌ :
La carnitina es un quemador de grasa en verdad lo necesito ?
2021-06-18 17:02:52
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