@xa.45x: #تحدي #دايت #طبخ طبعا حسيت النزول مره كثير ومو صحي وممكن اني ارجع دبل لو خربتها مدري ليه كذا بس ان شاءالله انو تمام ، طبعا يوميا رياضه وخطواتي ١٠ الف

عائشة خالد
عائشة خالد
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 20 June 2021 20:00:45 GMT
321878
11398
250
260

Music

Download

Comments

so.chill.ice
الة ايسكريم 🍦 :
نفسك الحين لي يومين على النسكافيه والليمون واحس مقدر اكمل طعمه 🥲🥲
2021-06-21 01:51:55
6
d.eiy
🤪🤪 :
انا اصوم من 6 المغرب ل 10 الصباح مع مشي وتمارين وثلاث وجبات صحيه وفيها نشويات وفواكه وعصائر طازجه م احرم نفسي من شي عشان م ارجع دبلل واهضم واحرق افضل
2021-06-21 00:10:50
28
fatima_1414mm
﮼فاتمه♉️ :
ايش فتاميناتك
2021-06-20 22:30:54
8
makka277
ايمو💋♥ :
عقبالي يارب ادعولي اوصل لي 78او 75 انا 97ادعولي دعوت الربعين مستجابه🥺🥺🥺
2021-06-21 02:03:52
6
jxn_nu
Huda :
ترا طبيعي لما تكوني مرا زايد وزن بينزل وزنك كثير بسرعة لانو اغلبه سوائل فلا تخافي بالعكس احسبي سعراتك واهم شي ماتقل عن 1200
2021-06-21 14:11:53
5
a88_aio
axx88 :
اول اسبوع معروف النزول قوي جداً والقهوه مره حلوه تسد الشهيه
2021-06-21 15:31:56
5
lovelife__8
lovelife__8 :
مافهمت ثلاث كيلو كثير بالبدايه ؟ لا طبيعي ياقلبي لانها بالبدايه سوائل وبعدها يصير نزولك اقل لانك تبدين تنزلين دهون
2021-06-21 01:41:02
5
iui_1932
4 :
طيب وكيف نزيد وزن نادر اللي يتكلمون عن ذا الموضوع 🥲💔💔
2021-06-23 01:49:02
4
muni668
MR🍓 :
مثللك بس اخذ وجبتين وسناك بس لسى ماسويت رياضه خموول دعواتكم ربي يصملنيي🥺
2021-06-21 12:41:38
4
moona1986
M.A.S :
عادي اول اسبوع سوائل الاسبوع الياي ف حدود نص كيلو الى كيلو و نص
2021-06-21 10:24:44
3
xa.45x
عائشة خالد :
لاتنسون تشوفون باقي فيديوهات التحدي 👌🏽وشكرا على دعمكم 💗
2021-08-24 22:28:50
3
jaiskensnwn
ً :
مين يصدق اني انحف 3 كيلو باسبوع
2021-06-20 22:35:47
2
jvs.110
✮ :
ماشاءالله كفو والله وانا بدات اليوم ادعو استمر
2021-06-21 00:38:40
2
alma02_3
alma02_3 :
واوو عقبال ١٢كيلوو🥳🤩🤩
2021-06-20 20:06:21
2
basmah170
🏋🏽 :
وش التحدي نزلي الجدول حقه 🥺
2021-06-28 19:20:48
2
an0837
عبيرالحربي 💅🫶 :
مجهود ماراح تندمين عليه ولكن لو تزيدي وجبه صغيره ثالثه افضل👌👌عشان تحرقي افضل وجبتين يعتبر حرمان 👌وكثروا بشرب الماء
2021-06-27 23:34:13
2
leena2.1
Le🇴🇲🙇‍♀️ :
لله يوفقك ❤️♥︎➪
2021-06-20 20:41:07
2
mrna247
María✿ :
الصراحة النسكافه والليمون ما قدرت استوعبهم ما يدخل المخ وكمان بدون رياضة .. الله يخلي الرياضة والأكل الصحي بس🦧
2021-06-21 09:56:26
2
arr_q
Razan :
قد قريت ان افضل وقت تاكلين الفيتامينات وخصوصا فيتامين دال الصباح، مو كويس تاكلينه الليل، اقري عن الموضوع اكثر ❤️
2021-06-21 09:31:06
2
ranem900
user2510537384697 :
ماشاءالله ايش سويتي🥺
2021-06-21 13:33:58
2
watenfaith
Waten :
يلا معك في التحدي
2021-06-21 03:29:48
2
hessa.mo
Hessa Alotaibi :
النسكافيه والليمون عاملتنا استخدمته اسبوع وصار فيها الم بالمعده وترجيع
2021-06-22 15:56:29
2
al_quran157
قرآن كريم ♥️ :
ماشاءالله كم المدة
2021-06-21 13:43:50
2
ma_shaaya89
MA :
هذا النزول القوي لسببين الاول فقدان سوائل لانو قللتي كارب كتير والثاني فقدان عضل مع الدهون 😅 وهالشي غير صحي تماما خلو ببالكم شغله جدا مهمه انتي
2021-06-23 15:45:17
1
iixsar__
جيا :
كم وصلتي؟
2021-06-21 03:18:39
1
12qh34
زمًرّده🫧 :
نظامك منوع وصحي استمري لا تخافين💛
2021-06-21 02:20:09
1
bride2020_
Nouf Alshammari :
مشالله عليك برافو بس ودي اسالك كيف اسوي القهوه بالليمون ؟
2021-06-21 04:04:15
1
_gvh1
Ghaida :
بكم يوم وصلتي ذا الوزن؟
2021-06-21 04:45:40
1
hd_alsubaie
Noura :
تتوقعون يمدي قبل العيد انزل 12 كيلو بإذن الله ؟
2021-06-21 02:11:35
1
lime57gt
lime :
يمكن كانت املاح وسوائل
2021-06-22 22:40:34
1
the.areej
Areej :
انا. بسوي معاك للكن ضيفي رقصة المدربة الصينينة
2021-06-21 02:11:02
1
moaalq
moaalq :
@hax.333
2021-06-22 04:27:27
1
junesangell
junesangell :
أحسن لك لو تاخذين ثلاث وجبات وتمشين على نطام السعرات ورياضة ينحف كثير وبشكل صحي أكثر من وجبتين باليوم
2021-06-21 07:27:42
1
re_user90
RE :
كم صار وزنك ؟
2021-06-22 02:14:23
1
myraetul
She :
Aq sorang jeke orang Malaysia kt sini😅
2021-06-21 08:39:35
1
meen4020
مً :
٤٠دعوه مستجابه ادعولي يرزقني ربي بزوج الصالح♥️😭
2021-06-21 18:56:34
1
manalnasser54
M.M :
وش نظامك انا وزني معلق ٨٠ تعبت نفسيتي سويت صيام لي ٣ ايام اصوم ١٨ ساعه ووجبه وحده بس برضوا مانزل 😭💔ا
2021-06-21 01:48:57
1
innm24
innm24 :
كيف تسوين الشوفان
2021-06-24 22:07:10
1
sn.22s
Sn🕊 :
حلو استمري انا معاك👏🏻
2021-06-21 00:42:39
1
imanalanzi6
ايمان العنزي :
انا كذا بس وجبتين وسناك مكسرات ونزل وزني😌 اذا ماتقبلتي النسكافيه والليمون جربي كمون وليمون حلوو ونفس المفعول👍🏻
2021-06-21 00:40:26
1
mozon_maj
Mozonaljohani :
لا نزولك ممتاز لانو اول ايام الدايت تنزل المويات ولمن يكون باقي لك على المثالي كثير ينزل وزنك بسرعه
2021-06-20 22:44:35
1
iiwsn
wasan 👾 :
انا بيومين نزلت ٢ كيلو مدري ذا شي زين او لا
2021-06-21 12:37:49
1
rozi114
Rozi :
انا اخذت الفاتمينات وزاد وزني 🙂💔
2021-07-06 14:07:50
1
ansamomar5
Ansam :
القهوة والليمون على الريق أو غيرو بدمر معدتكم مع الوقت سواء عندكم حرقة او لا وهاي نصيحة الكم
2021-06-21 13:26:36
1
asawerflowers
asawerflowers :
💪🏻😍
2021-07-15 19:17:57
1
bro0rh
فبرايرᥫ᭡💎 :
نفس طريقتي حاليا احاول الفطور يكون كارب والغداء سلطه وزبادي والعشاء محذوف وامشي ساعه ويارب احصل نتيجه
2021-09-12 10:43:23
1
xa.45x
عائشة خالد :
يااارب الله يسمع منك 💗
2021-06-20 20:42:07
1
ahmad123..8
الوردة المتمردة :
شقد نزلتي شقد كان وزنك ممكن تفيدينا
2021-06-21 16:46:03
0
To see more videos from user @xa.45x, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About