@art_trener: Как удержать мышцы без тренировок? #зож #фитнес #тренировки #фитнестренер #спортзал #мышцы

Тренер Артём
Тренер Артём
Open In TikTok:
Region: RU
Thursday 01 July 2021 16:26:16 GMT
6619
520
23
2

Music

Download

Comments

aarnew0
He’s :
Хотел бы узнать,если допустим у меня цель пройти 20000 шагов за день,имеет ли значение пройду я это за раз или за 2-5 ?
2021-07-01 17:51:45
0
.zizzu
Aziz :
Через какое время начнут уходить нарощенные мышцы без тренировок?
2021-07-28 04:28:20
0
bybalexh
Тимофей Юдин :
кардио 60 минут потом силовые или наоборот сначала силовые потом кардио ? как лучше подскажите пожалуйста
2021-07-01 20:15:15
0
abasov_21
Absv.22 :
Вешу 60, сколько примерно яиц варенных я должен есть каждый день?)
2021-07-01 16:35:39
2
sasha_santyago
Александр :
те сгоревшие мышцы легче снова нарастить?если мышцы горят от плохого режима и недоедания,то когда вернуться в режим оги быстрей вырастут?
2021-07-01 20:57:52
1
dinislamchotcha
Dinislam :
А если пару месяцев, но немного активность есть?
2021-07-03 12:21:09
1
meat_golem
meat_golem :
даже у кота бицуха больше, чем у меня)
2021-07-01 16:34:31
1
sviat_mine36
sviat_mine :
Я так и не понял сколько белка мне нужно съедать. 2 грамма на каждый кг.? 140 грамм в сутки?
2021-07-20 10:47:14
0
vladislav707
user9650623071341 :
При весе 78 сколько яиц кушать? Именно яиц.
2021-07-06 11:52:47
0
4ebyrek238
4ebyrek238 :
у меня операция скоро, без спорта на пол года.. думал нашел спасение, но нет
2021-08-03 10:24:47
0
ramiros93rus
ramiros93rus :
я ем три цельный, и 7 чисто белки
2021-07-02 08:57:43
0
nikitabokser
Никита Стальной :
Я вот с детства с 11 лет занимался боксом до 19 сейчас мне 29 всё на месте ничего не принимал никогда вес 90 с легка подплыл
2021-07-02 15:09:35
0
useriqy2tzupp3
tonk :
🔥
2025-03-11 21:13:54
0
To see more videos from user @art_trener, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About