Adrián Herrero Coach.
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Monday 05 July 2021 02:45:18 GMT
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Comments
Gian_cix🐧🔥 :
Coach, puedes darnos rutinas para hacer en casa
2021-07-05 02:49:39
2
Chirpy :
No sabía 😌 gracias!
2021-07-05 03:15:04
1
Cristo :
por tercera ves coach, nos mostraría su físico actual? al menos conteste con un No para saber que ya miro el comentatio😅
2021-07-05 03:26:05
15
elcabezadebombilla : :
Bro tendré resultados si voy al gimnasio 1 hora y media diarias pero trago mucho?
2021-07-05 03:14:00
10
videosrandom7776 :
bro puedes darnos una dieta para llevar un déficit saludable y ya si se puede de volumen :v
2021-07-05 03:12:51
5
trembo45387 :
hace un vídeo explicando el agua con sal para los bombeos y sus medidas
2021-07-05 17:28:41
2
malditasea😠 :
entonces el agua con limón no sirve?
2021-07-12 22:59:17
1
. :
Cuantas calorías menos de las que nesecitas debes comer al día para que sea un buen déficit?
2021-07-05 03:10:44
1
Beita :
@rocioeloygarcia0
2021-07-20 16:40:12
1
🫧🦋ραυℓιηα🫖🤎 🇨🇱 :
como saber cuándo son muy exagerados??
2021-07-05 03:14:11
1
Los Martinez Asados y más :
@verdeluz19. hace caso por favor.🥺
2021-07-06 03:54:57
1
Humberto12364774 :
a que edad puedo consumir proteína (suplemento alimenticio)
2021-07-05 06:26:15
0
Daniel👍 :
mido 1,66 y peso 72 kg, un consejo?
2021-07-05 08:08:53
0
Rodrigo Revollar Cha :
Coach que opinas del uso de picolinato de cromo para la quema de grasa y mantener la masa muscular ?
2021-07-05 08:17:58
0
oviiees :
Que es mejor, entrenar un grupo muscular cada día o mezclar? Es que da la sensación como que dejar 6 días sin entrenar ese músculo es mucho. Saludos!
2021-07-05 10:32:07
0
marys562 :
@damianmanriquez2 👆
2021-07-05 12:52:54
0
carlitoss_l :
coach, quiero comprar una creatina pero no se cual, me podrías recomendar una?
2021-07-05 13:17:25
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Angel Perez :
Tips para empezar en el gym?
2021-07-05 06:21:46
0
LuciaLandivar🎁 :
De verdad hay que mantener la misma cantidad coach
2021-07-06 05:04:47
0
. :
Sino tengo el presupuesto para tener una dieta, con mi calorias diarias, para un mejor desarrollo ¿Dejo de hacer ejercicio hasta tener un dieta?
2021-07-05 14:49:24
0
seth Rain :
yo entreno 2 horas pero hago gimnasia artistica y me va de maravilla
2021-07-05 18:03:35
0
Miguel Ricaurte :
entonces como defino?
2021-07-05 21:16:28
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Ender :
yo siempre quito 300 kcal en las dietas cuando se hace ejercicio
2021-07-05 03:55:35
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rgrl20_ :
todo bien pero, por qué tienes un carrito de la tienda en tu casa????
2021-07-06 15:28:48
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Eva I :
Pero si soy gorda ???
2021-07-07 01:22:25
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Fernando romo s :
pues yo entreno judo y ahí hacemos pesas y bueno etc llevo haciendo eso durante años y mi cuerpo no se marca
2021-07-08 16:07:37
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dani2610_ :
y si el objetivo es perder grasa, es lo correcto?
2021-07-08 22:51:15
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. :
pero no entiendo de como se cuántas calorías va a tener ese alimento, tengo que tener una balanza en caso que no tenga información nutriciona
2021-07-22 14:08:19
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Rey S. Reyes :
puedo tomar creatina si practico boxeo?
2021-07-05 03:22:13
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Mauricio Del Bosque :
Si entreno en la mañana gym y en la tarde CrossFit, estoy sobre entrenando?
2021-07-05 02:49:10
0
Gero E :
awawawaw
2021-07-05 02:49:53
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DAANNYYYMORENO :
Entonces como funciona un deficit calorico eficiente
2021-07-05 02:50:39
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Hernández Yanmaryt :
como puedo mejorar mi metabolismo?
2021-07-05 03:10:30
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UnTal Jonny :
es Recomendable hacer abdominales diarios?despues de mi turina semanal , piernas , pecho , brazos y siempre abdomen al final de cada una
2021-07-05 03:11:08
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Akcvdk19 :
Todavía sigue tu programa de 3 meses?
2021-07-05 03:15:00
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Gallegos :
eso tiene razón porque cuando solo comía una lata de atún al día no notaba avances a diferencia de ahora que como más xd
2021-07-05 03:16:12
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matt_lzt :
Corroboro quesisabes
2021-07-05 03:16:46
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👀 :
Y si eso ya ocurrió como se puede hacer para recuperarse de eso?
2021-07-05 03:16:49
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Sdesoto Rderios Jdejesus :
una mujer que come pcoo y entrena mucho? en qué universo?😳
2021-07-05 03:21:28
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Alejandro :
aminoacidos ramnificados que tan buenos son ?
2021-07-05 05:48:51
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Leiva :
A mi me pasó de hecho me enferme , y baje un rendimiento horrible y la pase muy mal
2021-07-05 03:22:29
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Andres Hye Lizalde B :
Y la dieta cetogenica?
2021-07-05 03:25:32
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Asdasguanchutri :
El gym ayuda a crecer en estatura ?
2021-07-05 03:27:34
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A L E X :
Por que tiene un carrito 🛒 de compras 😬
2021-07-05 03:29:23
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ElFoly :
No sé si ya lo habías respondido pero qué creativas recomiendas ?
2021-07-05 03:36:15
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royz :
Primero
2021-07-05 02:46:21
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Gael Pañeda :
Mido 1.75 y peso 51 kilos
2021-07-05 04:17:39
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user267909344555 :
Man que opinas de los precursores de testo
2021-07-05 04:54:11
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goldenboy :
cuando se hace un déficit calórico moderado pierdo fuerza ?
2021-07-05 04:57:53
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