@viktorya_rayfurak: Разминка в 7.00 Мск понедельник, среда, пятница и в субботу в 6.00 Мск. #ПотрясающийвкусМилкис #викториярайфурак #фитнесонлайн #разминка #50плюс

Фитнес для женщин 40+
Фитнес для женщин 40+
Open In TikTok:
Region: RU
Thursday 08 July 2021 14:57:30 GMT
6387483
115087
904
80341

Music

Download

Comments

dyar9gwdlojw
dyar9gwdlojw :
мне 63 .делаю наподобие упрпжнения.потом иду качаться. 300 разверхний часть тела ,100 нижнию. перекрестие ногами 50. велосипед ногами 200. потом перехожу на велосипнд ьренажнр и там кже кае время розволяет дела по дому никтл неотменял.работаем девочки не ленимся. все в наших руках.
2026-06-03 04:59:14
16
user38519927492902
Елена Михайловна :
В 40 у меня не было проблем, какие есть сейчас в 65+...
2025-10-27 11:49:26
112
kondrashov.aleksa
Kondrashov Aleksandr :
Красивая фигурка
2026-02-14 06:36:07
51
user4130081184622
Галина Люлюкина :
Завидую таким людям, зарядка — это очень хорошо, но наша лень найдёт массу оправданий, лежать на диване в «ТикТоке» времени у всех хватает. 😅
2026-04-26 05:50:16
82
user5373387399987
Анна :
Красивая, ухоженная женщина
2026-06-03 19:26:52
52
2020b100
Владимир :
Красивая женщина, осанка, фигура, всё при тебе, молодчина.
2025-01-17 08:38:40
377
user67929390530505
Иван Шацких :
Идеальная фигура молодчина!!!
2025-11-03 05:34:45
26
user82631161903970
Элина Мишина :
Два дня не делала полноценную зарядку по совету косметолога, это капец 😲 было тяжело 😣 а ведь обычно играючи ее провожу. Два дня. Это ужасно, как быстро наше тело слабеет.
2026-06-08 08:39:09
8
user3m2dw70ald
user3m2dw70ald :
Правильно сказали разминка. Кроме разминки надо прокачивать мышцы После 50мышцы исчезают и приходит старость. И кушаем много холодца.
2026-06-03 06:30:14
18
user1489952141128
Ольга :
Здравствуйте!Очень классные упражнения для тех, кому за 50.Спасибо вам!
2021-07-08 16:28:46
205
userqfdbexmq56
userqfdbexmq56 :
Молодец.Красивая женщина.Движение это жизнь и хорошая фигура.
2026-01-05 07:50:23
30
1975vali
валентина :
не хватает силы воли и лень побеждает, а вы молодец, спасибо ВАМ🥰🥰🥰
2026-06-07 11:49:14
14
luba.luba50
Luba.Luba50 :
Очень красивая женщина!!!
2026-02-06 14:53:47
14
user61425965695194
Светлана :
Фигурка красивая. 🥰🥰🥰Надо делать, но увы лень. Буду стараться делать. Спасибо
2026-06-04 16:48:53
8
marina2068
Marina :
Так приятно на Вас смотреть 🥰 да... действительно, надо и себе уделять внимание 👍
2021-07-10 08:36:55
108
user6873038322724
Надежда :
💎 👫 💎 СТАТУЭТКА
2026-02-19 06:29:13
7
user8038384471866
барс :
первая приятная женщина с гимнастикой! аккуратно одетая.
2023-06-19 05:08:14
88
coroll24
coroll24 :
Ох, Вы бы показали кому 75 и как они .А в 40 - 50 это и так Красота ещё есть
2026-02-16 01:56:15
27
user1092914823838
user1092914823838 :
Не устаю любоваться, статная, красивая.Будьте здоровы 🌺🌺🌺
2025-01-18 08:59:49
75
user6338479146359
user6338479146359 :
Красотка! Пример для подражания! 🥰
2025-08-14 14:50:45
55
user6841610481858
Светлана Вильданова :
Я присоединяюсь к вашим разминкам🔥
2025-10-30 10:07:31
17
.ludmilocha
Ludmilocha :
Благодарю автора этого прекрасного видео эа прекрасные упражнения Умница Браво Супер
2024-04-05 04:04:17
98
user9580031232185
Viktoria :
Чтобы делать такие упражнения, и иметь такую фигуру нужно не лениться и полюбить себя! Красотка, так держать! 👍🔥♥️
2026-02-18 09:05:41
29
luba.luba50
Luba.Luba50 :
Очень красивая женщина!!
2024-07-29 15:11:29
70
user2626835568713
26760 :
Да надо делать зарядку 👍
2025-08-17 03:40:03
19
To see more videos from user @viktorya_rayfurak, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About