@mariahkcorrea: Sobre ter uma filha linda 🥰 Eu tenho hahahah #trend #fy #bebestiktoks #mariahkcorrea

Cíntia e Mariáh Käms Corrêa
Cíntia e Mariáh Käms Corrêa
Open In TikTok:
Region: BR
Wednesday 14 July 2021 23:42:43 GMT
14491
1218
21
19

Music

Download

Comments

maria..ivone
Maria..Ivone :
linda
2021-07-15 00:31:04
4
vania_santana
Vânia Santana :
muito linda mesmo 🥰🥰
2021-07-15 00:21:49
4
eu.juliiiana
✨️Juliana✨️ :
Lindaaaa🌻💕💕💕💕
2021-07-15 00:53:57
3
gata_selvagem3
gata_selvagem3 :
LINDA perfeita
2021-07-15 01:27:59
3
rosatorres2796
rosatorres2796 :
linda
2021-07-15 01:29:22
3
pamprbarros
Pâmella Rodrigues :
Que linda 🥰 Parabéns
2021-07-15 01:34:38
3
mariluciahelena63
mariluciahelena63 :
linda
2021-07-15 00:27:18
2
galdino96117
Sandra Galdino :
linda
2021-07-15 01:29:42
2
isabellapereira322
Isabella Pereira :
linda é pouco, ela é maravilhosaaaa🥰🥰🥰
2021-07-15 01:33:25
2
lanyventura14
VENTURA :
🥰🥰🥰
2021-07-15 01:39:32
2
user7382892912364
user7382892912364Laisla :
Linda
2021-08-03 22:36:04
2
valeriamourato
Valéria mourato :
🥰🥰🥰
2021-07-17 03:09:15
2
antoniab713
Antonia B713 :
perfeita🥰🥰🥰
2021-08-03 18:33:25
2
ezenildeanselmo
ezenildeanselmo :
perfeita 🥰🥰🥰🥰
2021-07-20 17:09:16
2
soraiaalaluchadon
Soraia Alalucha Do N :
beleza demais
2021-09-12 23:30:01
1
barbosabruna20
brunabarbosa3793 :
top
2021-07-15 01:38:28
1
albavaleria1970
Valérinha mil grau :
Maravilhosa! Tá muito chique e fofa🥰
2021-07-18 12:25:06
0
marcelinamoreira17
marcelinamoreira17 :
😁😁😁
2021-07-15 20:56:58
0
To see more videos from user @mariahkcorrea, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

⁨	⁨	هذه الطريقة التي  يصفها كابتن معتز تعكس الجوهر الحقيقي لممارسة التاي تشي (Tai Chi)، حيث لا يقتصر الأمر على الحركات الجسدية فحسب، بل يمتد ليشمل أدق تفاصيل الحياة اليومية، مثل شرب الماء، لتحويلها إلى عملية
⁨ ⁨ هذه الطريقة التي يصفها كابتن معتز تعكس الجوهر الحقيقي لممارسة التاي تشي (Tai Chi)، حيث لا يقتصر الأمر على الحركات الجسدية فحسب، بل يمتد ليشمل أدق تفاصيل الحياة اليومية، مثل شرب الماء، لتحويلها إلى عملية "تأمل حركي". إن دمج التنفس مع شرب الماء بهذه الخطوات يعزز من مفهوم "الشي" (Qi) أو الطاقة الحيوية داخل الجسم. تحليل خطوات شرب الماء بروح التاي تشي: • الهدوء والسكون: البدء بحالة ذهنية صافية هو الأساس. في التاي تشي، "العقل يقود الطاقة"، وعندما تشرب بهدوء، فأنت تسمح للجهاز العصبي بالانتقال من حالة التوتر إلى حالة الاسترخاء (Parasympathetic mode)، مما يحسن الهضم والامتصاص. • سحب النفس قبل الرشفة: هذا يملأ الرئتين بالأكسجين ويجهز الحجاب الحاجز، مما يخلق مساحة داخلية تجعل الجسم مستعداً لاستقبال الماء بوعي كامل. • نظام الرشفات الثلاث: تقسيم الشرب إلى ثلاث مراحل يتماشى مع الفلسفة الصينية التي تقدس التوازن وتجنب الاندفاع. هذا يمنع "صدمة" الأجهزة الداخلية بالماء المفاجئ، ويسمح للماء بأن يمتزج بلعاب الفم (الذي يعتبر في الطب الصيني "السائل الذهبي") لتسهيل الهضم. • إخراج النفس بعد الإكمال: زفير هادئ لتفريغ الطاقة الراكدة، يتبعه سحب نفس بتركيز عالٍ لإعادة شحن الجسم بالنشاط. فوائد هذه الطريقة من منظور صحي وطاقي: 1. تعزيز الوعي (Mindfulness): تتحول العادة الروتينية إلى لحظة اتصال عميق بالذات. 2. ترطيب أفضل: شرب الماء ببطء وبتركيز يساعد الخلايا على امتصاص السوائل بشكل أكثر كفاءة مقارنة بالشرب السريع. 3. تنظيم طاقة الكلى: في الطب التقليدي، ترتبط الكلى بعنصر الماء، والشرب بهدوء يحافظ على طاقة الكلى ويمنع إجهادها. 4. السكينة الداخلية: يساعد هذا التناغم بين النفس والماء على خفض مستويات الكورتيزول (هرمون الإجهاد). نصيحة إضافية من روح الممارسة: حاول أن تشعر بمسار الماء وهو ينزل في حلقك وصولاً إلى المعدة، وتخيل أن هذا الماء يغسل كل التوترات ويحولها إلى صفاء، تماماً كما تنساب حركات التاي تشي بسلاسة ويسر. هل تطبق هذه الطريقة في أوقات محددة من اليوم، مثل بعد تمرين "الكاتا" أو في الصباح

About