Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@top80x90x2000x: ARABESQUE- IN FOR PENNY #ИталиявМакдоналдс #ОсвежисьОчаковским #arabesque #inforpenny #хит80_90х #зарубежнаямузыка #ОсвежисьОчаковским #SHAKA_SHAKA
МИРОВЫЕ ХИТЫ-20-21ВЕКА
Open In TikTok:
Region: RU
Sunday 18 July 2021 09:21:24 GMT
6100741
121534
3395
15108
Music
Download
No Watermark .mp4 (
6.66MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
6.66MB
)
Watermark .mp4 (
6.77MB
)
Music .mp3
Comments
Наталия Раздобара :
Арабески их не забудешь
2026-10-22 14:41:43
135
Edward :
Супергруппа 70-х: Сандра Ботичелли, Сабрина Лоранте и Саманта Фокс
2026-06-02 22:14:49
361
libivi_5 :
ЭХХ..... ГДЕ МОИ 17 ЛЕТ😏😳🥺 ????..... НАША СЧАСТЛИВАЯ МОЛОДОСТЬ, СЕМИДЕСЯТЫЕ - ВОСЬМИДЕСЯТЫЕ 🥺🥺🥺. "МОЛОДЁЖЬ" ЭТИХ ЛЕТ, ВЫ ЖИВЫ ДИНОЗАВРЫ 🤣😂🥰🥰🥰 ??????
2026-06-03 04:55:22
549
Olga_gera27 :
после Арабески,Сандра станет мировой звездой, обожаю её
2026-08-09 12:44:00
129
Сергей Фролов :
Как же я обожаю этих трёх КРАСАВИЦ!!!! 😻😻😻😻😻 Слушаю их с 1987 года,когда у меня появился первый кассетный магнитофон.Сейчас мне 55.
2026-08-09 13:11:57
90
user20613159748550 :
Вау...на Виниле ещё помню 🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪
2026-08-10 06:41:17
5
user6260160174258 :
Натуральная красота, без ботокса и надутых губ
2026-06-02 19:21:56
286
СЕРГЕЙ АЛЕКСuser69426878403148 :
СУПЕР АРАБЕСКИ , БРАВО ДЕВЧОНКИ !.КАКИЕ КЛАССНЫЕ БЫЛИ ГРУППЫ НАШЕЙ ЮНОСТИ . СЛУШАЯ ИХ ДУША УЛЕТАЕТ В ТЕ ГОДЫ ЮНОСТИ . БРАВО . 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
2026-08-10 04:37:54
63
Алёна :
Обожаю, Дискотека 80-х рулит 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😂😂😂😂😂🥰🥰🥰
2026-08-10 08:08:50
21
ЕВГЕНИЯ :
как приятно смотреть,и сексуальны,и приличны!
2026-08-09 12:42:02
58
йфя :
красава Сандра
2026-08-09 13:55:15
12
Марина :
Спать надо, утром вставить в 5 часов, Лежу ножкой дрыгаю, 😂😂😂
2026-06-03 18:16:42
94
Лора :
Сандра красотуля, необыкновенная!!!
2026-06-02 21:06:25
7
Наталья Баранова :
Арабески всегда любили в молодости
2026-06-04 18:49:30
65
Сергей :
Какая Сандра здесь красивая, невозможно глаз оторвать.
2026-06-03 18:58:06
78
user5192526869098 :
🥰😂привет,динозаврам,я одна из них
2026-06-03 18:48:00
100
Лариса Буринская229 :
ЖИВЫ МЫ!!!! ДИНОЗАВРИКИ!!!!!🥰🥰😜ЕЩЕ ПРЫГАЕМ!!!!😂😜🥰
2026-06-03 18:38:50
54
user5410468188938 :
Классная песня и группа была супер
2021-07-23 16:50:11
93
Геннадий Максюта :
Сандра непревзойдённая👍😊🌹
2021-07-22 05:05:56
841
Художник :
Сандра 👍👍👍👍👍♥️
2026-06-01 13:04:44
23
user3542406300272 Ларчик :
Сабрина просто красотка, не просто стоит в середине, Девочки просто Класс 🔥🔥💖
2026-08-09 14:48:08
41
Иван :
Супер 👍 👍 👍
2021-07-18 10:45:38
178
Ирина Беккер451 :
Мы в 70-80 ые годы просто бредили их музыкой💕💕💕
2026-10-22 09:23:29
139
Алексей :
Сандра такая зая...
2023-01-07 15:28:48
116
Garin Rej :
Арабески это лучший ансамбль для меня! Ну,а Сандра воплощение музыкальности и красоты!
2026-10-23 08:03:02
104
To see more videos from user @top80x90x2000x, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
đau ạ 🤕 #viralvideo #xuhuonggggggggggggggggg #xuhuongtiktok #viraltiktok
Adelante - Sash! #slowed #aveeplayer #music #song #headphones #remix #bass #bassboosted #parati #vibes #fypシ #foryou #viral
👀 #trenbrasileño🇧🇷 #fypシ゚ #tendencia
#xh @annie_3828 giời:))
1️⃣ PHÓNG CHIẾU (PROJECTION) Một cách rất nhanh để nhận ra shadow là: 👉 để ý điều gì ở người khác làm b khó chịu rõ rệt Ko phải kiểu khó chịu nhẹ. Mà là kiểu: – phải phê phán – bực trong người – phản ứng mạnh hơn mức bt Sự thật quan trọng: 👉"Điều làm bạn khó chịu ở người khác thường là thứ bạn đang không muốn nhìn ở chính mình." Điều này k có nghĩa là: 👉 bạn đang y hệt như họ. Mà nghĩa là: 👉 khuôn mẫu đó đã từng tồn tại trong trải nghiệm của bạn. Ví dụ, bạn rất khó chịu với ng: – giả tạo – thao túng – nạn nhân hóa – lười chịu trách nhiệm – thích kiểm soát Shadow work ko hỏi: 👉 “Mình có giống họ ko?” Shadow work hỏi: 👉 “Mình đã từng quen với kiểu này ở đâu?” Có thể là: – bạn từng bị đx như vậy trong quá khứ – bạn từng phải như vậy để sống sót/ an toàn/ được yêu – bạn từng rất sợ trở thành như vậy – hoặc bạn từng đè nén phần đó để trở thành “người tốt / người đúng” Vì bạn đã từng biết cảm giác này từ bên trong, nên khi gặp nó ở bên ngoài, nó mới chạm mạnh như vậy. 👉 Phóng chiếu ko có nghĩa là: “Bây giờ tôi đang như thế.” 👉 Nó chỉ nói: “Khuôn mẫu này có liên hệ với tôi.” Và đây là điểm mấu chốt: – thứ khiến bạn phản ứng mạnh – thứ làm bạn bực quá mức – thứ bạn muốn phán xét ngay 👉 thường là nơi Shadow đang đứng. Ko phải để tự trách. 👉 Mà để ngừng bị cảm xúc dắt mũi. Khi bạn nhận ra: “À, m đang né nhìn phần này” 👉 phản ứng dịu xuống. Shadow mềm lại. Và bạn lấy lại quyền lái. 2️⃣ KÍCH HOẠT CẢM XÚC (TRIGGER) Nhận ra shadow bằng cách để ý xem cái gì làm bạn bùng nổ cảm xúc? Câu nói yêu thích của m: "Triggers là bạn thân nhất của tôi” 👉 Vì trigger chỉ đúng vết thương đang bị giấu. Ví dụ: Bạn nhắn tin cho người yêu. Người ta đã xem… nhưng chưa trả lời. Trong đầu b bắt đầu: – lo – bồn chồn – tức – tưởng tượng đủ kịch bản – muốn gây chuyện – thậm chí muốn chia tay trước cho đỡ đau 👉 Câu hỏi ko phải: “Ng kia có vô tâm không?” 👉 Câu hỏi shadow work là: “Cảm xúc này đang cố bảo vệ m khỏi điều gì?” Nếu đào sâu hơn sẽ thấy – sợ bị bỏ rơi – sợ không còn là lựa chọn – sợ mình ko đủ quan trọng Điểm then chốt là: 👉 Shadow ko nằm ở cảm xúc 👉 Shadow nằm ở hành động từ cảm xúc đó. Mỗi lần bạn: – nhắn tin dồn dập – trách móc – kiểm soát – làm quá – hoặc phá trước 👉 b đang đổ năng lượng vào shadow, nó sẽ lớn hơn Nhưng nếu bạn: – dừng lại – hít sâu – nhận diện: “À, đây là trigger.” – và hỏi đúng câu hỏi 👉 shadow bắt đầu dịu xuống. Vì shadow ko cần b sửa. 👉 Nó cần b nhìn thấy mục đích bảo vệ của nó. Khi b nói thầm: “À, mày sợ tao bị bỏ rơi.” “Cảm ơn mày. Tao thấy mày rồi.” B vừa làm một điều rất lớn: Chuyển quyền lái từ shadow về ý thức. 3️⃣ MÔ THỨC LẶP LẠI (PATTERN) Hãy nhìn thẳng vào những câu chuyện cứ lặp lại trong đời b: – cứ sắp ổn là tự phá – cứ yêu là đánh mất mình – cứ có tiền rồi lại mất – cứ bị chạm nhẹ là bùng nổ - Cứ định bắt đầu là bị trì hoãn 👉 Cái gì lặp → không phải ngẫu nhiên. Ở đó gần như chắc chắn có Shadow đang cầm lái. Ví dụ: vòng lặp của mình: – Chăm ng kia quá mức – Ưu tiên đối phương hơn cả bản thân – Sống xoay quanh cảm xúc và nhu cầu của ng kia. 👉 kết cục quen thuộc 😭: – bị kiểm soát – bị coi thường – bị bỏ rơi hoặc phản bội Rồi m tự kết luận: “Chắc m gặp nhầm người.” Shadow work ko hỏi: “Ai sai?” Shadow work hỏi: 👉 “Vì sao m luôn bước vào đúng vai này?” 👉 “M đang cố chứng minh điều gì để được yêu?” 👉 “Nếu m ko làm vậy, m sợ điều gì sẽ xảy ra?” M nhận ra, phía dưới pattern này là 1 shadow như: – sợ ko đủ giá trị nếu không cho đi – sợ bị bỏ rơi nếu không hy sinh – sợ ko được chọn nếu ko chiều lòng 👉 Khi b chưa nhìn ra shadow, b sẽ tiếp tục lặp lại đúng 1 kịch bản 4️⃣ TỰ SOI (JOURNALING) – 3 CÂU HỎI LỘ SHADOW Cách này mạnh vì bạn thấy shadow trước khi nó kịp điều khiển hành vi. Viết nhanh, k chỉnh sửa: • Mình ko thích phần nào của m ? • Mình phán xét phần nào của m ? • Mình sợ phần nào của m ? 👉 Chỉ cần thật. Thứ bạn không thích Thứ bạn hay phán xét Thứ bạn cố giấu 👉 thường chính là Shadow Shadow ko cần bị đào bới. 👉 Nó chỉ cần được cho phép xuất hiện. Và khoảnh khắc bạn viết ra được: “À… hóa ra mình sợ cái này.” 👉 Shadow đã mất quyền điều khiển bạn.
❤️🩹Post 446 | سورة الانعام . وَلَوۡ تَرَىٰٓ إِذۡ وُقِفُواْ عَلَى ٱلنَّارِ فَقَالُواْ يَٰلَيۡتَنَا . #سورة #الانعام#قران_كريم #راحة_نفسية #ريان_المحيسني
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy