МЕНТОР СТРОЙНОСТИ
Region: RU
Sunday 18 July 2021 17:04:27 GMT
2443430
63626
1410
3109
Music
Download
Comments
leilatselovalnik :
До 5 кг возможно сбросить за неделю,только при очень большом весе и то, в основном уйдет вода, сойдут отеки.
2021-07-18 20:45:33
2242
user3062588975660 :
я на 16/8 за месяц минус 15,исключила сладкое и мучное
2021-07-19 05:19:46
2058
Беспечный Ангел :
тяжело первые 3 дня было,🥺кишки вечером нявкали ,гавкали и матерились ,затем привыкли 😂начала вторую неделю с 18/6.
2021-09-27 14:28:51
1114
любима навсегда :
16 не ешь потом за час как за 3 дня поела
2021-07-29 17:09:42
721
vikazhigalova :
Я две недели на этой диете. Минус 3 кг. Уже привыкла. Чувствую себя великолепно. Жить в этом ключе можно.
2021-09-20 09:48:42
158
Аня 2306 :
А если за эти 8 часов съесть калорий больше чем положено, то и не похудеешь😏
2021-07-19 04:54:27
221
Наталия8307 :
Я на ИГ 16/8 и ещё ПП, 4 месяца за это время минус 13 кг, худею с 93кг
2021-07-19 13:04:22
77
Vikki :
я не смогу спать 16 часов
2023-05-06 08:25:20
96
элен moon :
если вы будете съедать в это время больше положенных калорий за сутки, то нифига не похудение. насиловать организм, выдерживанием времени, нет смысла
2021-07-19 09:40:11
160
Lu_bava :
За три месяца на 13 кг по такой схеме. Не критично резко скинула вес, что мне нравится
2021-07-18 20:39:30
58
наташачек :
интервалка это ад😂😂😂😂 для тех кто встаёт в 5 утра а ложиться в 24:00
2023-02-27 12:57:34
32
leno4ka :
За месяц, но никак не за неделю
2021-07-18 18:43:42
556
mechta :
По мимо этого нужно ещё соблюдать пп.Уже много лет сижу на ИП и просто не набираю,лишний вес имеется.
2021-07-18 19:31:03
16
cristinahanganu21 :
я уже 4 месяца на этой схеме и не скинула ничего 🥺🥺🥺🥺
2021-07-24 04:13:41
48
Алла Чегринец :
Все молодые девушки проходили это питание и эффеет был. А вот постарше женщинам я не рекомендую так питаться:чревато обострение болезней!
2021-07-19 10:19:27
5
Наташа :
-10 кг за месяц, 16/8, без алкоголя и мучного
2021-09-30 13:12:04
6
foodlineainur :
-14кг🥰у меня за 3месяца
2025-04-18 20:06:01
17
Łęmøñ4ik :
я в течении недели ела полезные продукты в 11 дня и в 5 вечера по итогу -3.900 за неделю😁
2021-07-18 21:44:08
39
Inna :
ну зачем так врать, 5 кг, максимум 2 в неделю
2021-07-28 20:11:25
23
user3562850791716 :
я похудела на 6 кг за 3 недели и при том ем всё ,что хочу
2021-07-18 19:41:38
106
muaff 🎊 :
я за 4 дня похудела на 3 кг 😏
2024-08-19 07:31:20
169
Маруська :
если 16/8 ..11.00первый прием пищи,15.00 второй и 18.00 третий)
2024-03-14 12:59:41
57
userxgm9ojnjzg :
Девочки не волнуйтесь не о чем кто сколько скинул в весе хоть сколько и то приятно .Я начала после пятых родов с веса 108.5 за неделю ушло 3 кг.
2024-05-20 04:39:24
12
🕸️🕷️🏴☠️T@n4!k🏴☠️🕷️🕸️ :
ИГ отличная вещь, за 2,5 мес уже 30 кг ушло, хочу ещё столько же, и ето без спорта.
2021-08-25 17:31:05
12
Алиса :
Если выбрать приём пищи с 12 до 20,до 12 можно чай или кофе?
2021-07-18 18:27:50
15
To see more videos from user @anastasia__fomina, please go to the Tikwm
homepage.
