вот боковые я бы не делала ,растягивают сильно мышцы и потом могут выглядеть не очень ,их можно заменить боковыми на полу
2021-07-27 06:01:26
2
uliaadam0 :
а у вас изменилось иди месяц ещё не прошел ?
2021-07-27 17:30:18
1
Obito Uchiha7501 :
смысла в таких упр нет, нужны многоповторки, сбалансированное питание и дефицит калорий.
2021-10-14 19:08:34
0
dytv31o8muyq :
не помогло, месяц изменений нет
2021-07-31 17:58:53
0
Nadi :
Бомбическая🥰!!!
2021-07-28 10:36:30
0
Yelyzaveta Stovbun :
сохранила 🥰
2021-07-27 20:59:08
0
user304846522679 :
наклоны с весом это лишнее
2021-07-27 15:52:55
0
user2605418776525Мишка :
Спасибо
2021-07-26 17:54:30
0
Баха :
👍
2021-08-02 09:56:06
0
maria :
👍👍👍😍😍😍
2021-07-27 09:48:51
0
Фаризат :
(\_/)
(• •)
/>🌹🥰🥰🥰🥰
2024-12-19 15:19:00
1
AlbinaYun_success :
А ещё есть клеточное питание, которое мощно 100% корректирует вес и фигуру, а также укрепляет иммунитет. В шапке моего профиля есть мои контакты, напишите мне и вы точно станете стройняшкой
2024-05-09 02:35:01
0
To see more videos from user @elena.sport, please go to the Tikwm
homepage.