ЛЮДМИЛА
Region: RU
Tuesday 10 August 2021 20:00:30 GMT
3205914
117528
1223
83740
Music
Download
Comments
user5418836741151 :
Сама делаю такие же упражнения. Замечательное удовольствие,сращу ощущаю легче спине,нагрузку,как рукой снимает,расслабление на сто.Мне 68лет,еще работаю.После работы просто шикарная разгрузка. Только,рекомендую на ноги надеть носочки. Иначе хана вашему ремонту на уровне пяток все стираете,и если я 15мин не двигаясь лежу пятками к стене,то остаются пятна на стене. Имейте в виду. Всем добра,мираааааа. Нет войне
2026-09-09 14:52:04
271
Ася :
Комплекс упражнений хороший,но одна проблема,у меня нет свободной стены в квартире))
2026-09-06 04:08:50
84
Гульдар Шарафутднова :
Легла, подняла ноги....и уснула 🤣😂😅
2026-09-10 14:53:53
120
inneska :
ленивая физкультура мне очень нравится,каждое утро этой херней занимаюсь,без напряга,потом планка на минуту и зарядка для суставов бёдер по сто раз👍
2026-09-07 18:17:07
90
Оксана Ягодова :
Хороший комплекс упражнений❤️🥰👍
2026-09-08 04:29:23
84
Светлана :
Так посмотрели а теперь почитаем 👍😂
2026-09-05 18:59:31
45
Ира.Ру :
обожаю упражнения лёжа
2026-09-12 17:18:54
19
e.l.e.n.a_68 :
Здорово.(без сарказма). Как только всё это запомнить?
2026-09-17 08:28:14
5
Светлана :
пижамка класс![Жест в виде сердца]
2026-09-14 04:27:36
15
Rozamih :
молодец, что выкладываете такие ролики
2026-09-08 16:02:52
71
user9114916611695 :
Классные упражнения ,буду делать
2026-09-08 10:05:49
20
Ледовый Дворец Сокол Cell 1128 :
Отличный комплекс! Благодарю!👍🙏
2026-09-08 18:56:56
24
Асият :
Лёжа на кровати смотрю на вас и самой стало легче 😅
2026-09-12 02:21:42
44
allaржевская1066 :
😃 Отлично ! Зарядка для ленивых ! 👍
2026-09-13 09:12:49
6
Александр Зверь :
Фитнес лёжа🤔Огонь 🔥😂👍Вам за эту разработку премия положена😂
2021-08-14 14:59:09
389
Танёка :
Я ж так в молодости дурачилась перед сном. А сейчас ....подушку увидела, сознание потеряла😅
2021-10-12 18:22:20
295
Lucien⁷⁷⁷ :
упражнения супер!!! озвучка мозги выносит 😱
2021-08-15 03:11:33
30
Olga :
супер. спасибо! и отдельное спасибо, что в одном ролике столько полезностей 🙏
2021-08-14 10:57:15
58
Галя :
КРУТОЙ КОМПЛЕКС
2026-09-09 06:46:30
10
ольга :
Смотрю коменты отличные,вот беда как себя заставить 🙄👍🏻👍🏻
2026-09-10 05:46:39
15
гусёнок :
Ой умница какая🥰
2026-09-09 04:34:08
11
ValAl1960 :
Я бы делала...но обои жалко...😊
2026-09-08 18:41:01
12
Водолей :
Хороший комплекс, и наглядный пример на высшем уровне!☺️Сохраню себе, а может и поделаю.😂
2026-09-14 02:49:31
10
Надежда Калябина :
пишут про обои ,жалко пачкать ,у меня так вообще почти белые..я на коврике делаю на полу напротив шкафа ,вместо стены
2026-09-10 18:45:21
41
Before Flamingo :
я обычно так сплю
2021-10-06 15:39:59
100
To see more videos from user @ludmilafacefitness, please go to the Tikwm
homepage.
