@lethimyhuyen333: 👍🍑Lợi ích của Nhảy Dây nhé.Nhưng tuần nhảy 2-3 lần và tập xen kẽ các cơ cho đẹp nhé.❤️ và chia sẻ cho nhìu ng bit ạ.#gym #gymg #songkhoe247

Lethimyhuyen
Lethimyhuyen
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 11 August 2021 12:58:52 GMT
1009268
35841
1286
4461

Music

Download

Comments

micdo60
Michael Donnelly :
Hello beautiful girl you look gorgeous 😁😁
2021-08-22 04:15:25
0
yaangg88
Yaangg88 :
Bạn giựa trên cơ sở lý luận khoa học nào? Thống kê giựa trên con số là bn % dc làm thí điểm ở đâu? Lợi ích thì đúng nhưng k hề nhiều như thế đâu 😅
2021-08-21 00:42:46
41
trangem0312
Trang 🖤 :
Ngày tui nhảy 2000-3000 cái giảm cân nhanh kinh khủng tôi giảm 2 tuần 4kg
2021-08-20 14:46:12
29
hoangvienvien19
Má Lúm :
mình nhảy hoài thấy xuống cân chứ chân không to .
2021-08-20 13:23:27
51
khucthuydu_1990
KhúcThuỵDu1990 :
Chị ơi e hỏi nhỏ xíu, nhảy dây buồn tiểu kinh khủng mặc dù đã đi trước đó. Sao khắc phục được ạ?
2021-08-20 15:59:50
10
lethimyhuyen333
Lethimyhuyen :
Các bạn nữ nên mua dây nhảy lõi thép.Mình tiện mua gần nhà dây này nặng cho dân boxing
2021-08-21 02:27:07
32
trinhtrinh6569
Layla :
nhảy vì điều hòa kinh nguyệt, hiệu quả ko ngờ luôn , từ ngày đầu 200 giờ mình được 3000
2021-08-20 13:53:20
7
miu.babi
Miuhehe :
Mình thấy đúng cả tháng nay chọn bộ môn nhảy dây thì thấy tới kỳ kinh ko còn đau bụng hay đau lưng như trước
2021-08-21 05:15:50
8
hangne28
Hằng Nè :
Em nghe nói nhay day dễ bị to bắp chân phải ko chị ?
2021-08-22 02:10:22
11
lk_toan
LK_Toàn :
Dảy dây tránh bị trĩ nha . M.n ai làm văn phòng ngồi nhiều nên dành 15-20' nhảy dây sẽ rất tốt đó ạ
2021-08-20 15:30:52
6
mymyy96
My Nguyễn :
Mn nhảy được dây giỏi thật sự, mình tập gym nhưng k nhảy dây được vì đầu gối mình k tốt
2021-08-20 13:40:40
5
tyt_0301920
Bảo Yến :
có giảm đc mỡ bụng ko b
2021-08-21 04:50:28
11
hanhtinh.bb
hanhtinh.bb :
Mình nhảy 2 ngày 200 cái lên thấy mn nhảy 2000-3000 cái mún khóc 🥺
2021-08-21 04:18:08
5
munl98
Hổ ăn rau🐯🐯🐯 :
Mình nhảy dây xong chân bé tí 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️phần trên thì nó không giảm
2021-08-20 16:21:58
7
lulu.8099
uynn :
thay vì cmt là sai hay đúng thì mua dây về nhảy lâu dài, tự bản thân cảm nhận :)) mình nhảy 3 tháng thì ko thấy to chân, mà săn với giảm nữa
2021-08-21 04:25:36
5
thuthao10222
Bảo Hân 1314 :
Mình nhảy dây h bắp chân k khác gì cầu thủ bóng đá ạ😭😭😭
2021-08-22 02:58:19
0
tiemcaphe_
Tiệm Cà Phé :
ở đây có ai giống mình nhảy dây riếc bị ghiền ko , mỗi này mình đều học những kiểu nhảy mới , càng nhảy càng thấy mình nhảy như ko nhảy . Nhẹ bưng 😁
2021-08-20 15:55:12
4
n.h.1123
𝓝𝓣𝓗 :
Tớ nhảy k dây k nhỉ?😁
2021-08-11 13:48:40
1
hm9765
hm9765 :
Đôi giày có gì đó 😅
2021-08-21 07:10:36
1
ngocluan204
Ngọc Luận :
còn lợi việc của nam nhảy dây thì sao ạ
2021-08-21 03:00:18
1
bebuucuame
TyTy :
Này e ko bik thật mong mn giup với ạ . E làm mũi dc 1 năm có nhảy dây mỗi ngày đc ko ạ
2021-08-21 06:44:16
1
anhdao242004
Anh Đào Đang Giảm Cân 🥰 :
chị oi có cần siết bụng khi nhảy dây ko ạ
2021-08-22 05:20:18
0
bee18.08
Uyển Viên 🍀 :
Chị ơi e nhảy dây kiểu nhảy tí lại bị đau khớp gối í… c có cách nào giúp e hông ạ… mong c rep ạ
2021-08-21 09:52:18
0
ecjhvjsgbk
ehdjvh :
Mình mới nhảy dc 2 ngày chân đau đi không nổi còn bây giờ thì tập hk còn chút cảm giác nào là đau nữa😂
2021-08-20 12:54:38
2
To see more videos from user @lethimyhuyen333, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About