Nassim Sahili
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Thursday 12 August 2021 13:44:44 GMT
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Comments
calista :
Je fais du kick down à la machine traction assisté c’est incroyable l’étirement, l’amplitude et les sensations que j’ai
2021-08-12 17:16:16
10
Thomas Tomy :
IL NE FAUT PAS POSER LE PIED AU SOL! ET LA CA TRAVAIL
2021-08-12 16:09:42
5
Nicolas Lr :
Par contre fais la deuxième jambes ça me perturbe 😭😂
2021-08-12 20:20:15
133
Yam OS :
Ça marche même sans charge ? Merci
2021-08-12 16:14:09
15
Françoise :
enfin qq qui donne de bon conseils
2021-08-12 17:17:10
61
Melissaaa :
Coucou mais moi quand je fait ça je prend presque que des cuisses c’est normal ?? Et j’ai plus mal au cuisse que au fesses ..
2021-09-19 19:15:30
5
Grazia Rose :
bjr quelquun peut me dire pourquoi jai trop mal aux muscles des que je fais du sport est ce que jy vais trop fort ou est ce que cest normal?
2021-08-12 16:01:27
5
moi :
stp une whey a me conseiller a bon gout avec de l eau
2021-11-20 17:38:13
0
Nanno :
hello, combien de série pour débutant ?
2021-08-12 17:14:23
5
el Wawan :
carpenter brut dans le fond 😎
2021-08-12 16:17:08
2
Humble Dorg :
j'ai le petit muscle juste au dessus du genou au centre qui est sous développé et j'ai souvent mal dans le genoux quand je monte ou descends les (1/2)
2021-08-13 20:54:17
1
Remy Lapeyre :
Faudrais que tu ramène ta pointe de pied car tu utilise bcp ta jambe pour aider, je me trompe ?
2021-08-12 15:35:33
0
Oxvennn :
C’est les fentes bulgares sans stabilité et légèrement + d’amplitude en gros
2021-08-12 19:29:26
1
Beck :
Pourais tu nous montré comment effectuer le single leg deadlift sans pencher ou pivoter le bassin s'il te plaît
2021-11-12 21:56:13
0
jetecrois :
ça peut être remplacé par l'utilisation de la machine a traction assistée en faisant la presse unilatérale avec les jambes ?
2021-08-12 19:57:59
1
Louis Chauvin 🇫🇷 :
Une press unilatérale sera toujours plus efficace si le but est seulement l’hypertrophie. Pas besoin de garder l’équilibre
2021-10-25 17:13:49
0
S9RO :
Le problème c’est qu’il existe tellement d’exercice que tout faire ça reviendrait à ne rien faire…
2021-12-12 15:42:54
0
Kimi Amazigh :
on peut faire cette exercice sur quoi si on a pas me matériel ?
2021-08-12 20:53:54
0
dembafaye :
Je te jure c’est vrai .Très très efficace
2021-10-25 20:27:31
0
LJm :
salut tu pousse avec ton pied au sol ?
2021-10-22 07:15:30
0
malick_mohsine_diop :
A préciser: Faut se Pencher un peu vers l’avant pour cibler les grands fessiers…sinon tu cibles les cuisses
2026-09-17 01:16:15
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samuel_grelier :
Salut nassim je voudrais savoir ce qui était le mieux pour le tirage dos plutôt derrière la nuque ou devant mercii
2021-12-13 21:57:07
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Glad :
j'aimerais tant mais mes genoux ne sont pas d'accord 🥺
2021-11-06 10:58:32
0
Michael Hdt :
A hauteur du genoux ? La plate forme est 10 cm plus bas la no ?n?
2022-06-06 10:43:25
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onvaregarder :
Comb de fois par semaines et en combien de temps on voit les résultats ?
2021-08-12 16:26:17
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